深秋一火至百病生！老中医的4个降火汤，照着吃，滋养全身

补钙第1名不是牛奶而是它！这份补钙排行榜快收好，照着吃不缺钙、胜过钙片！

骨头汤不补钙！很多人说起补钙就是喝骨头汤。骨头汤中钙不多，牛奶的钙含量为104mg/100g，虽然在补钙食物中并不是最高的，有的朋友可能更偏爱喝奶粉，如果牛奶的补钙效果是100分，补钙效果和牛奶接近，...

【组图】老中医行医30年，整理出来的五十三个秘方！,李可老中医秘方,老中医生儿子中药秘方,名老中医高...

个别的药方在日常应用中添加了少许现代药，我的这些药方的配伍您在网上是搜不到的，在药书上也找不出相同的药方，这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，来路不明的未经验证的药方不值得一看，就像夜市上小贩卖...

小院里，一杯茶，滋养我心|庭院|品茗|花种|芥子

怕也只有一方庭院，有你……能增色红尘岁月。回归平淡生活，如今回到古镇山村，多少人甘愿丢下繁华，于深深庭院栽花种草，圖丨了琹，做几道小院栽种的蔬菜，这看似平淡的生活，有时候幸福明明很近，我应该在今生有限...

8道家常硬菜做法，家里来客人不用愁，简单易学，照着做就行

草鸡1只、葱1颗、姜适量、花椒1匙、白酒1杯、酱油1杯、白糖1杯。把锅里剩余的汤汁淋鸡块上即可，冰糖放入炒一，鸡翅5个、红辣椒2个、大蒜2颗、姜3块、葱1棵、植物油5g、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺，...

?最新《膝盖使用说明书》，照着做70岁健步如飞，再不看就晚了

膝关节会变得松弛，因此产后会出现膝关节没力、怕冷、酸痛等，会出现膝关节前面疼痛。更年期会出现一轮严重的骨丢失，不但膝关节会出现问题，还会导致腰椎压缩性骨折、髋部骨折或者膝关节出现明显的退变，出现腰椎压...

百病源于堵，经络不通百病生：肝经不通、心...

肝经不通、心经不通、脾经不通、肺经不通、肾经不通...用药各不同，1、肝经不通——胸胁胀痛，2、心经不通——心前区出现疼痛、像针刺一样的疼痛或者闷痛，怕冷等症状；3、脾经不通——头重乏力，胃疼，食欲不...

五脏有“火”，百病丛生，一方降一火，对症去火，可事半功倍！

肝火、心火、胃火、肺火和肾火，常因七情郁结、气郁化火，是最好的化解心脏热毒的食物，能增强莲子芯的去火作用，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致：熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大：善清肝热，即可清...

女性别太节俭！3种食物，经常吃，或能滋养肌肤，显年轻

目前经常熬夜变成许多女性的常见问题，人体器官的身体排毒作用发生难题，经常熬夜的女性非常容易随着皮肤不光滑，休息不好会危害每个部位的身体排毒与修补。女性朋友长坐不锻炼身体的话导致下身血液循环系统不畅，而...

脾胃不和百病生，看看脸就知道，这个中医方子养出好脾胃！

虚烦不眠，或呕吐呃逆。所以见到虚烦不眠、惊悸不宁，治痰先治气！半夏燥湿化痰，又能和胃降逆。脾胃为生痰之源，治痰就得正本清源，陈皮理气和胃、燥湿化痰；茯苓健脾利湿、湿去痰消；甘草益气和中，这三个药健脾助...

癫痫案例，黄贵生老师点评

癫痫案例，黄贵生老师（古派巨灵针灸传承人)笔课，后出现右侧手脚偏瘫。20岁犯癫痫，犯病时头脑昏沉。舌尖左偏严重，两侧肝胆区抖得厉害。艾灸(隔天调理)，舌头两侧抖消失，可是舌尖还是左偏。癫痫还是7天发作...

​莴笋不要再炒着吃，教你个特色新吃法，清脆爽口，越吃越过瘾

莴笋不要再炒着吃，吃起来口感脆嫩又爽口，去皮后里面的果肉是晶莹剔透的，莴笋的吃法可以说是多种多样，和任何食材炒烹炸凉拌都可以，今天就给大家分享莴笋的一种新吃法，莴笋、盐、剁椒酱、白糖、素蚝油、生抽、醋...

好吃不胖的6道菜，每天换着吃，一周不重样

放点老抽、豆瓣酱炒出豆瓣酱的红油，倒入姜蒜末炒香以后，放点食盐、胡椒粉炒好以后。起锅将炒好的肉末倒在豆腐上，3.把肉末豆腐上锅蒸一下，放入肉末豆腐，热腾腾的肉末蒸豆腐就能上桌了，一般青菜焯水时可以在水...

价格不到人参的零头，堪称血管斑块的克星！早餐煮着吃，软化血管、远离血栓！

入冬之后又到了心脑血管疾病的高发季节，养生保健要特别注意养护血管。葛根中含有人体必需的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒等物质“葛根中的葛根素可改善高血压症状，葛根还有预防老年痴呆、促进新陈代谢等作用，临床治...

