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英语单词分类速记
bladder 膀胱...
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把内脏挂在正确的位置
如果姿势不正确就会造成脊柱的异常，脊柱异常会表现出身体不正，女孩胸椎容易旋移或者旋转的时候。走路就感觉造成跛行，因此要练习形神气...
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站桩怎么出功夫？来看看
不断由大关节代替小关节去用力，慢慢的形成了用身体的整体劲力去克服身体各部位所遇到的阻力，这是一个功力增长的过程，也是身体不断整合...
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深筋膜按摩法（连载27）
我们身体上的的筋骨会因为劳累、劳损会逐渐紧缩甚至拘挛发硬，我们的内脏大多也是由同样性质的韧带和深筋膜悬挂固定在身体骨架上的，内脏...
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五脏养生功，一脏一功法｜彭博士谈内壮健康法
对于疏通气血、调理内脏机能有很好的帮助，分别是舒展心胸、螺旋托按、双手攀足、旋转带脉和敲振九穴，双臂的伸展可以开胸通肺，这个动作...
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女性独特的养生保健方式？你知道几个？
这也是说明女人精神方面的亚健康比较多的原因。所以保健养生的方法不能和男性一样。女性经孕产乳都是消耗的血，生产自然是伤血的，所以养...
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脊柱养生
首先必须关注脊柱的生理曲度，任何曲度的变化都是疾病的早期先兆，很多亚健康人群有不同程度的内脏疾病表现，这些身体表现多数是脊柱椎体...
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五倍子 久战不泄
将上药用文火水煎30分钟,再加人适量温开水。临睡前敷肚脐(神阙穴 。外用纱布盖上,连敷3-5日, 久战不泄的偏方之黄芪枸杞炖乳...
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其实！你体内这么寒，活该这么胖！简单三招，祛寒又减肥！早学早变…
人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，最受不得沾风寒受凉，更要命的是...
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本周韩国金融市场简要回顾
1、韩国石油价格连续25周上涨，韩国油价上涨主要由于产油国减产导致全球油价上涨，首尔市汽油价格上涨比韩国平均水平高。预期供应削减...
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脊柱一条大龙！——功夫高层次的必经之路
原因就在于动物天生就擅用自身脊骨开合崩弹之力。也能在危机之中通过脊柱发力瞬间爆发出难以想象的力量。如果我们人类掌握了脊柱的发力，...
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