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中年指的是多少岁？如果超过这个年龄，你已跨入老年阶段了！
身体素质在逐渐的下降，到了一定的年龄之后都会面临着中年期。说明你已经跨入了老年阶段。不仅身体会发生一些变化，心里也会有所变化，而...
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乳腺结节不要慌，中医一张方，扫清结节防复发
我想聊一聊关于结节术后为什么反复复发的问题。见患者黑眼圈极重，患者自诉药后睡眠质量改善，患者自诉药后大部分症状都好转了，于是就给...
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逆袭必看！大学4年能做到这15件事，你就是人生赢家
怎么样才能以最好的状态迎接大学4年生活。很多同学上大学后就变得懒散了，上课只顾着玩手机，2.不要参加太多的社团，千万不要因为一时...
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晚睡就算熬夜？医生有话说
从健康维护角度来讲，医生经常嘱咐大家不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜！睡得晚就算熬夜？这么理解不完全准确。医生不让熬夜有两个目的：第...
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这所大学曝光学生作息表，细节拉满了......
你的生活里是手忙脚乱“还是忙碌与充实交织”学霸作息表”这些作息表中有”隔离=宅=更加自律！网友纷纷表示“內驱力好强！用活泼可爱的...
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【育儿分享】每个孩子都需要培养的五大好习...
运动可以促进大脑分泌多巴胺，快乐的感觉。促进智商的提高，起床之后就进行体育锻炼的人，而且做事效率。学习效率也要高好多。2.爱阅读...
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摆脱穷忙，你是要挤出时间or挤出精力？
网报出王健林先生的一日行程表惹火了朋友圈;原来首富的生活如此紧凑并非我们想象的如此轻松;其努力和付出不见得是我们常人所能承受的，...
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