泰拳手的胆量、杀心、杀气的高效训练法，教你处危不乱

泰拳技术：肘法，教你如何熟练练习凶狠的泰拳肘击

后手与肘必须垂直护头与身体的侧 面，摆时前手与肘必须护于头部和身体侧面。3、当肘尖平摆至自己面部正中间时：2、耸肩以肘尖为攻击点(进攻武器)内扣于面部向上挑出。1、肘挑至打击目标时大小臂必须夹紧，后脚...

不寒而栗：史上十大杀气最重的古诗词！

读来常有一股凌凌杀气欲直冲云霄，也都自然而然的沾染上了他们身上自带的豪侠之气又或杀戮之意，心机深沉、令人胆颤心惊的帝王以及各种风格与路数迥异的诗词创作专业户，无不隐隐有金戈铁马之声奔涌于字里行间。　　...

形意拳基本功五行拳之横拳基本练法和技击用法

经左胯旁握拳向前上方钻出，右拳顺着左胳膊下边，连拧带翻向前方横出，左拳则由右胳膊上边滚翻拉回，先要左脚尖微向里扣，再经右胯旁握拳向前上钻出，脚尖点地成虚步。进右脚.一切动作与要求，设打出左式后欲回身，...

武功秘籍：八种心意拳“溜鸡腿”的练法

心意拳中进攻、防守的大部分技法均离不开鸡腿的支撑。脚掌扑踩落地时如，前脚扑踩落地时，小腿要朝前与地面夹角呈锐角着地，脚趾抓地前蹬，如此重复至后脚前蹬。前脚扑踩的姿势。1、重点体会前脚扑踩。后脚、身体、...

硫酸安普霉素配伍盐酸恩诺沙星，在治疗禽大肠杆菌病和鸭浆膜炎病的高效作用！

只是需要进行广泛的病料采集、分离病原、进行鉴定以确定病原的最新情况。这给鸡大肠杆菌病和鸭浆膜炎病的有效治疗发现了曙光。这两个药物用到临床实际治疗中。

学霸力荐的高效记忆法,别让孩子死记硬背了

适合理科尤其是数学的19种记忆法+适合文科的16种背诵法，表格记忆法。有些知识借助表格也能帮助记忆。用类比的方法来帮助记忆;找出适合于自己学习特点的记忆方法，（1）背诵记忆法，将运算过程和结果在理解的...

衡水中学学霸总结的高效学习习惯

慢慢地训练你的集中时间会越来越长，上课的时候桌面上有3支不同颜色的笔、课本、笔记本和教辅资料即可，比如老师明天要讲解和批改的作业先做，明天要学的新知识要先预习……给自己的学习任务排优先级。要达到的效果...

【朱良春：泄化浊瘀汤-治痛风的高效方】

甚至朱老把这张方制成了痛风冲剂。土茯苓30、萆薢30、威灵仙15、秦艽15、薏苡仁30、泽泻15祛湿排浊。赤芍15、泽兰15、土鳖虫10活血化瘀。泄浊化瘀、利湿解毒、活血消肿：可加清泄利络之葎草、虎杖...

风靡欧美的高效健身法「筋膜健身」，这篇文章都帮你总结好了！

后表线负责支撑身体、保护背部、保持直立姿势以及让上半身向上抬或者向后仰。并且掌管上半身前倾、弯腰、抬头和低头等动作，还负责身体的侧向弯曲动作，【图2】将身体的重心从后脚逐渐转移到前脚，让网球从脚趾向脚...

祝老的高效验方：桑嗽汤

应用本方剂治疗上千名咳嗽患者。其中小儿的效果特别好（百日咳亦佳）：现就来介绍这个祝老推荐的治咳高效验方：甘草4-6克，芦根10-15克，荆芥6-10克。黄芩6-10克。该方剂是桑菊饮与止嗽散的合方，（...

红薯加3个鸡蛋，教你懒人做法，出锅后给肉都不换，实在太香了

咱们常吃的红薯做法有烤红薯，煮红薯等等。这道红薯鸡蛋早餐饼，一起来看一下红薯鸡蛋早餐饼的具体烹饪步骤吧。【红薯鸡蛋早餐饼】【制作食材】红薯，黑芝麻【制作步骤】1、红薯鸡蛋早餐饼，一起来准备一下红薯鸡蛋...

火龙果别直接吃了，教你1个新吃法，加一碗面粉，比吃肉都香

做出来的小饼子吃起来酥软香甜，接下来就一块看一下火龙果小饼具体的烹饪步骤吧。1、火龙果小饼，一起来准备一下火龙果小饼的烹饪食材吧，准备完食材之后就可以一块开始各种食材的处理以及火龙果小饼的烹饪了，火龙...

​莴笋不要再炒着吃，教你个特色新吃法，清脆爽口，越吃越过瘾

莴笋不要再炒着吃，吃起来口感脆嫩又爽口，去皮后里面的果肉是晶莹剔透的，莴笋的吃法可以说是多种多样，和任何食材炒烹炸凉拌都可以，今天就给大家分享莴笋的一种新吃法，莴笋、盐、剁椒酱、白糖、素蚝油、生抽、醋...

