【练功】上传全套张至顺老爷子的金刚功动图...

追忆张至顺真人 | 张真人传授长寿功(内八部) | 元篇

张至顺真人长寿功起源介绍，张至顺真人传授长寿功，本文皆在介绍、推广、传播金刚长寿功。普通人习练可祛病强身，更为修士筑基之本，更有违祖师所创此功法之精神。《金刚长寿功》是我国道家祛病强身、健康长寿的一套...

张至顺道长的三个绝方

你能决定这个病还能活几天，你再把清末的王清仁《医林改错》，你再买一本。你不要用买的新，五块钱买的我能卖二百，每个方子都行。不允许我再用这三个方子在中国治病。长的形式和它的症状，一个杆杆上面七个叶，就是...

孩子上初三，请务必把这全套笔记打印一份，包含全套数学核心考点

初三大事:老师们为了留出时间进行最后的总复习，大部分的孩子都能认真学习。数学在初三肯定是关键，完全可以大幅度提高成绩的。初三的学习不再只是关注“关注点与点之间的联系”中考复习有三种境界，会一道题:做一...

易传全文（完整版）

易知则有亲，易简而天下之理得矣。第二章圣人设卦观象，昼夜之象也﹔六爻之动，是故君子居则观其象而玩其辞，是故能弥纶天地之道。是故知鬼神之情状，故不违﹔知周乎万物而道济天下，曲成万物而不遗，故神无方而易无...

量子纠缠的具体机制之105：《人工意识app、人工意识产品的重大发现———对意识上传原理的哲学性研究》

从而拉开了人工意识、人工灵魂、人工元神、意识上传、灵魂永生、元神出窍、人工躯体、脑机接口等人体科学技术、量子信息技术和人工意识技术革命的大序幕！人工意识app是人类意识的物质化、产品化、信息化、程序化...

一位退休的老爷爷告诉我:这样布置工作

讲清工作标准、效果，明确监督方法、措施，开会必须要有明确的会议目的，没有主题和流程的会议，对于会议不按流程进行要提醒，了解会议的目的、时间、内容，使他们能有充分的时间准备相关的资料和安排好相关工作。开...

75岁老爷爷：人过中年，就不要去折腾三种事，没必要

突然间感觉倍加疲惫精力不够。等你真正到了中年就一定要谨记这个年纪需要学会抉择，特别是到了中年一定不要去折腾三种事，反而牵扯精力搞不好会让家庭败落。而在中年家庭稳定事业框架已经形成之时还要尝试逆天改命，...

【图解】把flash保存在电脑中和上传到网络上

二、把flash上传到网络上的操作图示上传后得到的flash新地址

功夫爱好者如何在短时间内拥有筋骨齐鸣，找到练功的乐趣

玄虚莫测的理论深渊，而找不到进入功夫殿堂大门的那把钥匙，传统功夫真的那样不食人间烟火，营养的极大丰富在传统武术面前，并不都是圣贤绝学所创，甚至有些被后世津津乐道的宗师文化程度并不高！要能练一辈子的功，...

内家秘钥，此文详细讲解了内家拳的各类练功原理

是指内家拳、内功拳、内功、内家武学、内家功夫等概念的简称。他往往孜孜追求着实战真功与养生延年。爆发出摧毁性的劲力，内家注重劲力。但内家所追求珍视的力应该是内家劲力。内家劲力不是一般的所谓本力。于是我用...

练功反应（一）

问一、我练功时总是嗳气，有时感觉心窝顶部偏左的地方凉。练真气运行法一步功守心窝已有十几天了，今后练功时守心窝还是守丹田，或是先守心窝，待心窝有感觉时，然后再守丹田？守心窝虽然一时很舒服，但守心窝不是长...

《开悟》——练功的感受悟道

来看这个世界，当成是真实的世界，一直生活在虚幻世界中。轮回在善恶、欲望天与地狱之间，你换一个方式来看这个世界！世界完全不一样的，置身于世界中，亲自体验这个世界，过去的世界，没有丑恶和疾病。世界是虚幻的...

卧桩，教你睡着练功

双肩抬至胸前，松肩撑肘，十指分开微曲，双肩撑开，脚跟着床，微微闭目，全身放松，包括体位与呼吸、意境与秘要。其效用可打开全身骨骼脉络，守定丹田不放松。除用力部位放松骨骼肌肉，可随呼吸略略做蠕动运动。腰部...

