失眠症 - 启示号

哪几种食疗能治疗失眠症治疗失眠症的四个食疗方更新时间:2017-02-12

哪几种食疗能治疗失眠症治疗失眠症的四个食疗方更新时间:尤其是在饮食上多吃一些具有安神养心调理作用的食疗药膳。准备好干百合、泡发...

启示号 2年前 215 0

失眠症通常是指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难导致睡眠时间减少或质量下降，常伴头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集...

启示号 2年前 267 0

最容易让人发热、恶风、出汗？分别是心气虚、心血虚、痰火扰神、心阴虚、心火亢盛。就是心悸、怔忡、头晕、失眠多梦、健忘、面色淡白，对...

启示号 2年前 290 0

其实有许多方法可以对付失眠症、提高质量、巧用小睡以恢复精力等等。盯着背光式屏幕久看）即使与那些睡前无屏幕接触的人睡眠时间一样。（...

启示号 3年前 248 0