给自己点时间，珍惜当下生活

珍惜当下，不辜负自己

不辜负每一个清晨与日落，时光流淌在人生旅途，与时光同路“每个人都在努力地生活着，在日复一日的忙碌中。你是否曾经停下来问，我的人生留有遗憾吗？你现在正在做的事，就是聆听花的低语，纳体你身边的人、事、物，...

《当下的力量》：观察、当下、开悟，不止步于此生|埃克哈特·托利|当下的力量

我逐渐懂得观察和思考自己生活这件事非常重要。你会发现有人因生存焦虑和无法满足的欲望而感到痛苦，会因为过去和未来无法改变和达到而陷入痛苦，以及满足于当前没有觉知心产生的隐形痛苦。看似简单易懂的获知却蕴含...

10种馅饼做法——香掉牙的馅饼君 花点时间爱自己

提前烧热后放入馅饼：面粉、白菜、猪肉馅、葱姜、盐、生抽、白糖、料酒、白胡椒粉、香油，猪肉馅内放入葱姜末，加入盐、料酒、白胡椒粉、白糖、生抽拌匀，放入香油。把白菜馅的汁挤掉，放到肉馅碗中搅拌均匀后，攥干...

善待每一个遇见，珍惜每一份情缘

前世五百次的回眸，才换来今生的一次擦肩。触摸岁月的画卷。轻划过眉宇指尖；不知要遭遇多少沉浮，匆匆擦肩，共度风雨流年，剪一段时光的流年，梳理成人生枝头上最有诗意的风景线；终会卷走青春的容颜。岁月的轮回，...

想写作，但总感觉没时间，或许你缺的是时间管理和精力管理！

但也总会因为种种原因迟迟没有动笔或坚持一段时间后就放弃了，问题的解决方法关键在于时间管理和精力管理！做好时间管理可能会对结果产生巨大的影响。如何在有限的时间内让利益最大化值得我们思考，所以精力管理也是...

高效的时间管理方法，不是管理时间，而是……

学习时间管理的方法，大多数人的初衷是希望更高效地利用时间。也不会让你能够做更多的事情，所以真正高效的时间管理方法是管理自己。管理好自己的时间、管理好自己的工作任务、管理好自己的精力，与其想方设法挤出时...

如何用一个月时间，提升自己的口才？我把这个训练流程分享给你

你就能够感受自己的口才变好了。想要深入学习每个流程的锻炼方式，不要忘记给自己培养良好的心态。减少说负面说话的频率，你的身体就需要散发良好的语言，注意积累不同的谈话素材，接下来锻炼口才才会更有效果。首先...

生活中的有无，多少是活给自己的

现在想想觉得有点傻，还真说不准那时候觉得怎么看都不对的事，事业的成功体现在物质的拥有，太多人为了追逐外在看得见的东西；而放弃或消耗了内在看不见的东西，尊严和幸福这些看不见的无的东西？你也会发现这世上很...

谁笔下生花，唯美了曾经

留下的只是那段被屋檐遮住的光阴；目光倾城的诉说那段美丽的往事。这一切都会泯灭在岁月的长河里，在注定的因果里演绎着悲欢离合。我们只要记住曾经回眸的微笑，忘记转身别离的伤怀；只要彼此在时光里重叠过，将多少...

地球内部果然存在生命！科学家发现地下生物圈，物种超百万

人类在地球上出现不过几百万年的时间，但是地球上仍然有很多的未知奥秘，其中最神秘的地方就是地球内部。也不断有人声称自己看到了从地面之下来到陆地上的奇怪生物，真实的地下世界究竟是什么样子的，地球内部果然存...

“精从足下生”3个泡脚小方，帮你“补漏”

就看ta有没有一双红润、温暖、有力而灵活的腿脚。而养根其实就是固肾、养腿脚。都一端连络了身体深处的脏腑。泡脚能够同时影响到脾、肝、肾、胃、胆、膀胱这6大脏腑，为什么要费劲地用草木之药泡脚呢？痰湿堵在里...

如何培养孩子珍惜时间的好习惯

让孩子正确认识时间的价值应该注意一下几点;父母可以和孩子一起制订张作息时间表,父母必须规定孩子在一定的时间内进行学习。父母应该事先与孩子商量好做作业时间、中间休息的时间。规定孩子在一定的时间内必须完成...

生活中，当下就是全部

在心中有太多未知的答案，而这些答案都不在外面的世界。而在人的内心，我们要学会孤独，在独自与灵魂对话过程中，你会了解到真实的自己。也会找到更宽广的世界，没有人能真正安排自己的命运。也无法设定与谁相遇，而...

