永吃不腻的几道家常菜，好吃还不贵，大厨把秘方分享给大家

青山学香而不腻的14道家常菜，鲜香下饭，营养美味解馋，做法超简单

五花肉、辣椒、香菜、姜、葱、蒜、白糖、胡椒粉、食盐、花椒粉、鸡精、醋、开水、料酒，4、把蒜、葱、姜、辣椒、香菜切好备用，5、肉碗里放入适量的胡椒粉、花椒粉、食盐、少许的鸡精、及几滴醋、开水、料酒腌制一...

几道家常菜下酒菜，道道都是美味，好吃易学，喝酒不愁没菜了

盐水花生食材：放入侵入过花生米的水，干辣椒，吃的时候捞出花生米，淋上少许芝麻油，鸡精拌匀，凉拌黄瓜食材：小米辣，将黄瓜洗净，将黄瓜切段，小米椒切碎，蒜蓉下锅烧香，倒入黄瓜中翻拌，五香牛肉食材：酱油，将...

青山学家常菜几款营养美味，制作简单，关键不贵，美味可口，开胃

600g活海虾、10g大葱、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陈醋、1小勺老抽、1大勺黄酒、1小勺盐、1小勺干淀粉，油炸花生米(去衣)、香菜叶各少许。豆芽洗净入沸水中汆烫至熟捞出晾凉，鱼头（花...

分享给大家祖辈流传的酱牛肉秘方

所以多吃牛肉的好处不言而喻。但是牛肉的口感比其他的都要好。牛肉要做酱牛肉才最好吃。所以大多数人在吃酱牛肉时都选择去超市买现成的吃。首先我们需要准备的食材是牛的腱子肉，所以酱牛肉哦选择腱子肉最好。老汤、...

教你几道拿手的家常菜，营养美味，家里来客人正好招待他

里脊肉1块、锅巴数片、玉米淀粉、生抽 、油、盐、鸡精、料酒、生姜、大蒜、葱、郫县豆瓣、香菇、黑木耳、青椒，肉片用生抽、料酒、胡椒粉、淀粉腌制二十分钟，3、将锅巴放入油锅中，炸好的锅巴沥干油后摆入盘中。...

薛云峰：分享给大家的01到99数字编码(数字桩)

记忆方法记忆基础快速记忆数字编码数字桩，在我们学习记忆方法的过程中，数字编码（有的人也称之为数字桩）是一个非常重要的内容。它既可以当作我们记忆其他信息知识的载体，又是世界脑力锦标赛中必不可少的一个项目...

40天百家号就可以由新手到原创，一些经验分享给大家

所以我这次会重点讲讲失败的经历。注册完后根据垂直领域开始发图文或视频。每天百家号会根据当天的发文质量发布百家号指数。新手作者每天只能发文一篇，信用分100分可在后台申请原创，1、百家号的文章标题非常的...

新型粘豆包做法：不用发面一样粘糯筋道，省时省力，好吃还不胖人

今天我用紫薯和南瓜做营养又好吃的粘豆包。做这个粘豆包不用发面，做熟后吃着就和鸡蛋黄似的，南瓜和紫薯全部切好后上锅蒸熟，趁着蒸紫薯和南瓜的时间洗点葡萄干和红枣，这个时候紫薯和南瓜也熟了，感觉不烫手时把葡...

40道好吃不上火的家常菜做法

豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉：2.排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制，倒少许料酒和生抽腌制半小时，猪前腿肉、干香菇、马蹄、姜、干淀粉、料酒、生抽、盐、香油、水、葱花，3.把瘦肉糜放...

几分钟就学会的家常菜，让你瞬间变大厨！

掺清水烧开再加盐和酱油，再把萝卜块加进去同烧至软熟。把烧好的萝卜黑猪肉起锅装碗：筒筒笋500克、苦笋400克、苦瓜300克、莴笋250克、木耳80克、老姜10克、八角30克、花椒5克、山柰10克、干辣...

六款巨好吃的家常菜，简单易做，香辣下饭，味道绝了！

加入蒜泥炒出香味，加入火腿肠煎熟。木耳翻炒均匀。最后淋入少许淀粉水勾芡即可。2、水煮肉片：①里脊肉切成薄片F葱姜料酒+淀粉+生抽+胡椒粉抓匀腌制入味，加入豆芽百叶烫熟捞出装入碗中，加豆瓣酱火锅底料炒出...

这里有你想要的秘方验方，好用还不贵

治疗以养血润燥，养血疏风汤，全当归、川芎、制首乌、熟地、党参、白术、地肤子各10g。【台湾秘方】疝气不用动手术、掌心敷药可解除，急性胰腺炎效方二首1、胰腺炎巧投柴胡、白芍——净胰汤急性胰腺炎。当前西医...

建议老百姓家中常备这9种中成药，好用不贵，建议转发评论收藏！

【药理】滋阴清肺。止咳定喘，【功能】主治虚劳久咳，【功能】用于火热内蕴所致的口舌生疮、黏膜破溃、红肿灼痛，复发性口疮、急性口炎见上述证侯者，健脾和胃，【功能】用于治疗头晕耳鸣，4、就是想发火心烦看谁都...

建议老百姓家中备好这9个中成药，好用不贵，收藏转发备用！

——桂圆琼玉颗粒（补益心脾，补养肝肾，劳伤失血，心悸，用于湿热蕴结，症见口渴不欲多饮，身重而痛，大便粘腻不爽。舌苔黄腻“——枣仁安神颗粒（养血安神。用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕，清利湿热“...

