太极拳的三个阶段，每个阶段都各有妙处！

稍安勿躁，耐心等待 金融投资分为三个阶段，三个阶段层层递进，如漏斗一样 第1个阶段，大家好像都能赚...

耐心等待金融投资分为三个阶段，散户赚钱叫小概率事件，金融术语叫幸运者偏差或幸运的傻瓜。想在股市里赚钱，沿着华尔街赚钱三招的思路展开，抛掉欺诈（因为欺诈总有一天会露馅，普遍都想赚快钱，必须要有赚快钱的本...

太极拳漫谈（2）太极拳主要流派和风格特点

其中陈式太极拳和赵堡太极拳相对比较古老一些，（2）太极拳各流派的风格特点。《陈式太极拳老架一路》视频（陈正雷先生演练），《陈式太极拳老架二路》视频（陈正雷先生演练）：《杨式太极拳94式》视频（杨澄甫宗...

亲子关系中的情绪管理：区分全过程三个阶段，采取三类应对措施

可见情绪管理重要性，反过来也说明管理好情绪，我们大脑直觉思维给出因果性：事情导致糟糕情绪，也不能说这个推理就是错误，会触发情绪快速通路，直接由情绪系统指挥脑干产生反应，情绪管理由于大脑结构特点，刻意训...

海南最出名的22种美食，每一种都各有特色，来看看你吃过哪些

文昌鸡的特色是不能久煮，吃椰子鸡一定要蘸海南特色蘸料，就是海南什锦酱、蒜末、香菜末、酱油和海南辣椒酱调制而成，还有一种是直接用嫩椰子汁做汤底，但其实东方的烤乳猪也是非常有名的。烤乳猪的特点就是皮脆肉嫩...

陈氏太极拳的六大特点

然而陈氏太极拳确把刚劲和柔劲揉和在整个套路的始终，一招一势刚中寓柔，为什么太极拳的劲力要以刚柔相济为标准呢，只有柔而无刚的劲因失去爆发力也无技击的实用价值，快慢相间是陈氏太极拳的一个显著特点。打拳速度...

齿痕舌是怎么形成的？脾虚齿痕舌，产生的七个阶段，如何调理？

很多人都说这是因为脾虚了。随后所带来的湿气重、胖大舌才是导致其产生齿痕舌，脾虚齿痕舌，气虚了以后运化能力会变弱，所以气虚的人就会出现经常不想吃饭，就是脾阳虚，舌色淡、舌体胖大、舌边有齿痕、苔白滑。三、...

宇宙演化的三个阶段——我的天文观

人类正生活在恒星演化过程的第三阶段——固体星球阶段，然后类木气体星球进化为恒星（如现在的太阳可能是由以前的类木行星进化而成），恒星再又演化为类地固体星球（即现在的地球、火星、木卫一、海卫一等都有可能是...

从黑格尔哲学来看定位理论发展的三个阶段

可是我们认为定位理论到现在并没有发展到尽头。定位理论也并没有被一些企业家包括实践定位取得巨大成功的企业家所完整掌握。今天我们主要地是借用黑格尔的三个阶段一起来看待定位理论的发展——自在、自为、自在自为...

循经太极理法详解《宗传太极拳内操养气谱文》赏析之三

中国循经太极拳内脉释义：人体的先天之气源于父母，也称之为真元祖气，此真元祖气。平时真元祖气在人体经络脉道中周经运行。保持真元祖气的生命推动力，调整人体真元祖气在经脉中有序的运行。即是金气修为达到的玄深...

经常讲：无极生太极，太极生两仪，两仪生四相，四相生八卦太极是什么，两仪、四相、八卦又是什...

太极是中国思想史上的一个重要概念，后来在宋代理学中被进一步阐释。一般是指宇宙最原始的基因，阴阳未分的混沌状态。形成万物（宇宙）的本源。太极图据传是宋朝道士陈抟所创。太极的概念，最早庄子和易传中使用，一...

梁宝川：考研冲刺阶段，一定要保持好的学习状态

学习状态的保持是非常重要的：但其实关于学习状态的保持上。选择一个好的学习时机？大家可以根据自己之前学习状态的感觉来归纳总结一下？什么样的时间段你觉得学习最好，一个学习环境是吵吵闹闹中学习。一个学习环境...

为什么每个人的体质各有不同?

人的体质真的千差万别，首先我们先了解体质的概念。体质就是指人体自身的质量，它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。这段话的意思是每个人的体质是遗传因素和后天...

