60岁～70岁这十年，惜命最好的方式不是睡觉、锻炼，而是做好6点
年纪老了之后，也开始感受到自己的身体状况已经大不如从前。有不少人年轻的时候为了挣钱，对自己的身体健康状况顾不了那么多。反倒是现在年纪老了，开始更加惜命了。
60~70岁这10年，惜命最好的方式不是睡觉、锻炼，而是做好这6点！
不要把老年阶段最美好的这10年，浪费在没有意义的争吵当中。
对于60~70岁的人来说，除了农民以外，而那些在城里面打工的人，到了这个年纪，基本上早就已经退休回归家庭了，因为就算是再缺钱，这么大的年纪还出去找工作也很难找了。
正是因为退休了不工作了，很多子女就会打算把孩子交给老人来照顾，但是很多子女依然希望自己的孩子能够在城里面上学。所以很多人帮子女带小孩的话，往往是需要跟子女住一起。
不过一大家人住在一起之后，家庭矛盾往往也会比较多。但是说句心里话，60~70岁这10年，是我们老龄阶段最美好的十年，因为年纪再大些就已经很老了，就经不起折腾了。所以在这10年当中，就算要帮子女带小孩，也要控制好自己的脾气，不要动不动就吵架，没必要把这个时间浪费在没有意义的吵架当中，毕竟动不动就吵架，也容易气坏身体。
在吃的这一方面不要太节俭，因为就算是再省，伙食费也省不了几个钱。
说实话，我们老一辈人的生活习惯其实也挺节俭的，或许是因为小的时候比较苦，所以也不容易养成大手大脚花钱的习惯。当然了，勤俭节约一点也没什么不好的。再加上很多老人退休金也不高，自己也不是很有钱，所以很多老人都会有节俭这种情况。
但是就算再怎么节俭都好，在吃的这一方面真的不用太省。生活的其他开销不算，咱就算平常的伙食费，也就是吃饭方面，一个人一天几十块，一个月大概也就1000来块钱。
所以在吃的这一方面，就算再怎么节俭都好，真的省不了几个钱，如果真的没钱，在其他方面节俭就好吃，在吃这一方面该怎么吃就怎么吃。毕竟太节俭舍不得吃，万一缺营养身体不舒服了还要去看病，那更加得不偿失。
不要什么压力都往自己的身上扛，也就是说“不要没苦硬吃，不要没压力硬扛”。
我们说家家都有本难念的经，确实每个家庭都会有每个家庭的压力，但是家庭压力是属于这个家庭的，不是属于我们自己一个人的，所以家里面的压力最好家里人一起分摊，而不是自己一个人扛在自己的身上。
我们自己的压力自己来扛，这没什么好说的，但是子女的压力就不要女儿扛在自己的身上。说实话，我们六七十岁了，那么我们的子女基本上也已经四五十岁了。不要什么事情都大包大揽的，子女也这么大年纪了，他们的事情尽量让他们自己去解决。
毕竟如果让自己长时间处于较大压力之下，有可能会搞出抑郁，就算不抑郁，但是长时间压力太大，对身体健康也不好。
如果生病了就及时看医生，有些钱是省不得的。
年纪老了，身体变得差劲了，确实比较容易生病，但是有些老人舍不得花钱，就算是生病了，也不太愿意去医院里面看医生，因为觉得看病比较贵，不太舍得去花这个钱。关键是病情这种东西如果越拖越久，有可能就会越病越严重。所以除非真的很缺钱，不然如果生病了，还是及时的看医生好一点。
平常的卫生习惯确实很重要。
其实卫生习惯这种东西不分年龄的，不管是老人还是年轻人，有的人卫生习惯特别好，但也有的人卫生习惯特别差。但是年轻人的抵抗力比较强，身体比较强壮，就算卫生习惯差，但也未必会生病。可是老年人的抵抗力下降，如果不注重卫生习惯，那么生病的概率就有可能会提升。
每个人都有自己的生活方式与生活习惯，能让自己过得更开心的生活方式，那才是最合适自己的方式。
不可否认的是，每一个人的情况并不一样，每个人的生活也不一样，我们认为好的，但是对于有些人来说未必就是好的。
不过我觉得最重要的是，还是得过得开心。所以不管是什么样的生活方式都好，只要我们过得更开心一点，那么这样的生活方式，应该就是最适合我们自己的。
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