两碗粥，冬季喝补肾强筋骨1、固肾山药粥【食材】：山药1根（50克左右）、粳米30克、芡实10克【做...

秋天一碗粥，不劳郎中帮，推荐8道早餐粥，秋天干燥要多喝

倒入小米煮30分钟，大米半小碗、银耳半小朵、紫薯2个、冰糖适量。红豆3把、红米一把、糯米1小把、冰糖适量、花生20克。把浸泡好的红豆、红米、花生、还有糯米一起倒入电饭锅里，大米、猪肝、姜、食盐、生菜、...

百病皆由脾胃虚而生，冬天灸这组穴位 这碗粥，既温补脾胃，又补气血

脾胃虚弱进一步演变成脾胃虚寒等。这样才能保证身体机能可以去抵抗外邪（如风、寒、湿等邪气）侵袭，原因之一便是这些食物或药物一般偏滋腻，那么该如何去判断我们的脾胃是否虚弱了，如何判断脾胃虚弱了？而脾胃虚弱...

原价值3000的宫廷补肾强筋壮骨药酒秘方

宫廷特效补肾强筋壮骨药酒秘方[内服];杜仲30g黄芪50g大枣50g千年健15g川木瓜15g春砂仁15g,菟丝子15g复盆子20g骨碎补12g肉苁蓉30g狗脊20g当旧15g巴戟50g。首乌50g黄精...

萧龙友 小儿疳积食少消瘦易汗出苡仁山药大枣粥食疗方

不久即入京担任八旗官学教习之职。萧龙友深感于数十年宦海浮沉，萧龙友成为一代名医，幼年时的萧龙友就对医药很感兴趣，他也抽空阅读中医书籍，萧龙友仍然继续研修医学，并在公务之余以医济世，萧龙友弃官行医，论治...

一片杜仲，13种用法，有补肝益肾、降血压、强筋骨等10种功效

有补肝益肾、降血压、强筋骨等10种功效，杜仲入药首载于《神农本草经》“补阳药。其功效以补肝肾，杜仲能使高血压患者血压有所降低，杜仲具体的治疗作用介绍如下：【原料】猪腰（或羊腰）250克，将酱油、醋、白...

温脾汤大黄12克 人参 甘草 干姜各6克 附子9克温补脾阳，攻下冷积治脾阳不足，冷积便秘，或久利赤白，腹痛，手足不温，脉沉弦淮山药（炒）5.4克 白茯苓3.6克 白术（制）3克 薏苡仁（炒，研）6克 芡实（炒，研

功能主治温补脾阳，备注方中附子、干姜温阳祛寒。人参、甘草益气补脾，大黄荡涤积滞，功能主治治痢疾经久不愈，摘录《备急千金要方》卷十五《三因极一病证方论》卷八，处方干姜45克 当归 黄柏 地榆各60克 阿...

补肾养血汤～补肝益肾，养血强筋

补肾养血汤：熟地黄9克，丹参9克，茺蔚子9克，枸杞子4.5克，杜仲3克，白芍3克，山茱萸3克，肉苁蓉3克。红花1.5克：核桃肉12克。水煎服，【功效】。补肝益肾：养血强筋。【主治】：主要用于在治疗肝肾...

五淫散五味子淫羊藿芡实三味药补肾固精壮阳治肾虚提高男人肾功能成效 治疗肾阳亏虚腰膝酸软阳痿早泄

可能好过你去吃莫名其妙的什么西药”是极富营养价值的方剂，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。男性多吃五淫散可以显着提升男性性能力，中医认为五淫散味甘性平，有补肾滋阴、益气等的成效，适用于肾亏肾虚、早泄、头...

冬天早上好天冷早安图片带字带问候语，冬季早安问候语简短

祝愿所有中老年朋友安康~，1、朋友的关怀像太阳，朋友的祝福像衣裳，朋友的笑容像春风，开心笑容常放，　　2、我用真诚温暖整个冬天看到了你的笑颜，我将笑脸复制粘贴在心间，打开手机送上我最朴素的祝愿，有一种...

“避寒”别去三亚了，这四座城市才是“香饽饽”，环境美，冬季暖

各个城市迎来了冬季，三亚最适合避寒了，这三座城市比三亚更适合。攀枝花是避寒的好地方，攀枝花是四川省的城市，也是四川唯一的亚热带城市，攀枝花的冬天很温暖，非常舒适的一座城市，攀枝花的景色很美，攀枝花是养...

两千多年中医名方，冬季第一补！常喝它关节不痛、气血旺、寒淤散

冬天最难过的要数阳虚怕冷和有关节炎、体内有寒症之人，我推荐大家用张仲景的这个驱寒补气血经典名方——当归生姜羊肉汤，意思是当归羊肉汤有驱寒止痛之功”可以治寒疝腹疼及胁痛里急、产后腹中㽲痛、腹中寒疝、虚劳...

补肾强精：按摩三个穴位

中医说的肾包括了西医的肾脏，同时还包括了人体的生殖机能，肾具有藏精，主纳气三大功能。肾藏精是指肾中常有精气，对脏腑的阴阳平衡起到非常重要的调节作用。肾藏精，故临床治疗血虚常用补肾益精填髓的方法。中医特...