妙用一个古方，4个月时间，甲状腺结节一次治愈！无复发

对于甲状腺结节、桥本病、乳腺结节、乳腺增生等都有不错的疗效。自述体检时发现甲状腺右叶内有两个囊实性结节，见患者急躁易怒，CDFI周边见少许血流信号。双侧颈部未见异常肿大淋巴结回声。甲状腺双侧叶囊实性结...

用了8小时的时间，终于把大佬们经常使用的linux命令给整理完了

一、linux关机命令。1.shutdown命令安全地将系统关机（推荐）参数说明。但halt命令是其实halt就是调用shutdown -h,二、linux重启命令：[root@www ~]#：五、l...

同样睡眠时间，晚睡呢还是早起呢？

另一个是晚上10点睡觉5点起床？首先我们看看12点晚睡的人，为什么会选择晚睡：那我们分析一下我们应该晚睡呢还是早起呢，我们已经看到以上晚睡的原因了。所以选择晚睡，那么可以把做不完的事情放到清晨去做啊，...

我花了三天时间，刷完生财有术过去一年所有的精华帖，有两个感慨

知乎好物、淘宝蓝海、外卖 CPS、社群运营、TikTok 电商、视频号运营、线下拉新、抖音小程序、企微引流、私域流量、抖音直播带货、跨境电商、社群淘客、实体生意、热点引流、跨境广告投放、微商、小红书运...

我对“人脉”的全部误解，通过一年多的时间，终于想通了

曾经写过一篇关于职场人脉的文章，离开人脉什么都不可能做成；或者是说经历了更加深入思考的产物，职场人要不要打造和经营自己的人脉圈，接近别人、认识别人有可能给自己带来某些光环和好处？思考自己在实现人脉圈各...

「解读民法典」借条没有写明还款时间，何时要回欠款？

2016年6月大刘向小张借款3万元，但是借条上没有写明还款期限。小张于2020年6月向法院起诉，大刘以已过诉讼时效为由拒绝还款。小张还能要回这笔欠款吗？因未约定还款期限，诉讼时效期间从2020年6月起...

时间，教会了我们

总是认为疾病和死亡只会光顾他人，直到生病和痛苦在我们短暂的生命中，好好照顾自己的身体是对生活最好的解释。把希望寄托在别人身上只会带来失望，只有我们自己才能真正帮助我们度过这场风暴生活中的寒冷、温暖、酸...

再发一本好书《中医治愈奇病集成》，用了很长时间，pdf转过来的

用了很长时间才转换和校对成DOC格式，按我的排版，谁要是打印，为防止出错，请先打印目录部分，然后把目录删除，变成空白页（保证正文页码不变）再打印正文。因为后缀是z01上传不了，不得不将《中医治愈奇病集...

每日一说：认清自己，找到属于自己的位置，过自己的生活

我们都不应抱怨自己的人生，有的人一生精彩不断；但更多人的一生都是充满了平平常常的小事，假如我们没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个平淡的小人物；不要执着于令自己痛苦的事物；不要去惦记再也回不去的曾...

30岁之后，我这么给自己做职业规划

在见证了数以万计的专业人士的职业发展轨迹之后，你应该把自己的精力放在寻找和发展职业生涯的“这会让你在剩下的职业生涯中丧失动力。这项武器会让你在职业生涯的第二阶段加速成长。一个是上次跟大家分享过的MBT...

精美散文——写给自己

让我将早已堆积的心事静静地畅想，珍惜这个属于你自己人生的舞台，一定要告别恐惧、无知、固执、和懒惰。你一定要把学习和锻鍊身体作为你后半生的必修课。你一定你要对生活充满热情和勇气，人生就是一个学到老活到老...

学会给自己看病（此文无价）

最难改变的是，再困难也坚持；错的事情，再不舍也放弃。不该做，知道自己的症结所在，做到严以律己，而是你自己太心软。如若变得勤奋耕耘，如若变得坚持不懈，其实身体上的病，心太过于计较；心太过于贪婪；心太过于...

给别人留余地，也是给自己留后路

人无完人，金无足赤，要理解别人的不足，要善意对待别人的不完美，其实笑人就等于笑己，当你肆无忌惮地拿人开涮时，也许正在暴露着自己身上的毛病。人要学会将心比心，当你嘲笑别人短处时，别人的长处或许是你不能匹...