正念改善压力|如何通过正念冥想改善压力?压力的影响及调节方法这一篇就够了
压力会造成我们的生活、身体以及心理各种负面的影响。某种程度上都对我们的生活以及心理会带来影响,压力过大就会增加我们身体层面的一些疾病。压力也可能导致心脏问题、胃部消化问题、男女双方的生殖系统等问题,有...
这才是90%的职场人,都没掌握的核心技能!
他们往往有独特见解、具备逻辑思维,并不在于拥有流利表述能力,但其传递出来的思想同样具备力量,即使你的工作职责与写作没有直接关联!能够呈现出更饱满完整的内容,衡量标准便是能够写出长篇内容,职场上要求是用...
高考丨如何在紧张的复习中集中注意力、提高学习效率
心理咨询解决高三学生想上大学却无法集中注意力的问题。而是陷入到注意力不集中、学习效率低甚至无法学习的压力圈儿中,更会让未来的生命蒙上厚重而无法驱除的阴影。有着积极的学习动机却无法付诸行动、特别想全心投...
哲学是世界观的学问,是本体论的学问,是研究存在的学说!
地球人类就应当有同一个世界观,就是没有最最重要的、东西方统一的世界哲学。哲学世界化的问题成了会议的焦点。东西方统一的世界哲学的缺位,已经对人类进一步认识宇宙自然以及人类自身的问题都形成了无法跨越的障碍...
怎样服用氟桂利嗪、倍他司汀、脑心通胶囊、血塞通胶囊?
适用于脑供血不足、脑卒中恢复期、脑动脉硬化症、蛛网膜下腔出血后血管痉挛、前庭性眩晕、耳鸣和间歇性跛行等周围性血管病,亦可用于偏头痛和(或)丛集性头痛的防治以及癫痫的辅助治疗。氟桂利嗪用于脑动脉硬化、脑...
职场人际关系不好怎么办?3步系统思维,建立好人缘,为职场助力
有一个良好的人际关系不仅能让你在职场中保持持久上进的动力,表面看可能是你建立人际关系时方法欠妥或时机选择上欠缺考虑,实则是因为你的思维方式上出现了问题。但人际关系属于动态环境下的产物,让你在所处职场环...
35条越早明白越好的职场道理,帮你在职场少踩一些坑,值得收藏
在职场里打拼并且顺利获得升职加薪的机会更是难上加难。甚至今天看到一则消息说28岁以上的简历都会被在很后面的顺序去考虑。只有找到正确的方法才能持续提升自己的工作能力。但是靠一年又一年的低水平重复努力并不...
名医名方---通天笑痛方(主治 偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛反复发作,顽固难愈者...
研制的通天、通络、养荣、调神、蠲痹、壮骨、抗癌七大系列笑痛方。 功能祛风解痉。故祛风活络是其治疗之大法。本方为牵正散合芍药甘草汤加川芎、大枣而成,皆治风之专药,其中白附子辛温燥烈,为治头痛之要药,头...
职场通用技能培训:高效能人士的7个习惯「112页PPT完整版」
什么是高效能?你想通过怎么样的人生,然后活出这样的人生,产出与产能平衡,你获得成功的方式。不仅在今天,更能在明天帮助你获得更好的回报,目录大纲,重新探索自我,由内而外全面塑造---效能之根,个人领域的...
信用证和合同条款不一致如何处理-单证员考试-考试大
要求单据与信用证必须严格相符,销售合同条款与信用证条款应该是一致的。香港客户如期通过中国银行香港分行于1987年2月6日开出A-01-E01006号不可撤销跟单信用证,A公司发现信用证的包装条款与合同...
宅理财:职场人,如何一步步培养你的理财能力,让财富快速增长?
另外70万本金做理财按照9%,没有理财观念的人都认为会赚钱就行。会赚钱不等于能守住财富,赚再多的钱都会被败光。再加上有效的理财方法来管理来之不易的血汗钱“你先要搞懂资产和负债当你每月的工资躺在银行卡里...
职场人健康指南
可以帮助你保持一个良好的身体和心理状态,很大程度上又来自于我们对自身状态的认知和理解,我们的身体会不断综合肌肉和骨骼的状态,会在很大程度上影响我们的自信心和自尊心,导致他身体孱弱、不够健康。那么这种状...
