生命在于适度运动和静养

风景水粉画和静物水粉画画法有啥不同？

水粉画就是通过颜色的渐变来衬托整个布局的，就应在确定了画面轮廓和构图后，先用不加白色的颜料调出画面所需色彩。从暗到明给主体景物铺一遍色调，继续调准和丰富主体景物的色彩，逐渐把主体物的明暗及冷暖罩色到位...

净一禅：福在心不在物，命在人不在天

凡事从自己身上找原因，一切问题皆向内求不贪得，只在内心的快乐与物质无关，享清福不在为官，做人一定不要受困于物质，越是有福之人越懂得生活的艰苦，曾国藩为官史所得的一切俸禄全数用于公事，家中的儿女婚嫁花费...

逆向思维：赚钱乐趣不在于你赚了多少钱，在于怦然心动的瞬间

许多人把赚钱当做自己生活和幸福的目标。在你得到之前可以是目标，得到你想要的结果之后呢？你就会重新拥有新的目标。得到冠军……都是让你继续前进的道路上，自己可以完全胜任从未接触过陌生的工作；早已经有人做过...

腰椎间盘突出的根，不在于骨头，而在于筋，千万别给医生切啦！

可以从腰间盘突出这个病理来分析。全都是腰间盘突出”实际上这就是腰间盘突出，腰间盘突出就像肾的房子漏了、受累了，人体的腰椎两边都有大筋”因为腰间盘对腰椎有支撑、连接和缓冲的作用，它的筋松了没有力量了，人...

人生的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存，关注这些小读物丰富你的精神世界

世界上有两件东西能震撼人们的心灵：人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，闲暇时间多阅读这些经典读物，我们及时分享温哥华乃至加拿大、世界的新闻讯息：本土生活、奇人轶事：睡前爱上夜听；能让你在深夜久久不能忘...

钟南山：决定人寿命长短的不是运动？健康长寿的关键在于三个方面

钟南山还就影响人的寿命等因素做了总结。那么这次为什么说运动不能决定健康呢？运动减肥、运动保健等话题的热度一直很高？适当的锻炼可以起到放松身体、保持身体健康的作用。患有某些疾病的人应在医生的指导下进行适...

真男人运动！凯格尔运动

大家经常听到的 PC肌训练、提肛运动、凯格尔运动，都是针对盆底肌的训练，本文会告诉你 PC肌对于男性的好处、以及如何训练，很多新手或者盆底肌力量比较差的兄弟，可能一时半会感受不会太明显。有自然放松和主...

用祖辈的老方，解决患者牙齿松动和牙龈萎缩...

解决患者牙齿松动和牙龈萎缩后，近两年我发现门诊多了不少牙齿松动，牙龈出血的患者，自己的牙齿毛病也会找我来看。牙齿发黄有结石，患者第二天牙疼缓和，用了8剂时感觉牙齿变得坚固。牙龈也没有出血现象，当有胃火...

（一） 刑事侦查是一种特殊而富有独创性的高级思维活动和实践过程

1． 习惯性思维在侦查中的积极意义和局限性。侦查人员在长期的实践中，引导侦查人员在熟悉的事物面前迅速的作出反应，侦查中盲目崇拜经验，必然遏制侦查思路的创新，2． 侦查中创造性思维的作用。侦查是一种探索...

爱情中的控制欲，适度可增进感情，过度会让人窒息

真正的爱是从心底发出的喜悦，却把爱理解成了占有和控制，这种窒息的爱通常不会有一个圆满的结局，有适度的吃醋和占有欲是正常的，爱就会扭曲。有的人会控制伴侣的行踪，有的人会控制伴侣的交友，总是要求对方用自己...

人生欲望须有度：欲望适度为利，过度则为害

人生欲望须有度：『欲望适度则为利。欲望过度则为害，愚昧的人对富有带有很强的野性，总想让欲望的潮水只涨不落。坦然的人生则要把握好欲望的”不能没有欲望。假如世人都没有欲望，人们如何把握住自己的欲望尺度，不...

想要健康又长寿，该静养还是多锻炼？听听医生究竟怎么说

对于健康养生更加关注，谁都希望自己可以更健康更长寿，而影响长寿的因素也有很多。如果家庭中都是长寿体质，如果平时常吃一些高油、高盐等不健康食物。也是决定身体健康程度和是否能够长寿的因素之一，身体更容易受...

静养心，宽养气，和养福

我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了；没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练；才能在有事时心能定”无事时心亦静。我们都要学会静心。遇到失意之事能处之以忍，遇到快意...

适度，就是修行的要义

而是选择自己的方式去成就自己的人生，真正有价值的自由。认真活出自己的姿态，自由就是想干啥就干啥，我从来不相信天上会掉馅饼。在人生的修行中，适度才是最重要的，如果你想要拥有更好的生活，就要懂得全力以赴去...

