按蹻导引-脐
脐周围的跳疙瘩，偏移在病人的左上部位，就代表产生脾胃消化不良，左肋骨下胀痛，食量减少。时间长了，会引起胃炎或胃萎缩，心脏就产生心肌供血不足；右腿产生冰凉酸困感觉的疾病。
跳疙瘩偏移在右上方,会引起西医所说的的胆囊炎和后背胀，右手臂无力，有时无名指和小指发麻，左腿坐骨神经痛和小腿肌酸困无力，走路时间一长，显出坡脚走路一样。
偏移在正中表上方，也就是任脉的位置，这个一旦时间长了，会引起嗝噎，不思饮食，厌食，恶心干呕，胃脘胀痛，胃喷门肿大，向上延伸可造成食道,严重是形成肿瘤,进一步发展成癌变。
偏移向冲脉，最易上头，引起头晕、头昏，脉动式的波击性胀痛，头重脚轻的难以走路。
跳疙瘩偏移向后上位，引起后背胀痛酸困，可向上延伸造成脖子酸困和僵硬（西医名“颈椎病”）；可上升到脑部产生后头痛；时间长了就会积血成瘤（因气滞血疑），造成脑肿瘤。
跳疙瘩偏移向前下位，可以造成小肚酸胀困痛和尿潴留（西医名“急性前列腺炎”），女性可造成子宫下垂或子宫肌瘤。
跳疙瘩偏移向后位时,造成后腰酸胀困痛和腰不能转动,也直不起来,后急想大便又没有,走路如鸭子一样挪移（西医名“急性腰椎间盘突出症”）。
跳疙瘩博气偏移向后下位，造成双腿麻木无力，失去活动能力，骶骨处隐隐酸困（西医名“脊髓障碍性下肢瘫痪症”）。
跳疙瘩偏移向左下或右下位，初期阶段可以造成坐骨神经痛，或腿腕肌筋僵硬；严重是胯骨关节疼痛，腿子不能活动，最后压迫血络产生股骨头无菌性坏死。
几个手法：
第一个捋法：让病人平躺仰卧在床上，自己站在一侧用双手掌紧贴患者双侧的腰肌，用力轻压并收提至腹肌，到达肚脐部位，重复操作多次就可以了。
第二个揉法：病人平躺仰卧于床上，自己双手掌虎口位对应性平放在患者的腹肌面上（即左手在上脘穴，右手在关元穴或气海穴。)双手掌鱼肌下压的同时向中心（肚脐眼）靠拢，接近中心时下压力量减轻，重复操作时手掌就像在绕圆圈一样。
这个手法是老太太常用的一个手法，也是效果突出的一个手法。
第三个拉法：病人仰卧于床上，自己站于一侧，单手掌心对准偏位的跳动的硬块上，手指用力向下扣住，向肚脐眼方向回拉，将其硬块拉回肚脐眼为目的。
第四个提法：就是让病人仰卧于床，自己站于侧面，用双手指合离抓拿住肚脐部位的腹肌肉，向上提升起后摇摆几下，他的力道是聚合性上提的。
第五个推法：有单推和双推，单推是用一只手的手掌心紧贴皮肤，掌根用力向下或向前推进。双推是两个手掌同时紧贴皮肤，掌根相对，掌力向两个相反的方向分推。这个手法一般不常用，但它是治疗头痛，腰椎间盘突出症,和股骨头坏死的疾病时必需的手法。（点脚肢十宣穴，涌泉，昆仑，承山，委中，推两侧，分推腰部，再用其他手法，如揉捋提）
手法的精髓：缓缓的把跳疙瘩往肚脐眼中间揉动。
自我保健的方法：
1，躺在床上，双手放在小肚子的位置，然后从下到上用自己的手掌的小鱼际往上一拉，然后用两个大拇指在两侧的天枢穴按揉起来。
2，把双手放在肋骨边缘，又推了下去，又在天枢穴旁边揉了一会。
3，双手指向后，用手掌从两侧贴在了后腰之上，两手的中指相对在命门部位，用力回拉到软肋，手仍然压着劲力不松开，然后把手指转向肚脐，再用力聚拢到肚脐部位。
“这三个手法，就可以给各个方向的跳疙瘩都解决。
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T159《辛未年》
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