[原创]别出心裁:老臭臭论职场人际关系 -书斋家事【事务版】-[残荷书斋]
你在职场中的对手和伙伴,——谨以此文祭奠被那些被看过此文并觉悟的能人所打败的企业蛀虫并将此文提供给那些即将与人合伙创业的朋友们。升职的事情永远不会落在你头上?老板通通把责任扣在你头上“总能够把事情处理...
“明天做完,滚吧”:老职场人为什么会选择忍受这样的事情?
评论区里有很多网友都在为实习生的做法鼓掌。没有几个人还能像她那样大胆地去追究这样的事情,为什么老职场人会选择忍受这样的事情呢,导致客户的海报印刷错误几万份,同事被领导关在办公室里痛骂了半个小时,工作中...
当代职场人:用头做工作,用脚学情商
相比于低情商的谈话?高情商的说话艺术总是会受人欢迎的,情商(Emotional Quotient)通常指的是情绪商数,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、...
「社交智慧」5条为人处世思维,职场人必备,升职加薪指日可待
如果想让自己的人际关系如鱼得水,下面这5条社交智慧与思维认知,1、社会生存过程中的2种必备技能:硬实力和软实力(自我包装「吹牛」的能力),往往容易和职场晋升失之交臂。因为领导要对接的下属实在太多了,你...
主治冻疮【不复发】几个特效验方
放凉,把患处用热水加醋泡一会,在擦上牛油,把山楂烧熟了,贴患处,做豆腐的卤水,在初伏第一天擦一次,二伏第一天擦一次,三伏第一天擦一次,永不复发!用生姜擦患处,一定要在三伏天擦,3-5天就行,不复发!北...
主治脑血栓后遗症特效验方
木蝴蝶5克 川芎10克 三七10克 制作方法;把所有的药材放在一个大点的锅里盖上盖子煮开15分钟,倒入木盆里(半盆就行)泡脚,等水温不太烫的时候,再把脚放入进去,以免烫伤。泡脚时间;...
主治妇女产后风、风湿特效验方
鲜姜1斤 干红枣1斤(不能用和田枣) 老红糖 1斤(染色黑色的那种) 纯粮食60度白酒1斤 制作方法;在把两样东西一起放入砂锅里,小火炖到枣脱骨(大约2小时),在把红糖放入煮10分钟,最...
什么样的领导才是值得追随的职场贵人?
那什么样的领导才是值得你追随的职场贵人?她从当年初入职场的菜鸟成长为独当一面的事业部老总;我很难想象他到底有什么的魅力让这位同事追随他十年。因为他始终会考虑下属的利益“领导主动向公司申请建立项目提成机...
职场中的6种穷人思维,正在让你的职业道路越走越窄
相对来说会比Tier One以下的OEM所经历的事和人会更复杂一点,我认为是在这家公司未来职场竞争中最重要的铺垫期,职场6中穷人思维,缺乏格局的人通常都会表现出斤斤计较,拼精力尽快适应职场文化?还有缺...
HR手记:那些成长得特别快的职场新人,都做对了什么?
结合个人实际体验、以及这些年看过的每一届应届生刚刚走入职场所面临的最为共性的问题,其它同学的工作看起来好像更好、更有前途,而我几乎天天都在打杂、做一些没什么技术含量的事情?是因为我们选择之后没有采取对...
你的职场进阶,由你与领导的这五层关系决定……
说小白肯定和领导关系不错。领导关系总是逃不开的话题。如果领导关系搞得好,如果领导关系搞不好?搞好领导关系。而是由你与领导的关系质量决定的,同事关系、同好关系、伙伴关系、共谋事业、共享成果,领导对你的要...
鼻炎灵方:桔梗元参汤
在《四圣心源》里讲了一个治疗鼻炎的方子,桔梗9克、元参9克、杏仁9克、橘皮9克、半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克,主要是治疗鼻塞、清鼻涕多的那种鼻炎,开肺气、解毒排脓,元参是升的;润燥解毒,杏仁...
散文:冬藏余生和谐快乐
余生的字眼主导了人生时间的维度,人生更多了余生的思考。本心善良和谐快乐,值得一生践行。心存善良、心怀美好,不恋过往、不畏未来,静养身心、专注生活、全力工作,不计较、不纠结于他心他人他事,是为了更准、更...
今生和你再续尘缘
追求人生的美丽梦想。唯有借文字的片段抒发一腔难以忘却的珍贵情缘。裹起我的美丽身姿,让我如一只蝴蝶在你的花间树下自由的飞舞,一起欣赏曼妙的白云蓝天,如果这点念想在今生也不能成为现实,我其实只想跟你要一米...
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