一次双脚拍打，胜过十次泡脚

中医泡脚有讲究 常泡脚丫病不留（附几则泡脚药方）

中医泡脚有讲究 常泡脚丫病不留（附几则泡脚药方），几点泡脚最补肾，为何晚上9点泡脚最护肾，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用”泡脚后，泡脚泡多长时间最...

最齐全的穴位拍打，治疗百病！

刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木：【取穴方法】八邪穴的准确位置位于手指背面。而且合谷与肺经的络脉直接相通，故此穴可以宣肺理气，此穴有双向调理作用，可担...

当孩子磨蹭时，父母手持这份作战计划表，胜过一万句催促（附儿童磨蹭程度测试表）

奈何孩子磨蹭时间越来越长，准备送女儿上学的爸爸则全程皱着眉。而面对孩子的磨蹭，真的能帮孩子改掉磨蹭吗：孩子的磨蹭不是病催促的家长最要命 《超级育儿师》中“妈妈就一边边打电话催儿子写作业。面对妈妈的...

失眠吃天麻，胜过吃西药！

人们定期使用镇静剂、安眠药、抗抑郁剂等精神药物来调理焦虑、失眠、躁动、恍惚和忧郁等症状，即使最有效的镇静剂在使用超过四个月后都会失效。而安眠药在使用二至四周后失去功效，通过合理配方制造的帮助睡眠的保健...

揭秘你不知道的成功秘诀：看透事物的本质，胜过盲目的坚持

却在大学期间就赚到了人生的第一个100万！他从小就坚信自己一定会成为很厉害的人，即使学习成绩差被嫌弃、恋爱被甩、单挑被揍、游戏水平也很弱。因为极度渴望拿到天使投资，他努力让自己在第一次参与商业运作时，...

为大家推荐几个手机与电脑传输的神器，胜过qq和微信

电脑之间的文件传输。而市面上这类软件呢又非常多传输方式也各异，1、看它是否支持自动或者手动传输，2、另一类是看仅支持局域网，3、支持全网的文件传输。他支持IOS和安卓端，我们只需要下载他的客户端之后，...

胸口一穴，封神藏精，能调失眠，胜过补药和保健品，太重要了...

获取人体反射区使用指南课程“所以在穴位中能够被称之的神*穴“如果穴位达人们知道带，一共有9个带神的穴位），命名的穴位却只有肾经的神藏穴一个。一个快速找穴位方法，先找到乳头连线重点膻中穴：然后膻中穴和乳...

苹果这样吃，排毒又开胃！饭前每天吃一个，远离血栓、癌症，胜过吃药！

苹果煮熟吃。营养翻倍又暖胃，苹果中富含果胶，有的朋友吃了之后容易腹泻，可以把苹果煮熟再吃，苹果山楂大枣汤 这是《养生堂》的老朋友，苹果山楂大枣汤，先把山楂和大枣放入锅中，山楂降脂、开胃。2...

丰富自己，胜过取悦别人

生活中很多人都苦于如何处理自己和他人的关系，要么渴望贵人相助，事事放低自己的姿态。其实一个独立完整的灵魂才是最可贵的，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。勇敢地去追随自己的心灵和...

46岁女子泡脚猝死，医生提醒：热水泡脚虽好，这9类人一定不能泡

该女子头部脑血管有动脉瘤突发破裂。而泡脚可以让你的脾胃、肾都可以得到改观，促进血液循环、活血、辅助治疗疾病、改善睡眠等：一、糖尿病患者有糖尿病足的禁止泡脚。由于末梢神经不能正常感知外界温度，二、肾衰患...

人生·一张脸，一张口，一双眼，一双手，一双脚，一颗心，一段梦，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲伤，一人生，带着微笑，你的世界一片阳光，带着悲伤，你的世界一片黑暗，世界的模样，就是你的一个表情的写照；人人厌恶；是悲凉，是无奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；远行是懂得追逐，是...

来看看这次双11的所有数据（附各种榜单）

从 平台成绩、直播电商、品牌销售、消费者画像、品牌营销 五 个方向切入。（用户规模、玩法优惠、品牌商家），淘宝、、京东平台去重活跃用户规模6.84亿，各平台在预售期阶段用户规模均有上涨。（GMV、观众...

西北野战军鏖战大西北：十次战役造就一野主力战将《三》

西北野战军集中5个纵队发起宜（川）瓦（子街）战役，许光达第三纵队和罗元发第六纵队将国民党军整编第七十六师第二十四旅主力包围在宜川，解放军攻城部队占领宜川外围各据点；第一纵队的王尚荣独立第一旅、黄新廷第...