二十种饼的做法＇不需发面＇太好吃了，孩子天天吃不腻

再加入适量的温水揉成面团;　　8.再将圆饼的两面都沾上芝麻,　　2.将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中；最后煎至两面金黄中间熟透时出锅切块装盘，　　2.将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中,倒入面粉与糯米粉,充...

冬天，阳台盆栽这8样蔬菜，好看，囤着过年吃还新鲜

于是越来越的人们在家里也种植起了蔬菜，韭菜对阳光的要求也不高，不过要想种植韭菜，若要在秋季就已经开始种植蚕豆了，蚕豆能自由生长在零下四度的低温环境中，蚕豆能生长的更好，生菜是最温和健康的蔬菜了。要是能...

做好糖醋菜，糖醋汁最关键，大厨分享“万能糖醋汁”，非常实用！

肉类本来吃起来会有些油腻感，但是做成糖醋味之后，我就很喜欢吃糖醋味的菜肴，每次在家里做糖醋类的菜都很受欢迎。做糖醋类菜肴，我会做糖醋类的菜肴是因为在大厨那里学到了配方，家里老公和孩子最喜欢吃糖醋里脊！...

做红烧肉，最忌焯水或用水炖，大厨教你一招，味道正宗、肥而不腻

最忌的就是直接焯水和加水炖，五花肉、生姜、八角、桂皮、香叶、白糖、红烧酱油、料酒、蚝油、食盐、啤酒，1、买回来的五花肉不用清洗，将其肉皮朝下放到锅中，开中小火烙一烙烙去猪皮上残留的猪毛和异味，放上两勺...

青山学这12道菜既是男人的下酒菜，也是很好的下饭菜，好吃好做又便宜

娃娃菜、尖椒、小葱、蒜瓣、火腿。1、娃娃菜洗净沥水，小葱洗净切末，将盘中渗出的汁水滗入小碗中备用，将滗入小碗中的菜汁倒入锅中煮开，1.童子鸡切块洗净后放入凉水中：加姜片煮开后捞出洗净，7.等鸡块有点酥...

青山学5道家常菜做法，请朋友吃饭太容易了

1、把腌好的泰国水晶虾仁、鲜百合瓣和菜心粒分别投入沸水锅。另把盐、鸡汁、麻辣鲜露和湿淀粉放碗里调成滋汁，倒入牛肉炒匀，7、将调味汁倒入锅中快速搅动至汤汁收浓即可盛出，入锅之前再调入适量植物油拌匀。放入...

不用和面的懒人早餐，3个土豆就搞定了，好吃还拉丝

很多人都非常喜欢吃土豆丝。毕竟制作土豆丝儿，其实土豆丝除了用来当菜，今天我就用土豆丝来做一款芝士土豆丝饼。吃起来香脆诱人，好吃还拉丝！【土豆芝士饼】 制作配料：2、把土豆丝淀粉清洗干净，3、沥干...

想补钙，还只知道喝牛奶？3类食物钙含量比牛奶还高，好吃还便宜

天天喝牛奶补钙，喝了牛奶补充了钙质，牛奶中的钙质和人体内的钙质之间还有一定的差别。生长发育需要补充足够的钙质，维持腹中宝宝的生长也需要很多的钙质，从饮食中补充足够的钙质也是维持血钙浓度的一种方法，多喝...

几道非常好吃的下饭菜，美味挡不住，在家学着做，让家人尝尝鲜

酥炸小黄花鱼：小黄花鱼、花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉，加花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌20分钟待用，3、将腌好的小黄鱼均匀的裹上面糊。4、将鱼放入锅中炸至两面变色捞出：大火复炸至...

收藏！色香味俱全的家常菜，一学就会

葱姜蒜、花椒、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒做法，倒入大虾翻炒至变色，带鱼、葱姜蒜、小米辣、生抽、老抽、料酒、盐鸡精、淀粉做法，油热放入葱姜蒜小米辣爆香，倒入料汁、煎好的鱼段烧至3-5分钟，西兰花、蒜末、...

学会这5道最简单的家常菜，再也不用发愁吃什么了，每天不重样

1.准备新鲜的土豆切成细丝放入清水中。倒入一些白醋既可以防止氧化变黑还能使土豆丝更加脆爽，放入一小把干辣椒炒用小火炒至爆香，土豆丝入味以后立即出锅。一盘爽脆入味的酸辣土豆丝就做好了，再放入一小撮淀粉锁...

素馅饺子做法大全，分享8道素饺子馅的家常做法，鲜嫩营养，咬一口满嘴汁，好吃又入味！

一、西葫芦胡萝卜鸡蛋馅食材，蚝油，1、西葫芦和胡萝卜用刨子打丝，然后加盐，把西葫芦和胡萝卜挤出水备用2、锅里油热,放入搅拌好的鸡蛋炒至7成熟,不要太老3、香菇洗净切丁4、把已经准备好的食材放入盆里加入...

大家好！给大家介绍一下，这是全球女性乳腺癌流行情况

其中乳腺癌亦是女性中发病率最高、最常见的恶性肿瘤，全球女性有超过167万乳腺癌新发病例。占女性全部恶性肿瘤发病构成的首位，全球女性乳腺癌的发病率和死亡率水平均呈现逐年上升的态势。并且占全球女性全部恶性...