拍打两髀就是给自己“血透”

拍八虚窝就是给自己“血透”

心肺邪聚肘窝，肾邪聚膝腘窝，五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用，拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血。肝的邪气聚在腋窝里，心、肺之邪聚在肘窝里，脾之邪聚在大腿窝里，其气留于两肘（在肺则尺...

给别人留余地，也是给自己留后路

人无完人，金无足赤，要理解别人的不足，要善意对待别人的不完美，其实笑人就等于笑己，当你肆无忌惮地拿人开涮时，也许正在暴露着自己身上的毛病。人要学会将心比心，当你嘲笑别人短处时，别人的长处或许是你不能匹...

最美的告白，就是给Ta写一封情书

最美的告白，就是给Ta写一封情书：最中国的文化微刊喜欢这种东西捂住嘴巴也会从眼睛里流出来别忘了给挚爱的人表达一次真情然而表达情意的方式有许多种王小波在寄给李银河的书信中写到今晚的月色真美啊夏目漱石将我...

仙骨道人谈自己拍打眼睛治近视眼、老花眼等眼疾

其实在本人的博客中也多次提到过眼睛的拍打治疗方法，在此再专门具体介绍一下有关近视眼的拍打治疗方法。并以此手掌的姿势（掌心捂住眼睛的姿势）轻轻拍打眼睛。眼睛能够感觉到有拍打的渗透力即可，拍打时两只眼睛都...

人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友

看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。因为有时候错误的选择是我想要的，六、 你曾经哭过的事，你一定会笑着说出来，当初真的好傻，实际上人生没有那么多的苦恼，总是抱怨和等待是行不通的，至少会在你落难的时候展...

30岁之后，我这么给自己做职业规划

在见证了数以万计的专业人士的职业发展轨迹之后，你应该把自己的精力放在寻找和发展职业生涯的“这会让你在剩下的职业生涯中丧失动力。这项武器会让你在职业生涯的第二阶段加速成长。一个是上次跟大家分享过的MBT...

精美散文——写给自己

让我将早已堆积的心事静静地畅想，珍惜这个属于你自己人生的舞台，一定要告别恐惧、无知、固执、和懒惰。你一定要把学习和锻鍊身体作为你后半生的必修课。你一定你要对生活充满热情和勇气，人生就是一个学到老活到老...

学会给自己看病（此文无价）

最难改变的是，再困难也坚持；错的事情，再不舍也放弃。不该做，知道自己的症结所在，做到严以律己，而是你自己太心软。如若变得勤奋耕耘，如若变得坚持不懈，其实身体上的病，心太过于计较；心太过于贪婪；心太过于...

给自己点时间，珍惜当下生活

如果你找不到力量继续前行，相信明天有无限可能，怀才不遇这种事情是很少发生的，如果你觉得你怀才不遇，只能说明你怀的才不够大。但没有坚持努力的毅力，生命太短，没有时间留给你遗憾，千万不要因为世界的复杂，而...

别选了给自己戴绿帽子的日子

别选了给自己戴绿帽子的日子，咸池日桃花，咸池又称桃花日。结婚选在咸池日。具体到日干支为，甲子日，丁卯日，癸酉日。2.裸体桃花日，裸体桃花又称坐桃花。以结婚日相配来看，庚午，辛卯、丁卯，癸酉等日。八专日...

怕风怕冷，用黄芪建中汤来给自己补一补！

生活中的有无，多少是活给自己的

现在想想觉得有点傻，还真说不准那时候觉得怎么看都不对的事，事业的成功体现在物质的拥有，太多人为了追逐外在看得见的东西；而放弃或消耗了内在看不见的东西，尊严和幸福这些看不见的无的东西？你也会发现这世上很...

人到中年，要坚持做好五件事，给自己改变的机会

那么我们应该如何做才能延缓中年问题的到来呢？坚持运动也能加快血液循环加速形成在线上身体当中的有害物质排出体外，对于延缓衰老能发挥非常不错的效果，长期吸烟会加速皮肤的衰老。爱吸烟的男人看起来会比不抽烟的...

开放课教学设计 ——三年级品德与社会《我们给自己定规则》

体会规则是大家制定的，在日常生活中愿意用规则来约束自己：知道规则是怎么制定的。对于规则及其作用有了初步了解的三年级学生。相信他们愿意亲自参与制定规则，规则就是按符合大多数人利益的原则而制定出来的。学生...

