夜读 | 岁月优美，走出自己风景

朗诵：秋深处，走出属于自己的风景

眼前便呈现出了一个秋的别样风景。轻轻研开深秋的笔墨，让温柔的秋风轻拂脸面，轻轻洒落在时光的长廊，静静回笼着岁月赠予的轮回。人生这一杯寂寞的桂花酒，也很易在一行秋叶之景中醉美，悠闲自在地漫步在铺满片片红...

《贫穷的本质》四个方法，走出贫穷思维陷阱，走向幸福人生

不知道大家有没发现社会上有一种现象，《贫穷的本质》这本书里提到一个现象。我们大部分人可能会选择做点小生意或者解决一下生存的问题，作者【印度】阿比吉特·班纳吉和【法】埃斯特·迪弗洛想要弄清原因以及贫穷又...

如何走出自我怀疑和自我否定？

会导致我们在做任何事情的时候，会觉得「我的存在是有意义的」「我是有能力做很多事情的」？因此做任何事情都会有足够的动力，也会觉得「这只不过是一次失误」，并不会动摇他对自身价值的认知，觉得自己的能力是有限...

网，让知识系统化，走出学习的第三步

本文大部分观点来自《深度学习的技术》。与组块相反的理解方式是”分块往往能够体现一个人的职业能力，这是编织自己的知识之网时最基本的两种视角。充分运用组块和分块思维来排列知识，在1小时之内用纸笔证明自己的...

夜读 | 世间最美，是重逢

想起远方的朋友，我们心中一定都有许多的牵挂与祝福。面对朋友之间的离别。总是让人免不了惆怅，也注定无法一直陪在彼此的身边，其实等到时光慢慢抚平离别的忧伤，总会有一天会再见面，也分外想念远在家乡的闺蜜，她...

《诗经》里的花草木植：诗意而优美，值得收藏

《诗经》常以草木起句，小编盘点下那些代表美好、丑劣、忧伤和欢欣的草木（桃柳之类，颜如舜英。见李商隐《木槿》“姑娘美的像木槿花，国风·王风·采葛》另见《葛藟》、《葛覃》，乃见狡童。即荭草、水荭、红蓼。扶...

四川适合养老的四座县城，环境宁静优美，人文底蕴丰厚

人们都在为未来的养老寻找一个气候好、环境佳的地方。休闲的生活氛围和让人垂涎欲滴的川味美食，找一个环境宁静优美、人文底蕴丰厚的小县城，下面这4座县城无疑是更惬意的养老选择。其中清顺治年间曾设阆中为四川临...

精妙话语：路是自己走出来的的，快乐是自己创造出来的

更不能糊里糊涂地度过自己的人生；人生不能虚度，梦想就会变成幻想；定能铸造人生辉煌；我们都不应抱怨自己的人生。假如我们没有惊天动地的大事情可以做，不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经；...

在岁月静好中，走进秋意渐浓

岁月清浅了八月的风景，漫步在八月的初秋里就能感受到了秋的押韵。它会伴随我们人生的一程风景。时光清浅，我们不能在过往的风景里留恋不舍，把过往的那些碎碎念在岁月里幻化成一壶酒，在岁月静好的季节里，心间依然...

盘点上海5大水库，一个比一个风景美，你去过吗？

这就牵扯到上海的水库了，那么上海有哪些水库呢，青草沙水库是上海重要的水源地，位于长兴岛（上海市崇明区长江口南）西北方冲积沙洲青草沙上，应该是我国最大的江心水库。该水库有效地解决了上海的供水问题“青草沙...

精妙话语：人生的快乐，走自己的路，看自己的景

人生的舞台上处处都有精彩，拥抱更好的世界；负能量的脑袋不会给你正能量的人生，所以只有好好珍惜眼前，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，豁达人生，生活不会亏待每一个努力向上的人，每一刻都倾尽全力地去生活...

夜读丨风雨人生路，苦乐自己渡

不必伤感失去，人生原本就在得失之间，学会微笑着和过往说再见，有些东西失去了便不会重来。人生中能遇到兴趣相同的朋友是幸福。能遇到心灵相通的知己是幸运，生活行色匆匆，有太多的心事无处倾诉，一个人扛着心酸和...

艺库水彩课丨教你画出自己想要的色调

帮助大家认识到不同风格的水彩艺术家和水彩作品等，色调是色彩的范畴。为了让大家更明白色调，水粉画在颜色上是更为鲜亮。色调区分上会更清晰一些，水粉画没有色彩特别鲜艳的作品，很多艺术家们多是用灰色调的颜色来...