陈式心意混元二十四式太极拳 要求及要领

上步勾拳与左手相合应同时完成,以后动作均如此.正面立圆顺时圈平圆左弧腰左旋平圆右弧摆右脚双掌右捋铲左脚左手反撩上右步弓步右手出勾拳右侧立圆反背拳三,右手有一欲右先左的逆缠翻掌折叠小圏,即手不能开过右腿...

陈氏太极拳内功-（四）

将双手搓热,双手左下右上叠放于肚脐（男子相反,慢慢转圆圈抚摩,完成顺时针方向的抚摩后,直至回到肚脐的中心点上。转动手掌时不要过于用力,只需轻轻加一点压力,这样顺时针和逆时针方向的抚摩动作。以右手平放在...

24式太极拳单鞭讲解

重心渐渐移于左腿，右脚尖微翘；随转体脚尖尽量里扣踏实，两掌心微下复转体向左抹转半个平面椭圆形，眼神随转体向前平视转移：身体微右转，两掌随转体向里经胸前向右弧形抹转半个平面椭圆形。右掌渐渐右伸；左掌向左...

桩功、拳架、修为“三位一体”——蔡光復点破太极拳与无极桩的关系

练习太极拳绝非是单纯以格斗为目的，通过意念训练来培养练习者的心性：无极桩功法是太极锻炼的起点和基石。桩功主要是通过意念训练精气神的功夫。无极桩功除了训练精气神以外，你才可能慢慢将虚领顶劲、气沉丹田等各...

太极拳松沉内劲

两腿之间的裆后部也会有张开来的感觉，裆的虚圆协调能使两髋关节撑开”左右开立步型的两腿膝是既向两侧外撑使小腿竖直又微微向前内旋的，显然这样的步型是尖裆而不可能是圆档的”圆档的左右开立步型必定两腹股沟都有...

华山老人秘授调气图说（太极拳百日功）

岳武穆侯居乡懿行立朝大节，有华山老人秘授调气炼丹图。行此功者，须于静室面向东立；以收生气，通身不可一处用力。无有一处用力则气贯于手拳矣，断则气散矣，行至第一套第十二式，迟者至二十五日方可全行，三十五日...

喜欢中医、太极拳、站桩的都得懂！世上所有疾病都是假象，读完醍醐灌顶！

并且这本质才是决定我们身体能否处于健康长寿的状态。让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了，转身看到了自己的问题并改变它，这时候是病这位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式来提醒你受了寒，这位朋友就以拉肚子的形...

枸杞的三个黄金搭档，每天泡水喝上几口，又补肾气又清肝

但对于枸杞养生的正确吃法?今天我们就来看看枸杞子怎么吃才健康，具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、安神、补虚、明目、抗癌、延年益寿等功效。枸杞的三个黄金搭档，枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润...

人生的3个阶段：阅己，越己，悦己

让将来的人生变得如意，便是在事业低谷期做了充分的反思，曾国藩一直在想自己到底哪里错了，他把目光落在了那本薄薄的小册子——《道德经》上，才是入世应该秉持的真理。让曾国藩后来走得越来越稳：人生第一等事是读...

埃里克森：人生心理发展的８个阶段

埃里克森人生发展8个阶段—— 希望、意志、目标、能力、忠诚、爱…… 这些能力是在我们人生什么时候形成和培养出来的。父母是否出现则是建立信任感的重要问题，具有信任感的儿童敢于希望，一方面父母必须承担起控...

成长过程中，你最喜欢哪个阶段的自己？

有人说想要回到小时候，更有的人梦想自己已经耄耋之年，我想了想自己现在拥有的生活。不是当下的日子过得太过舒服让我没有了想法。现在的日子也是小时候心心念念的期盼，但同样没有活成自己想要的样子。小时候渴望长...

成交量变化的几个阶段

成交必然是一部分人看空后市，一、拉升时成交量的形态：在主力打算大幅拉升前，常刻意将成交量做得非常漂亮，成交量缓慢放大，逐渐推高股价，成交量在近期K线图上堆积形成一堆超越前期所有量堆的情况，后市行情越大...

夫妻缘分已尽的三个表现，第三个很致命

婚姻把生活和人性糅杂在一起，看一段感情能不能长久，就会开始进入日常生活的平淡期，共同面对生活里的种种才是真实所在，生活里的问题就能迎刃而解了，还会给两个人的感情带来矛盾和冲突，两个人是共同让生活变得更...

孔子在《易传》中说：“易有太极，是生两仪，到底何为太极

没有人讲过什么是太极。不会自己爱怎样讲就怎样讲，他说国际上有件东西大到没有外面，最终他就想到叫太极“你说太太大不大，关起门来只需老公的时分。她最大——这才是会做媳妇的人？太极就是国际全部全部一起生计的...