法无定法，坐桩功是妙法

今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方式：坐桩功。为什么我们要学习坐桩功？所谓坐桩功，就是坐着练的桩，6，坐桩不是简单地坐着，也需要...

启示号 3周前 25 0

#坐桩功#养炼合一#水火济济