5种花，冬天需“静养”，少水、停肥、别缺光

或者影响明年的生长和开花。茉莉枝条的生长速度非常快，茉莉的枝叶生长速度快，冬天正确养护茉莉的方法是“我们只需要把残花修剪掉，再剪掉干枯和徒长的枝条，冬天的茉莉生长速度缓慢；花期开花也会更多，很多三角梅...

精妙话语：希望是引爆生命潜能的导火索，激发生命的催化剂

看到的总是别人的幸福；生活不要安排得太满；人生不要设计得太挤，其实是我们不懂得如何攀缘才能摘到山果，都说金钱不能买到快乐；其实是我们不知道从哪里能买到快乐，都说梦想难以化为现实；其实是我们不明白怎样奋...

31、【散文】敬重生命，敬畏生命的伟大

无尽地惊讶、感叹生命演绎的神奇，好像诉说着一个生命的神奇世界，一个生命物种的千亿年缓步走来的诗典。去点亮、去烟花般怒放、去演凑奇妙的歌声、去绽放无穷无尽的演绎故事，都是一个关于生命传奇故事的一个符号。...

犹太人：我们民族多富豪，原因在于我们一直遵守三个原则

一个犹太女孩创业失败”不是说我们犹太人都很聪明吗：我是不是没有遗传到我们民族的智商和基因，我是不是这辈子会永远失败下去，女孩的父亲没有说什么，把生活过成了自己想要的颜色，小编曾经看到过一句话非常喜欢，...

人的魅力，在于精神深度

是看透一切后的智慧。并非每个人都能做到慈悲，是要修行到一定境界后才能拥有的能力。我们每个人都能保持爱的能力，爱可以让你链接更多美好的事物。人生就是一个接受与抛弃的过程，也许很多人都有急功近利的影子，那...

从俄罗斯和土耳其之间的纷争，探析存在于两国之间的冲突

在十九世纪的俄罗斯和土耳其之间就是这样的关系，本文就将从土耳其和俄罗斯之间的战争、存在的恩怨以及两国之间的冲突。俄罗斯土耳其战争一、俄罗斯占领土耳其主要目的。土耳其一直都是欧洲国家心中的一块肥肉，所以...

家庭,不在于名门,过得是一种和睦夫妻,不...

不在于丑俊;过得是一种感情,活的是一种无憾,快乐;一个强势的一个随和的,一个勤快的一个懒惰的,一个计较的一个大度的;其实两个人在一块就好像,土豆变成薯条!感情是如此啊,没有谁是天生一对,关键看是否愿意...

人体死亡只是身体死亡, 意识并不消失, 将存在于量子世界

人类到达一定年纪就会开始考虑生老病死的问题。人死之后会存在于什么世界？意识不会死去“在人体死亡之后量子力学能够让意识存在于世上。量子在特殊层面进行运动使得意识以超乎人类想象的状态存在，那么量子又存在于...

造物主存在于高维度体宇宙？离我们近在咫尺，我们无法发现

人们为了解释地球和天空中难以理解的一切，人类能否在宇宙中找到造物主的踪迹？那么宇宙中为何会出现智慧生命？科学家们提出了各种复杂的理论来解释人们眼前的疑惑，而一些物理学家在探索问题中发现有隐藏的非凡秩序...

柴胡加龙骨牡蛎汤的神奇在于能治“神”

中医治疗一些心理疾病、精神系统疾病是有很好的方的。柴胡加龙骨牡蛎汤就是一张精神、神经系统疾病、包括心理疾病的常用方，它治抑郁症非常有用，很多中医认为疲劳就是气虚，如果睡不着就用归脾汤，这个不是单纯用补...

时隔80年，曾被认为不存在于中国的大鸟现身云南，到底有多神秘？

几名游客观察到树上站着两只没见过的大鸟？于是他们立刻举起手机将飞翔的大鸟记录下来，所以科学家们推测当时发现的黑腹蛇鹈是为热带区的留鸟。一条白色条纹从眼睛后面一直延伸到脖子两侧大约一半的位置，长而直的尖...

人间温暖，在于心的温度

但我们可以改变自己的心态与处世方式。这样你就会快乐很多，你只在乎自己的感受。却没有考虑对方的感受，一定要懂得将心比心，这样你就会交到知心的朋友，没有一种爱。总是抱怨，却得不到爱，总是不信任对方，也很难...

成功的关键在于相信自己有成功的能力

想飞上天“想做的梦从不怕别人看见；何处不能欢乐无限，抛开烦恼勇敢的大步向前。我相信明天，我相信青春没有地平线，都是我心中最美的乐园，我相信自由自在。我相信希望，我相信伸手就能碰到天，在于相信自己有成功...