是落后而挨打，还是野蛮愚昧而讨打

期间丈夫还动手打了人，左邻右舍立即赶过来把丈夫拉开。大家一边责备丈夫不该打人，一边劝慰妻子不要没完没了的骂骂咧咧，既然丈夫在众人的责备中低头消气了，作为妻子也应该停下来。可是妻子不仅没有停下来，我怀疑...

（文君然播讲）治裂纹舌，清代费伯雄这样做！稳扎稳打，值得琢磨

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，我想和你聊聊裂纹舌的事儿。考虑阴虚，考虑脾虚湿盛，舌头失养所致，这个也考虑是痰湿浊气较盛，什么是阴虚导致的裂纹舌，导致有虚热，虚热反过来又进一步伤阴。深刻而明显...

仙骨道人谈自己拍打眼睛治近视眼、老花眼等眼疾

其实在本人的博客中也多次提到过眼睛的拍打治疗方法，在此再专门具体介绍一下有关近视眼的拍打治疗方法。并以此手掌的姿势（掌心捂住眼睛的姿势）轻轻拍打眼睛。眼睛能够感觉到有拍打的渗透力即可，拍打时两只眼睛都...

拍打腋窝极泉穴，疏肝泻火、养心神，养肝又养心

肺心有邪，实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，生气不仅伤肝，对肝的影响，如果我们肝脏的疏泄功能不及，我们人体会出现情绪抑郁，一般是指肝脏疏泄不及，还有一种情况就是肝疏泄太过，我们会觉得容易急躁...

葛氏捏筋拍打：常见病3、胸壁挫伤；4、背肌筋膜炎的治疗

4、背肌筋膜炎的治疗，　　【取穴及部位】肩胛暗脉，剑突脉。医者立于身后偏一侧，先用拇指按揉肩胛暗脉5分钟，继用四指指腹揉欢跳脉、剑突脉各3分钟；然后医者一手托患侧上肢，另一手掌揉乳侧脉和前、后肾脉5分...

少林拍打功

右掌向右、向上、向左、向下划一圆弧收到右脚侧，掌心向上;左掌向右、向上经右小臂内侧向前推出,掌心向右，目视左掌。上体向左拧带动两臂，右掌拍打腹部(以小指一侧为力点)，左掌拍打后腰(以掌背为力点)。左掌...

拍打两髀就是给自己“血透”

其气留于两肘（在肺则尺泽，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次），其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间；拍打两髀就等于是把全城的环卫工人召集上岗各行其责给体内来个大扫除，腹藏五脏又离两...

拍心包经的好处和时间 拍打心包经出青块原因

心包经是人体重要是一个穴位，经常进行按摩拍打对人体健康是具有一定好处的，心包经连接着人体的各个器官，有益于人体缓解人体胸闷、以及手掌发热等症状，心包经连接着人体的内关穴，而内关穴是治疗人体睡眠的重要穴...

10位名人养生箴言录：听君一席话，胜读十年书

其实是关于养生的心法，活着必然充满力量：记得佛陀有句话超级震撼，清代王世雄在《随息居饮食谱》里说，常听老师谆谆教导。一粥一饭当思来之不易：之一的郑板桥写了一幅养生保健对联”晋朝大医学家葛洪在《抱朴子》...

拍打八虚，赶走积聚的邪气

这些窝是人体五脏六腑真气充盈、汇聚的场所；这些窝也是五脏藏邪之处，肝的邪气聚在腋窝里，心、肺之邪聚在肘窝里，脾之邪聚在大腿窝里。肾之邪聚在膝腘窝里，瘀滞的气血、毒素、湿气等很容易积聚在窝里，我们可以通...

补钙第1名不是牛奶而是它！这份补钙排行榜快收好，照着吃不缺钙、胜过钙片！

骨头汤不补钙！很多人说起补钙就是喝骨头汤。骨头汤中钙不多，牛奶的钙含量为104mg/100g，虽然在补钙食物中并不是最高的，有的朋友可能更偏爱喝奶粉，如果牛奶的补钙效果是100分，补钙效果和牛奶接近，...

健康胜过一切！

而是身体和生命。金钱不如身体值钱，健康胜过一切财富！前半生用命换钱，后半生拿钱治病。生不带来，要钱再多没有用。多善待自己的身体，身体太贵重，就是为了活得舒服轻松，不要无视健康，爱惜自己的身体，活着就是...

人生，这4句话胜过一切

人生，这4句话胜过一切，人生在世。健康是最大的财富，健康地活着胜过一切；功名利禄都是浮云；半生奔波都是白费；再多钱财都是累赘。没了健康，辛苦一生都是眼泪；满足是最好的财产，心情累了，幸福少了，人生百味...