脊柱 - 启示号

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揭秘形意拳的“脊动”之技

掌握脊动的方法，对提高形意拳术水平十分重要。形意前辈对脊动十分重视，称脊为身弓。其次，分析一下形意拳术中的脊动特点。形意拳术涉及...
启示号 2周前 27 0

#形意拳 #脊动 #发力点
一、后背：五脏六腑的支配区中医认为人体的背部汇聚着五脏

一、后背：五脏六腑的支配区中医认为人体的背部汇聚着五脏六腑相对于的穴位，是人体五脏六腑与大脑沟通的枢纽，认识后背的脏腑分区，对诊...
启示号 1个月前 49 0

#后背 #五脏六腑 #中医
聊聊这个话题，“发力深省”，内容非常详实

卸这个字，两个说法，一是消掉来力，二是卸掉本力。初学，不要一上来，就着急发力。很多高手，一辈子不发力，照样功夫大，为什么呢？劲路...

启示号 2个月前 44 0

#打比方 #丹田 #脊柱
传统健身术---脊椎运动（龙游功）图解

人体在运动着的空间里可以组合出许多动作，而动作的数量和复杂性与健身、健美的效果不一定在正比，只有当神经系统高度协调统一，动力来源...
启示号 8个月前 100 0

#龙游 #健身 #脊柱
秘御医传人，公开独门秘方

说到风湿病，大家都会首先想到朱良春教授，朱良春教授是我们的国医大师，他用毕生心血都在研究风湿病和虫类药，在风湿病方面他取得了辉煌...
启示号 8个月前 100 0

#风湿 #教授 #中医
脊柱穴

脊柱穴1(阳穴胸椎穴：主治一切胸椎、脊背病变。腰骶穴：主治一切腰椎、骶椎、尾骨部病变，例如腰椎间盘脱出、臀部疼痛、股骨头病变等...

启示号 8个月前 98 0

#脊柱 #病变 #神经
孩子脊柱出现变形，这4个原因最常见，不少妈妈都不在意播报文章

如果家长护理不当，很可能会导致他们脊柱变形，引发脊柱健康问题。孩子经常低头玩手机，对他们的脊柱、颈椎没有一点好处。孩子脊柱还在发...

启示号 1年前 152 0

#脊柱 #育儿
害怕减脂后反弹吗？这3个瑜伽体式，帮助你减脂后不反弹

站立前屈伸展式，站立前屈式主要在于修长腿部线条，拉伸大腿后侧肌肉，延展腰部脊柱，两腿打开与肩同宽，也可以两脚并拢练习，B．挺直身...
启示号 2年前 209 0

#身体 #腰部 #腿部
什么样的床比较好？购买床介绍

因此一定要选择一款舒适温馨的适合自己的床,那要怎样选择舒适有适合自己的床呢?下面小编为代价介绍什么样的床比较好——床铺选购攻略！...

启示号 2年前 241 0

#家具 #人体 #脊柱
养脊柱就是养活生命，每天“龙脊开”20次，3分钟快速浸湿脊柱！

人体骨骼框架中最重要的部分就是脊柱，向下连接着骶骨和髋关节，才能维持人体正常直立行走。中医把脊柱叫做脊梁骨，脊柱除了维持人体正常...

启示号 2年前 326 0

#脊柱 #头部 #人体
人体血液循环系统组图

一、下图是膝盖后面血管分布：可以看到上肢内外各有血管循行，躯干部血管是沿脊柱下行的，手部动静脉血管是从手指两侧下行的。静脉集中在...

启示号 2年前 574 0

#血管 #膝盖 #脊柱
把内脏挂在正确的位置

如果姿势不正确就会造成脊柱的异常，脊柱异常会表现出身体不正，女孩胸椎容易旋移或者旋转的时候。走路就感觉造成跛行，因此要练习形神气...

启示号 2年前 254 0

#状态 #身体 #位置
左胸及左后背长时间痛怎么回事

有的人由于长时间坐着或者劳累造后背脊柱敲击痛的情况，很多人不了解后背脊柱敲击痛是什么原因引起的，一.后背脊柱敲击痛怎么回事？后背...

启示号 2年前 274 0

#脊柱 #健康 #肌肉
内家拳原理和习练方法之八

头部的压缩旋转、折叠拧裹是在内里运行的能量，神是由脚部生成的气的能量上行到头部而获得的：肩膀和肘压缩导致整条胳膊旋转，由肩膀通过...

启示号 2年前 255 0

#能量 #心力 #身体
传统固肾功

从一个颓废想自杀、元气大虚的身体经一年调理之后竟然恢复正常工作，这个患者康复后继续练习固肾腰的动作，后双手向两侧分开环腰一周至后...

启示号 2年前 347 0

#养生 #中医 #督脉

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