经典语句： 给自己一个笑脸

更会带给别人更多的开心！淡定人生的心态.，不可能每件事都如你所愿，可是谁又愿意看你郁闷的那张臭脸呢，在想每件事、做每件事的时候，我们微笑面对！快乐其实是一种心境。快乐发自你内心“就会有多快乐？但也绝不...

战胜拖延？先给自己来个诊断

拖延确实是这个时代的终极难题，丧失做事情的动力，一直逃避对问题的直面 —— 这些现象加起来，导致拖延产生的本质原因，差别其实可能非常大：其实跟「拖延」没有多大关系 —— 拖延只是它们的副产品，导致你迟...

送给自己的七句话！

　　1、珍惜生命、好好活着。再苦再累也要笑一笑，　　2、别为钱财去烦恼。　　1、相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各种考验。　　2、激励自己、用行动和努力来证明自己不比别人差。　　3、鼓舞自己、让自己...

30天冥想训练营 | 给自己来一次身心疗愈之旅

我们都听说过冥想的诸多好处，冥想可以帮助我们深度改善身心健康、带来逆生长的神奇效果：1 冥想能够提升专注力、创造力、改善睡眠质量，长期保持冥想的习惯。会让我们整个人看起来越来越有活力、有精气神，2 冥...

最全羊肉做法|给自己一碗暖暖的羊汤

羊肉500克、胡椒粉适量、白萝卜500克、大枣7-8颗、葱姜适量、香菜适量、青蒜适量、黄酒适量、盐适量、油泼辣子适量，1、羊肉切块用凉水浸泡1-2小时，香菜、青蒜苗洗净切碎备用，放入羊肉、姜、葱、大枣...

最齐全的穴位拍打，治疗百病！

刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木：【取穴方法】八邪穴的准确位置位于手指背面。而且合谷与肺经的络脉直接相通，故此穴可以宣肺理气，此穴有双向调理作用，可担...

拍打腋窝极泉穴，疏肝泻火、养心神，养肝又养心

肺心有邪，实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，生气不仅伤肝，对肝的影响，如果我们肝脏的疏泄功能不及，我们人体会出现情绪抑郁，一般是指肝脏疏泄不及，还有一种情况就是肝疏泄太过，我们会觉得容易急躁...

葛氏捏筋拍打：常见病3、胸壁挫伤；4、背肌筋膜炎的治疗

4、背肌筋膜炎的治疗，　　【取穴及部位】肩胛暗脉，剑突脉。医者立于身后偏一侧，先用拇指按揉肩胛暗脉5分钟，继用四指指腹揉欢跳脉、剑突脉各3分钟；然后医者一手托患侧上肢，另一手掌揉乳侧脉和前、后肾脉5分...

少林拍打功

右掌向右、向上、向左、向下划一圆弧收到右脚侧，掌心向上;左掌向右、向上经右小臂内侧向前推出,掌心向右，目视左掌。上体向左拧带动两臂，右掌拍打腹部(以小指一侧为力点)，左掌拍打后腰(以掌背为力点)。左掌...

一次双脚拍打，胜过十次泡脚

脚部的筋越软，把脚部的筋揉软，揉脚筋要重点揉脚底上的地筋，脚——人体健康总根，这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点。而脚跟才是精气的总集点，人的筋之根就在脚部：因此只拉身体的筋。而不把脚部的筋拉开...

拍心包经的好处和时间 拍打心包经出青块原因

心包经是人体重要是一个穴位，经常进行按摩拍打对人体健康是具有一定好处的，心包经连接着人体的各个器官，有益于人体缓解人体胸闷、以及手掌发热等症状，心包经连接着人体的内关穴，而内关穴是治疗人体睡眠的重要穴...

拍打八虚，赶走积聚的邪气

这些窝是人体五脏六腑真气充盈、汇聚的场所；这些窝也是五脏藏邪之处，肝的邪气聚在腋窝里，心、肺之邪聚在肘窝里，脾之邪聚在大腿窝里。肾之邪聚在膝腘窝里，瘀滞的气血、毒素、湿气等很容易积聚在窝里，我们可以通...