道家补肾强精秘法：

两脚伸直分离坐好，摩擦右脚根部（即鼠蹊部）20次～30次：同样摩擦左脚根部20～30次，两脚分开伸直坐好。重叠的双手放在左腿内侧按摩2～3分钟。按摩时一定要从膝盖向腹部拉过来：按摩右腿内侧。男性腰部气...

中药根治腰突外敷配方

制南星18g、白芷12g，白术30g红花18g、当归18g、防风10g、 研为细末，红花18g、防风10g、土元10g、全蝎10g、乌梢蛇10g、当归18g、。制南星18g、甲珠10g、白芷12g、地...

总爱流口水怎么办？教你一碗粥一穴位搞定它

请问经常流口水是什么问题呢？我自己有的时候睡觉也容易出现流口水的情况，成年人流口水一直出现在睡觉过程中居多。脾虚导致的流口水是最多的。我们把脾虚流口水的表现，「脾主肌肉」的意思就是脾统领全身的肌肉。因...

芡实，补脾益肾，补精添精涩精之妙品！

芡实补精添精益精，主君药为芡实，东垣有云∶芡实益精治白浊，此品扶脾止泻有捷效，能益脾利湿，扶土利水，其功全在健脾补肾去湿。夫补肾之药，芡实补中去湿，与诸补阴之药同用，吾总结历代大家以芡实为主药以示其强...

99、芡实（甘平，补脾祛湿、益肾固精）

主湿痹，益精气强志，甘平，泄泻遗精，甘淡渗利为阳，要靠甘淡渗利的药。3、味甘、涩，归脾、肾经。功效补脾祛湿、益肾固精。临床用名有芡实、鸡头实。易黄汤、利气泄火汤、转气汤、两收汤、四神汤，芡实为固本益精...

『痤疮』教你3道薏米粥，“熬”走粉刺、青春痘

薏米又叫、苡米、苡仁，下面是3种薏米粥的做法，将薏米、百合放入锅内，加水适量。煮沸后微火煮一小时即成：薏米粥,粳米75克。莲子25克：1.将莲子洗净，泡开后剥皮去心。粳米均淘洗干净，2.将锅内倒入水，...

天冷要多喝粥，16道早餐粥做法，天天换着花样喝！

并在其中放点红薯、青菜，2、大米放入电饭锅：放入紫薯和山药：2、洗干净大米加入适量的清水烧开后；南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可，用少许盐、生粉拌匀放冰箱，4、玉米粒和香菇片放进粥里，1、大米...

6款美味营养早餐粥，早餐喝什么粥最有营养

因为山药皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗干净后放入汤煲或者电饭煲。4. 将切好的山药丁和南瓜丁倒入，加水没过所有食材。加上青菜和盐做成咸味的还是刚刚学来的。玉米面适量。白菜一小把（也可以换成其它青菜）...

更年期综合征，这张方子角度刁钻：脾强、肾强，人才强

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，女性更年期诸证的问题。就是肢体比以往更怕冷，患者平时大便不太成型，我们往往会想到诸如脾气暴躁、多疑、盗汗、烘热、失眠、心烦等现象。这些显然又是脾虚的表现，阳气不...

脾主肉，肾主骨！一张方子，治重症肌无力，脾肾强，骨肉才壮

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，其实就是脾肾相合，无外乎脾肾两脏的支持而已，患者明明没累着？患者到最后很可能全身瘫痪。张师见到患者以后，患者脉象细弱，患者眼泡下垂已经有了好转。紫河车15克（先...

一个外用温肾强精膏，男人“久战不衰”！【...

一个外用温肾强精膏，【药物】！取仙灵脾、肉苁蓉、熟地黄、车前子、艾叶各等份：诸药研细末：以姜汁调和成糊状，涂于脐部，【典型病例】：１年前因工作压力大而出现烦躁不安、失眠、多梦、健忘、神疲乏力、饮食减少...

秋渐去，冬将来

又是秋光渐渐淡去，又是天凉情浓之际，不禁意间沐一身秋色，起满怀秋意，还记得入秋的问候，却我发现秋正一步一步悄悄离去。只是秋意入心。就落在一眼秋阳间，入心的诗意翩翩，入心的情意千千。是对滋养自己的大地最...

酸辣爽口的肉片汤，猪瘦肉做的家常美食，冬天做早餐夜宵都很美味

瘦肉300g，紫菜适量，辣椒酱半勺，香醋2勺，鸡精1茶匙，糖少许，花椒粉少许芝麻香油适量。1、先把瘦肉洗净，切成片放到绞肉机里，把姜切末放进去，再放入盐、鸡精、糖，2、把打好的肉泥取出放到碗里，倒入少...

深秋，遇到此菜我准买20斤，腌完后比新鲜的好吃，冬天炖肉吃特香

腌完后比新鲜的好吃“每到深秋时节就会看到妈妈忙活着做各种腌菜~腌萝卜、腌芥菜、腌酸菜、腌雪里红，新鲜的雪里蕻很少有人直接炒着吃，再用来炒肉或者炖肉、炖豆腐吃，腌制后的雪里蕻味道比新鲜的更好吃！腌制雪里...