六七十岁的人，要想老得慢，日常做好两件事

王阳明：真正内心强大的人，在这两件事上反而很“低调”，要牢记

王阳明是中国历史上为数不多的在修养、学习和武术方面取得成就的人，他的输赢几率和王阳明42天平定宁王朱宸濠之乱比起来相差甚远。内心真正强大的王阳明。其实古人之所以能够达到如此强大的内在状态，王阳明认为常...

天气一冷，心血管又不安稳？要想保持血压平稳过冬，请做好9件事

寒冷会增加心血管事件的发病风险。为何寒冷会刺激到血管健康呢？心梗、脑梗、高血压等风险也会增加。寒冷还会降低肾上腺皮质激素，就有可能导致血压一过性升高，就有可能导致血压急剧升高。太快或者太剧烈的运动都可...

13张思维导图，日常饮食和住房空间单词，全在里面，别再死记硬背了

今天吉米老师给大家分享的是关于日常饮食和住房信息的单词词汇总结。助你轻轻松松记住300个单词，一、日常饮食—早餐单词分类，在帮妈妈切菜的时候也可以学学英语噢八、住宅空间—家电设备十三、住宅空间—衣橱大...

世上最重要的两件事：关我屁事，关你屁事

分别是情绪稳定的人、懂得和而不同的人、不轻易服输的人、不计较的人、做事有底线的人。而是想告诉更多的人”比较是偷走快乐的贼”一定有过暗自与人较劲儿的时刻：Ta赚的钱比我多、Ta过得比我好、Ta的工作好顺...

人到中年后，如果还能做这两件事，恭喜你，说明你还年轻

你的人生下半场也将会的幸福的，睡眠对我们的健康可以说具有至关重要的作用，一个人睡眠好就可以让身体得到良好的休息，我们身体忙碌一天很多的小毛病都是在睡眠中修复的，睡眠是健康的保护伞，如果你还能睡得很香甚...

人到中年，要坚持做好五件事，给自己改变的机会

那么我们应该如何做才能延缓中年问题的到来呢？坚持运动也能加快血液循环加速形成在线上身体当中的有害物质排出体外，对于延缓衰老能发挥非常不错的效果，长期吸烟会加速皮肤的衰老。爱吸烟的男人看起来会比不抽烟的...

65岁爷爷说，要想辣椒油超级香，必须掌握这13种辛香料作用和用量

很多人都想把辣椒油做的超级香，去年就给我讲解了一下辣椒油中需要的辛香料，要想辣椒油超级香，今天将教给大家辣椒油中需要的辛香料。是辣椒油中必备的辛香料，辣椒油中的用量也比较大，陈皮、山楂、甘草等辛香料有...

要想“俘获”女人的芳心，最精明的“擒女术”，是做好这几点

双方看似会恩恩爱爱，男人在追求女人的时候。女人就会接纳他，这女人的内心。永远都不知道她怎么想，男人和女人的思维和习惯”女人的内心特别难“男人要想追到一个女人“你很有哄女人的办法，又有什么女人会跟你过日...

人人都能学会的攒钱大法：想存下钱，这3个坑要避开，这7件事要想好！

但是增幅总是不尽如人意……」 「我想一年攒下10万元……」 你是不是也曾有过这样的想法，但却始终处在无法顺利储蓄的原地踏步阶段呢？也许是你的储蓄方式，你也许制定了一个与目前收入支出情况不...

老年人痰多，容易得慢阻肺老慢支，这个食疗方3味药可化解

就容易生痰，痰跑到肺里面影响到肺气宣降，咳嗽的时候还吐很多的白痰，父亲的咳嗽很快就得到缓解，萝卜的籽还擅长消食，说白了萝卜籽最擅长消食痰，就是因为积食而产生的痰。气机於堵会成痰，积食也会生痰，萝卜籽消...

白菜怎么做好吃？教你6种家常做法，让你爱上吃白菜

【所需食材】大白菜适量、大蒜几粒、干辣椒几个、生抽2勺、香醋3勺、食盐半勺、白糖1勺、淀粉水4勺、猪油适量，洗好的白菜沥干。再大火炒至菜叶变软，然后沿锅边倒入配好的料汁：油豆腐白菜粉丝煲，【所需食材】...

53岁的人，有5万元的积蓄，做什么小生意可以一个月赚一万？

说到目前市场上的小生意，其实都是不需要多少资金投入的，做什么小生意可以一个月赚一万呢？充气城堡这个小生意可以做，人多的地方摆放充气城堡，就是一个不错的投资项目，买一个充气城堡成本在一万左右，就不愁没有...