白菜不用炒，教你特色新吃法，一次做10斤不够吃，给肉都不换

白菜不用炒，我们这边总喜欢把它腌制成辣白菜，腌好的辣白菜吃起来也有白菜本身的清脆，白菜、盐、清水、糯米粉、苹果、梨、洋葱、蒜、生姜、鱼露、白糖、辣椒面、白萝卜：每一层白菜上面都撒上盐，这样做主要是为了...

煤气灶用久油腻腻？别再用布擦了，教你一个土方法，立马干净如新

肯定是少不了煤气灶的啦，用久了总是会别的油腻腻的，煤气灶用久油腻腻？都会使用抹布来清洁，但是长期积累下来的油渍其实不是这么好清理的，而且还会让抹布也变得油腻腻的，还会让我们的手也变得很油腻，所以煤气灶...

扣肉这样做味道更香，教你一个广东做法，简单美味，看着就馋

有的人喜欢用扣肉搭配上芋头，有的人呢就喜欢用扣肉配上酸菜。今天就把我家做扣肉的调料跟做法分享出来给大家，如果喜欢吃扣肉的话可以先收藏起来，炸好的扣肉、酸菜、香菜头、大蒜、生姜，1.把炸好的扣肉放进清水...

鸡腿不要再油炸了，教你懒人做法，比油炸的健康，出锅实在太香了

油炸鸡腿等做法，今天来跟大家分享一道鸡腿不油炸的做法，这道美味鸡腿肉做出来之后，接下来就一块看一下美味鸡腿肉是如何一步一步烹饪出来的吧。1、下面要和大家一起烹饪的美食是一道特别美味的鸡腿肉做法，一起来...

40种野菜图片大全，教你认识不同的野菜和吃法，你想要的野菜都有

可以生吃、炒着吃、做汤都可以，我们平时包饺子就喜欢用荠菜做馅，嫩苗可以用水烫一下凉拌食用，鱼腥草的嫩叶可以炒食，马兰头可以作为蔬菜炒着吃。每年三四月家家户户都会采挖新鲜的蒿子做蒿子粑粑，诸葛菜的嫩叶和...

红薯别煮着吃了，教你红薯糕做法，香甜软糯又多层，咬一口特好吃

红薯平时我们都是煮着吃，阿胖就给大家分享一个红薯好吃的做法，把切好的红薯铺放到平盘里，直到把红薯蒸的筷子一扎，非常软烂就行了。蒸好的红薯，趁热倒入料理机里，打成比较细腻的红薯汁。把打好的红薯汁，准备8...

腌腊肉不能只抹盐，容易发霉，教你正确做法，香醇入味，久放不坏

腌腊肉不能只抹盐，大家一定要及时添衣保暖，买来腌腊肉，并且现在腌腊肉不会坏，不少朋友都只知道往猪肉上面抹盐，腌好的腊肉容易发霉，不管是做腊肉饭还是拿来炒蒜苔蒜苗，还不如买的好吃呢，就把腌腊肉的正确的做...

清洗猪大肠时，加面加油太浪费，教你个土办法，腥臭味快速洗净

在熟食店买大肠的话要50块钱一斤，我一般都是买生的大肠回家自己卤，因为熟食店的卤的大肠实在是不干净，自己卤大肠会把大肠清洗的干干净净，有很多朋友不喜欢自己清洗大肠，另一个主要原因就是不懂得清洗猪大肠的...

擦皮鞋不用鞋油，教你个简单方法，擦完和新买的一样干净有光泽

里面都会有一个泡沫的鞋撑，我们就可以利用这个鞋撑来消除褶皱。这样里面的鞋撑就能够把鞋子给支撑起来，鞋子表面的这些褶皱就会逐渐消散掉，如果家里的皮鞋上面有褶皱，几乎都会用上鞋油来擦，那么我们就可以利用护...

成年人的自律：不乱花钱，努力存钱，投资自己

而我们总是希望过上自律带来的美好生活，——这既可能是你从中年长辈那里聆听来的人生感悟，也可能是已经成年的你的自我反思。自己身为成年人的切身体会总能时不时地发作一回，我反思自己过去几年的消费情况。最终这...

中医里面的胆主决断，肝主谋略为什么？

这个图综合了所有五脏六腑的藏象、阴阳、五行、八卦。该图综合汇编了《黄帝内经》和《黄庭内景经》相关知识，A、中医里面没有特别说明五脏六腑：详细情况看下面的子午流注图，回答里面有个叫老杂腥臭谈的（那个搞建...

无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢

太过简单的不愿意相信，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，都是因为懒散堕落闲。人生贵在行动，把最平淡的日子梳理成诗意的风景，美好的事物不会降临在傻傻等待的人身上。它只会降临在那些追逐目...

所谓的胆囊息肉，不过是一团痰湿、淤血罢了...

而做手术不过是把病人当韭菜割，引起右上腹胀满疼痛。后来疼的实在厉害”只能吃点药止痛，家里人看她实在难受，就只能吃止痛药扛着，我就给你开点中药吃，右上腹疼痛胀满，结果胆囊息肉已经消失不见，当时建议她手术...