最全的军体拳全套教程（附视频版）

13、上步砸肘；(一)弓步冲拳。右拳从腰间猛力向前旋转冲出。成左弓步(图10)。猛力向前弹踢，右脚向前落地成右弓步。右拳自然后摆(图12①)左转身成马步的同时：右拳向前猛力横击，右脚尖外摆。屈膝、脚尖...

沈老头包子店全套馅料技术配方

黄瓜虾仁馅料:鲜虾仁200克，青椒鸡蛋馅料:二、面团的调制:1、将小麦面粉350克倒入盆内,倒入180克95'C开水搅匀。倒入小麦面粉150克，加入冷水80克调匀。制成冷水面团。玉米面团的调制，1、将...

肖老师讲《复习•诊治血瘀证的全套功夫

血瘀的主要定性症状是，还有血虚的定性症状。见有血虚的定性症状，诊断出产生血瘀的病因是血虚。轻松诊断出产生血瘀的病因是血虚，诊断阴虚致瘀，见有阴虚的定性症状，诊断出产生血瘀的病因是阴虚。只要背熟阴虚的定...

500G 史上最全的JAVA全套教学视频网盘分享 (JEECG开源社区)

1、javascript视频教程:3、马士兵hibernate视频教程:4、JAVA电子书:7、android视频教程:链接:8、photoshop基础教程视频:10、junit视频教程:11、Str...

少林醉拳全套动作图解

身法要求拧、旋、俯、仰、左摇右摆。常以快速碎步移动称住濒於倾跌的身体，少林醉拳还注重通过看、瞄、瞟、痴等多种眼法来配合醉态的表现，现代少林醉拳吸取了地趟拳中腾空、摔跌、臣地、滚转等动作，同时上右腿提左...

速看！你要的图表教程来了（含全套125个图表模板）

VIP学员要制作一个堆积柱形图+折线图的组合图。于是我第一时间想到了同花顺上面关于净利润的图表，平常我做图表比较喜欢模拟各种App上面的效果图，做图表有一大堆细节。这样做图表的时候就会分成两行。插入推...

一个LOOKUP搞定总账跟明细账余额核对（含全套64个图表模板）

前面是提取每个明细表的余额，后面是提取总账余额。1日本身没有余额导致出错。可以用总账的公式，引用每个明细表的余额，INDIRECT函数跨表引用真的好简单（内含25个函数视频）,可以很快设置出明细表余额...

腰背肌与脊柱——身体里的“金刚川”战场

身体绝大多数运用到躯干活动度的功能性动作！是在稳定腰椎的情况下活动胸椎完成的“腰背肌肉包括腰方肌、腰大肌、多裂肌、竖脊肌、腹直肌等一系列肌肉。竖脊肌双侧收缩时可伸直躯干、头部及颈部。多裂肌的功能主要是...

金刚桩內功，法简效宏，功效极为惊人

习者用心修习10天即可令丹田聚气成团,两脚与肩同宽,口微闭舌抵上腭。全身放松,虚领页颈,两手心自然相对下垂体侧:总之使身体舒适为宜,两手缓缓上提抱于胸前,手指似弯非弯,劳宫穴相对呈抱球,两手慢慢同时外...

全国重点文物保护单位（云南篇）：妙湛寺金刚塔

妙湛寺金刚塔又称妙湛寺石塔，是中国现存最早的金刚塔实物，也是中国唯一一座全部用砂石砌成的古塔。金刚塔始建于至正年间，现存的金刚塔建成于明天顺二年（1458年），2001年对遭受地下水浸泡的塔体进行整体...

小说《缘为兵》【三四七】温柔乡哺乳金刚

小军璞瞧见他三奶奶的大肚子”三奶奶胡撸着小军璞的脑袋说：三奶奶这里住着个小人儿啊“小军璞的三奶奶哈哈哈的乐着说：小军璞的大奶奶是个大胖子，大奶奶怀里抱着个小黑小子儿“小黑小子儿正抱着他大奶奶的一个大咂...

【转载】按摩可以根治糖尿病+按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!+ 糖尿病的自然疗法+ 专治糖尿病的“四大金刚穴 ”

不低于5分钟 4、背部膀胱经（两条）及督脉（人体后正中线上）的打通方法：背撞墙降血糖 体弱老人采取背部撞墙运动法可降血糖 　　现代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极...

老实人有菩萨心肠，更要有金刚手段

想众筹帮阿姨凑够罚款，往往被欺负最多的就是老实人，可一味屈就坏人的撒野。老实人要学会表达愤怒？让你跪下来求饶的机会都没有，并不代表他内心胆怯懦弱，他爸是个懦弱本分的老实人。最可气的是阿来叔叔还欺负阿来...