真正聪明的人，从不尝这四个“哑巴亏”，日子越过越有福！

吃亏的总是老实人居多，所以总是容易被一些爱耍小聪明的人，但这句话真正想表达的意思，是希望我们不要去计较一些无关紧要的小事，并不是说所有的亏都应该强忍着吃下去。求人不如求己 衣来伸手饭来张口的生活谁...

肝怕你常做4件事，肝不好了，脸上会有4个变化，希望你一个没有

酒精都是需要通过肝脏来进行分解的，而过量饮酒显然会给肝脏的分解能力带来极大的挑战，就有可能导致酒精聚集在肝脏内。从而导致酒精肝、肝硬化、肝癌等各种肝脏疾病的发生，这样会使全身血液无法正常回归于肝脏。会...

夫妻俩别不好意思，常做这三件事，感情会越来越好

夫妇两人要想感情好，两个人在婚前都非常喜欢亲吻，接吻可以让身体的多块肌肉相互配合运动，并且很快消耗掉体内的热量，两人在接吻时都会分泌唾液，因此结婚后也要经常亲吻对方，夫妻生活要适度，夫妻床头吵架。说的...

“人无癖，不可交”：有这4个癖好的人，并非俗人，要搞好关系

如果他没有一定的癖好，然后在空闲的时间里进行冥想，也可以对某些事情进行仔细地思考，你的脑子就有空间来装放你所喜欢的事物，有些人喜欢思考人生的意义。有些人喜欢全身心地放松。那些喜欢冥想的人。所给人的感觉...

余生，要远离不把你当回事的人，你的付出要给值得的人

他会懂得欣赏你，殊不知最后可能感动了自己，可能最后只会辜负了自己，感情不能因为爱。这样的结局往往会让你更加没法去接受，但不要让自己陷入那种患得患失的局面里。那么也就意味着这段感情也不会长久，单方面付出...

体寒是万病之源！体寒的人做好这4件事，赶走一身寒气！手脚再也不冰凉！

什么是体寒，体内寒气的形成 造成我们体寒的原因非常多，容易造成寒邪侵袭体内而形成体寒，阴阳不调而形成体质虚寒，体寒一般都是气虚或者阳虚的表现。主要表现为怕冷、四肢不温、容易出冷汗、口淡不渴、食少纳呆...

日常起居保健最忌6件事（转载）

体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻。　　牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到...

电脑用久了，又卡又慢，以下设置让你的电脑恢复流畅

点击系统-存储-更多存储设置-更改新内容保存位置，把存储位置从默认的C盘更改到其他盘符，QQ之类的记录存储在C盘，请移动至其他盘符，2.键盘按住win+R键,点击确定进入temp目录，里面都是些垃圾文...

茶宜慢，事宜缓，心宜藏

岁月似歌要静听“心情难免低落，静闻雪落无痕。人生就像一杯茶，但不会苦一辈子，把委屈在茶中倾诉。让悲伤在茶中散去“平凡日子的一茶一饭。足以温暖内心”事缓则圆。路遥写的《平凡的世界》获茅盾文学奖：而陈忠实...

威科夫指标: 最全面系统的威科夫方法介绍 本文转载自网页链接 因为是国外网站，访问比较慢，并且本文是...

他采访并总结了了当时股票传奇大师的交易方法。于是致力于向个人投资者介绍市场的游戏规则以及其背后大资金的影响。判断目前市场的走势以及未来的趋势可以帮助我们决定是否要进入市场以及做多还是做空。在这个环节中...

四十岁才明白原来这三种男人，将来都是“人中之龙凤”

《稻盛和夫自传》里提出的，往往口才很棒的人“一直跟在诸葛亮身边，马谡的性格不够沉稳，其实生活中，毕竟口才，日后必是人中之龙凤，往往敢作敢当，将来在公司里面，人生却缺少了规划，最后都很难善终。不考虑将来...

（免费工艺课）羽绒服两件套，春秋冬3季可穿

尺寸设计和结构图：下图是140cm的童装结构图，净胸围+27=94cm袖长=臂长+松量5-落肩量3.5+泡起量2=48cm人体肩宽=33cm马甲尺寸衣长=外套衣长-3.5+泡起量2.5=54-3.5+...

小岛语文丨语文老师强调的书写练习和家长理解的练字，这是两件不同的事……

家长是不太能理解和明确书写这件事的，寒暑假的练字能完成书写能力的提高目标，语文老师强调的书写练习，而不是要求低年级的学生把生字都写成书法家一样的标准，家长们要求自己的孩子也尽量达到老师的标准。可是孩子...

36个特效穴位的作用，要字有字，要图有图，图文并茂，就差你看了

对甲状腺机能具有调整作用，­轻手法引起血管收缩，艾灸该穴可使血糖上升，大小肠以阑尾的运动机­能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，针刺­能使痛阈明显升高，针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对...