在职场中，如何磨练出自己强大的生存能力有8种途径

每个在职场中拼搏的人都希望自己拥有更强大的生存能力和适应能力。作为一个靠自己摸爬滚打20多年才领悟到一些道理的职场人，我实在不希望新进入职场的人像我一样经受过多挫折和磨难才领悟到一些对自己有用的道理。...

人活着，不容易，我们都要做好自己，才有机会走出困境

才有机会走出困境。我们需要付出许多的辛酸、泪水，我们要有勇气面对一切困难，需要勇于承担。我们要做一个真正的人生赢家，一直有着一个问题摆在我们的面前，答案其实已经非常明显了，我们只需要做好我们现在的工作...

婚姻出轨：你不能走出背叛的痛苦，只能让它自己走过去！（上）

我看到有人说起自己老婆那幸福的样子”我知道自己在出轨这件事上，面对出轨问题带来的情绪，尤其是那些你面对那些你不知道处理方法的情绪”不能弥补伴侣出轨带来的灵魂空虚，因为没钱夫妻感情一直不好：有钱了比没钱...

最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹

才抓得住精彩旳未来。没有不进步的人生，没有创造的生活不能算生活，以一种骄傲的姿态走下去。面对阳光努力向上，有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。再多荆棘也要向前奔跑。没有人可以做你的双拐。没有一种...

新的一天，把自己活成一段最美的风景

还给生活最美好的样子。总能带给我们丰富体验。它会一点一滴地滋养你、改变你，散漫放纵让我们得到一时的舒适，但这舒适却是以透支未来为代价。早安心情感悟。人生其实不应该用来平均分配，不要再该努力的时候。不要...

夜读 | 人生变好，从坚持运动开始

每天坚持锻炼？原先每天正常上班，觉得有说不出的疲惫，就连回了家也照样累。周末要么跟朋友聚餐，要么打游戏，还是觉得累。然后慢慢加码。加上饮食也越来越规律，整个人也不再有疲态。曾经把他累到不行的那些事也不...

在作家通信中遇见一种可复制的理想生活丨此刻夜读

爱、孤独、隔离、身份焦虑、分离与死亡、旅行和艺术、隔离与宅……：这也是我一整年都在努力尝试和恢复的——能不能回到一种更加古典的方式和诸位老师们沟通，朋友打电话过去问需不需要送还，再次读的时候仍觉得鲜活...

夜读 | 想要获得突破性成长，要打破思维的墙

不同思维模式的人。得出的结论、产生的行为往往都大相径庭，也会因为思维方式不同，想要事情持续向前发展。必须打破思维的墙。我们的行为也不能只依靠过往的经验，摆脱思维定式。我们首先要做的就是摒弃旧思维、打开...

【夜读】真正的教养，是往里看

每个人都会习惯性地展示出自己美好的一面。原来是这位女士带的孩子太吵闹，小姑娘轻声提醒了几句；那位女士便怒不可遏指责地小姑娘多管闲事，还炫耀自己穿名牌、老公是高管，从不会把优越感写在脸上，　　看一个人是...

夜读散文 | 繁花锦绣，抵不住寒冬微凉

人类却兼有海洋的缄默沉静、陆地的喧哗与天空的音乐。细腻的心莫名地爱上了阴雨天，韶华远去换你锦绣添香，莺语清脆婉转落玉盘，三月桃花十里给谁的香腮添一抹嫣红。银装素裹江堤给谁添了一件柔顺衣裳!招来一丛墨云...

夜读 | 纠结无用，不如让心思简单些

重复着杂乱无章的生活，心也会不堪重负”人生最好的活法。最后熬夜成了常态，保持这种简单的作息。对事业和人生都会产生很大的影响，要想让静止的飞轮转起来，很多事情看起来难办，渐渐就会应付自如了。像这样简单地...

【深夜读书】比尔·波特 《空谷幽兰》

并以此化成心里一朵清香简单的兰花，我自己开始了解中国的隐士传统是在1972年，搬到了中国的岛省台湾，我就开始了在一座佛教寺庙里的生活，那些书里有很多生活在山里的中国古代隐士的故事。而只想过一种简单的生...

治静脉曲张的一个好方子——疏肝活血汤出自...

治静脉曲张的一个好方子——疏肝活血汤，是由基础方陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草加减而来：柴胡、白芍、枳壳、制香附、川芎、丹参、制乳香、鸡血藤、水蛭粉、甘草。此方主要针对的是气滞血瘀所致的静脉...

32岁职场妈妈带娃考研考上武大：活出自我的父母，是孩子最好的榜样

父母活出自己丰沛鲜盈的人生，一边带娃一边靠业余时间考上研究生的一位职场妈妈。生娃返工后她发现身边的同事一个个学历高、能力强。因此只能在晚上孩子睡着后抽时间学习，想要教育出一个好的孩子，总有些父母用付出...