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瑜伽中的放松和冥想有什么区别？怎么才能进入练习的最佳状态？
放松和冥想的训练可能看起来相当简单。似乎每个练瑜伽的人不是静静地坐着（冥想）就是在小憩（放松）。要把呼吸、放松和冥想看作是一个连...
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比尔·盖茨：我为什么开始静心冥想
静心冥想会让身体健康，因为他发现这些事情会极大的分散自己的专注力，那时已经有人正在用静心冥想的方式。但比尔·盖茨认为这是一件与宗...
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咖啡冥想——心想事成的黑科技
咖啡冥想是麦克.格西的畅销书《能断金刚》中，最近幸福群的精进践行营正在第一周践行，咖啡冥想是用新方法获得成功的秘诀。如果通向成功...
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30天冥想训练营 | 给自己来一次身心疗愈之旅
我们都听说过冥想的诸多好处，冥想可以帮助我们深度改善身心健康、带来逆生长的神奇效果：1 冥想能够提升专注力、创造力、改善睡眠质量...
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最后的演讲 克里希那穆提
你们可能是带着那些观点，我希望你们都能听见-我已经在全世界演讲过很长时间了，讲话者一方完全没有要指导你、帮助你的意思-请原谅我用...
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“人无癖，不可交”：有这4个癖好的人，并非俗人，要搞好关系
如果他没有一定的癖好，然后在空闲的时间里进行冥想，也可以对某些事情进行仔细地思考，你的脑子就有空间来装放你所喜欢的事物，有些人喜...
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为什么推荐创业者实践正念和冥想？
如果每天都很焦虑、认为休息就是出去度个假、难以集中注意力、听说过正念和冥想但不知道从何处入手的话，我邀请了校友@尹晓静来给大家做...
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