盗汗分为三个类型,看看你是哪种类型!
轻型盗汗:一般都是在入睡已深或快到早晨出汗。局部有轻微的汗湿,并不会有其它的不适感。 中型盗汗:在睡着后不久就会有汗液一次性泄出,醒来后汗液即可止住,再入睡也不会出汗,但醒后会有口干的感觉。 重型盗汗:通常一睡就大量出汗,而且有浓郁的咸臭味。 惊醒后再入睡时还会出现大量的汗液,同时患者还会伴有低热、潮热、头晕、消瘦、尿少等现象。那就是超级难受了。汗的重要性
汗为心之液,而心主血,所以汗血同源。出汗过多,不仅会耗气,还会伤及津液而损及心血。 45岁是女性盗汗的风水岭 对于女性来说,在45岁的时候,进入更年期,常会发现睡觉时总是会出汗。 这种异常,主要是因为受到更年期综合征的影响,受到身体激素的波动影响,导致神经调节系统出现了紊乱。 并且,更年期的女性,还会受到心悸的影响,心中的躁动感更加明显。 这也会促使她们容易出汗,甚至会出现彻夜难眠的情况,都需要提高警惕。所以滋阴补虚是其基本调理原则。
调理原则
营卫失调者调和营卫,气阴亏虚者益气养阴,血虚者艾灸补血。简而言之就是那里不好咱就补那里,对症下药。 对阴虚盗汗的调理效果更是显而易见 而艾灸具有对阴阳、气血的双向调节作用,不仅可以调理多汗、盗汗,同时还可调理少汗、无汗。 那如何艾灸?这里推荐艾灸穴位。 阴郄穴 各脏器中,心为火,肾为水。汗心之液;汗,在外为汗,在内为血。 作为郄穴 的阴郄穴,具有由外到内沟通心脉的功能,使得心火下探,肾水上提,以达到心肾相交,水火相济的目的,盗汗也就好转了。 取穴位:位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的橈侧缘,平尺骨小头。 太溪穴上一篇
人活一世,需要“静”
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梅花易数原文和翻译
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