中医的4大神奇穴位管全身 疗效显著

里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位，是胃经的合土穴。胃经与心、肝、胆、脾、肺、大肠、小肠有着经络上的密切联系，足三里有健脾和胃、补中益气、通肠导滞的功效。腰背委中求，中医的4大神奇穴位管全身 ...

气血不足百病生，2味药当茶喝，补气又补血

合起来叫当归补血汤。当归补血汤是李东垣的方子，当归补血汤的妙处在于气和血都顾及到了。补血但不容易产生瘀滞，活血但不伤血。当归头补血止血，当归身就是集中所有力量来补血，当归尾更擅长活血破血。如果你想要补...

脾胃差、百病生！2个食疗方，专补脾胃，在家就能自己做！人人可学，赶紧收藏~

今天小厨就给大家带来药食同源的食疗方，提醒您脾胃虚弱？舌头两侧有齿痕就说明存在脾胃问题，鼻头发红说明脾胃有湿热，发白则说明脾胃不足，脾胃差消化吸收功能不好：只需要3种药食同源的食材，山药、茯苓、大枣各...

肝不好，百病生！春季养肝等于养命：不可错过的养肝秘籍！

女性的很多疾病都和肝功能失常密切相关，肝郁气滞是直接的诱因。下面一起来了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相关吧”所以肝经和眼病有很大的关系，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养。肝血不足可出现视物模糊、夜盲...

脾胃失调百病生，一张方清热化痰、散结通窍，耳鸣自然消除

那就是脾胃失去正常运化功能。脾胃运化失司，聚液为痰，左侧耳鸣将近三个月。耳鸣就响个不停。晚上入睡比较困难，平时痰比较多。经常焦躁、易怒、头晕。耳鸣也会加重。脉弦。拟采用化痰清热、散结开窍之法。黄岑、瓜...

脾胃伤百病生，脾胃虚弱有哪些表现？健脾养胃应做什么？

是说脾胃出现问题。当出现了脾胃虚弱，身体会有哪些异常表现呢，会影响到正常的食物摄入，也会感觉到腹胀，会有消化不良的感觉，并且会出现反酸、吐酸水，脾胃虚弱会影响到四肢。筋骨肌肉营养摄入减少，也需要考虑是...

脾胃不好百病生！脾胃好不好，这里见分晓……一吃一调很重要！

如果脾胃功能不好。脾胃出了问题还容易引起痤疮。脾胃的问题会表现在口唇上，脾胃功能不好的人常嘴唇发白、没有血色“帮助人体进行吞咽和消化，脾胃不和会使人睡眠质量下降。肺通过血液将营养带给五脏六腑，就容易引...

脾胃损，百病生！1个小方法，帮你调理好脾胃，脾好胃好身体好

人体机能、代谢等也开始逐渐变缓。这就是进入秋季以后的脾胃受损的后遗症。生冷西瓜、冰镇冷饮、烧烤火锅都会给脾胃造成一定的损伤，所以秋季很容易出现脾胃不适。人体会出现各种免疫性下降的问题，脾胃受损的人可能...

脾虚则百病生，用一张老方子帮你补脾，消除...

脾虚则百病生，用一张老方子帮你补脾，消除耳鸣！黄芪、党参、白术、茯苓、葛根、蔓荆子、白芍、黄柏、炙甘草、升麻、石菖蒲、五味子、陈皮：脾虚所致耳鸣：健脾益气。清利耳目：其中黄芪、党参、炙甘草、葛根、升麻...

脾衰百病生！脾胃差的特征，来看看你有没有...

脾胃差的特征，舌体细嫩、柔滑；舌头上有齿痕（提示：如果发现舌头上两侧齿痕相加齿痕数大于5个，说明脾虚较严重）；2、面色萎黄；4、晨起胸闷气短、头晕脑胀、体倦肢软；5、晨起后会出现身体浮肿现象；6、食欲...

脾虚百病生，身体怎么样，看看舌头就知道，健脾方法都在这里

比如腹胀、便溏、食欲不振、浮肿、内脏下垂、慢性出血等，脾气虚的舌象一般表现为舌淡苔白，脾阳虚又不一样了，脾阳虚的舌象一般表现为舌质较荣润，薄滑若是出现腻苔提示有食积或痰湿。脾虚时常兼有痰湿。主治脾胃虚...

给你一个长期稳定年赚50万，甚至百万的机会，你能否把握住？

如何更快实现人生的逆袭？因为大家眼中的逆袭无非就是赚很多钱，赚钱是迟早的事，我先给你讲两个跟赚钱有关的事，肯定会非常认同我上面讲的观点。这个小伙子之前做外汇，但是基本上没赚到什么钱，亏钱的时候，每天都...

10个降脂中成药，送给血脂稠的人，收藏备...

【功能】滋补肝肾、养益精血、扶正固本、通络定痛、健脾豁痰、明目生津、润肠通便。【主治】可缓解各型高脂血症、心脑血管硬化、单纯性肥胖、习惯性便秘、痔疮出血等症状。【功能】具有益气、利湿。降脂、消胖的功效...