补肾强精：按摩三个穴位

老中医养生方:按摩三个穴位治疗失眠

形成失眠的原因很多，思虑劳倦，肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。不寐与心、脾、肝、肾的关系最为密切，临床辨证应分清虚实，虚者多表现为寐而不酣、易醒;实者则表现为较难入睡、寐而梦多、甚至彻夜难眠。治疗应...

道家补肾强精秘法：

两脚伸直分离坐好，摩擦右脚根部（即鼠蹊部）20次～30次：同样摩擦左脚根部20～30次，两脚分开伸直坐好。重叠的双手放在左腿内侧按摩2～3分钟。按摩时一定要从膝盖向腹部拉过来：按摩右腿内侧。男性腰部气...

一个外用温肾强精膏，男人“久战不衰”！【...

一个外用温肾强精膏，【药物】！取仙灵脾、肉苁蓉、熟地黄、车前子、艾叶各等份：诸药研细末：以姜汁调和成糊状，涂于脐部，【典型病例】：１年前因工作压力大而出现烦躁不安、失眠、多梦、健忘、神疲乏力、饮食减少...

一个外用方可助你“久战不衰”——温肾强精膏【方组】：蛇床子、五味子，麝香，冰片将上药择净，共研细...

一个外用方可助你“——温肾强精膏。蛇床子、五味子，冰片。将上药择净，共研细末备用。每次使用时取药粉1克，用适量的凡士林调匀成膏，外用胶布固定,可温肾益气，适用于肾虚阳痿。蛇床子具有燥湿祛风，杀虫止痒，...

12个穴位按摩手法 多按摩保健康

穴位按摩病能起到强身健体的保健功效。穴位按摩能调节身体平衡，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴：心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间，不管你是走路、还是养神闭...

谷方益元：晚上睡觉按摩这个穴位补肾又壮阳，让你阳气十足！

男性壮阳穴位1、按摩关元穴、气海穴可以壮阳，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能，刺激关元穴的作用就相当于给自己存钱。男性壮阳穴位2、腰眼穴的按摩方法。男科上常见的肾虚阳气不足症状就是腰酸腰痛，...

中医经络上穴位按摩你懂吗？十个穴位治全身常见病，值得收藏！

中医说复溜穴滋养肾阴：复溜穴的准确位置位于人体小腿里侧，经常按摩复溜穴能够治疗女性痛经、下体冰冷、肾炎等疾病。合理的运用复溜穴的功效，2、太溪、复溜、涌泉穴——十全大补汤。复溜穴是滋补肾阴的穴位，涌泉...

肾阳虚按摩哪些穴位 推荐4个穴位

肾阳虚按摩哪些穴位，合谷是人体保健的要穴“是手阳明大肠经的穴位，艾灸时应该拿着艾条在距离穴位约两指的地方进行灸。主治肚腹上的疾病，按揉或艾灸此穴，此穴可养胃、补肾、补肺”按揉该穴具有明显的强精壮阳之效...

耳穴按摩三角窝 ——保养盆腔和内生殖器

一、三角窝定位。由对耳轮上脚、对耳轮下脚与部分耳轮之间形成的三角形凹陷。三角窝代表盆腔和内生殖器，二、三角窝按摩方法。分别按压两耳三角窝，以食指在三角窝内环形按摩一周。然后以拇指放置耳背三角窝隆起处，...

脸上长痘的人必看，经常按摩下巴上的一个穴位能治痘！

有助于治疗痘痘？心火上炎引起的痘痘，同时伴有心中烦热、失眠、口渴喜冷饮、小便黄、小便时刺痛等，胃火上炎引起的痘痘，同时伴有牙痛、牙龈红肿、牙龈出血、咽痛、口臭等。可以饮服苦丁茶来治疗。肺火上炎引起的痘...

全身筋骨疼 只需刺激按摩支沟穴阳陵泉穴两个穴位 骨节痛的奇穴魂门穴调理浑身

一、全身筋骨疼 只需刺激按摩支沟穴阳陵泉穴两个穴位，支沟穴是手少阳三焦经的穴位。【支沟穴的位置】位于人体前臂背侧。为什么要找这两个穴位来改善关节痛。足少阳胆经和手少阳三焦经是两条非常有意思的经脉，阳陵...

6个穴位，每天按摩3分钟，可远离结节困扰（甲状腺/乳腺结节等）

肝失疏泄，就会气郁生痰，痰阻滞中焦，肝胆不和，肝胆之气就会上逆，肝胆之气有两类，一类是痰热之气。痰浊上逆，会出现胆怯易惊、恶心呕吐、胸胁胀满的症状；痰气瘀滞化热上逆，让人觉得心烦、失眠、头晕。可以起到...

中医妙术（2513期）：按摩一个穴位可调理近视眼、眼睑痉挛和面肌痉挛

按摩一个穴位可调理近视眼、眼睑痉挛和面肌痉挛，头微前屈。双手拇指指腹对准百劳穴。余四指自然分开于颈两侧，拇指用力按压，为加大刺激量可加施弹拨法(拇指不要离开皮肤)，力量大小以患者能忍耐为度。敏感患者可...

万病皆始于湿！找准5个穴位每天按摩1分钟，有奇效！

口臭、食欲不振、肥胖、水肿、脸与头部爱出油、面部易生痘、大便稀黏不净、食后胃胀、大便稀黏、四肢冰凉等皆与体湿相关，按摩五大穴位祛湿：通过穴位按摩与艾灸来排湿既是中医祛湿的有效方法。身体五大祛湿穴位从头...

身体受风、寒、暑、湿、燥、火“六气”的侵袭，就按摩这几个穴位吧

风、寒、暑、湿、燥、火六种正常气候，六气就变成侵犯人体的六淫邪气，常侵犯人体上部（头面）、体表、阳经，如由风邪引起的风湿性关节炎，寒、湿、燥、热多依附风邪侵犯人体。则人体的气血津液运行受阻，故说寒性凝...

内分泌失调别紧张，按摩3个穴位调理气血，平衡内分泌！

因为内分泌失调是女性特别常见的一种疾病，内分泌失调特别容易导致女性朋友月经不调，调节内分泌失调是特别重要的，那么应该如何调理内分泌失调？调理内分泌失调——关元穴松振法，以手指、手掌附着在患者关元穴上，...

按摩耳朵     护肾强身

缩小了的人体身形”耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系，可以用按摩耳朵的方法来防病养生，按握住耳廓，两手食指分别轻轻插进两侧外耳孔，切勿损伤外耳道皮肤。食指捏住耳垂，以常动整个耳廓向下延伸...

原价值3000的宫廷补肾强筋壮骨药酒秘方

宫廷特效补肾强筋壮骨药酒秘方[内服];杜仲30g黄芪50g大枣50g千年健15g川木瓜15g春砂仁15g,菟丝子15g复盆子20g骨碎补12g肉苁蓉30g狗脊20g当旧15g巴戟50g。首乌50g黄精...

两碗粥，冬季喝补肾强筋骨1、固肾山药粥【食材】：山药1根（50克左右）、粳米30克、芡实10克【做...

冬季喝补肾强筋骨：山药1根（50克左右）、粳米30克、芡实10克，山药洗净去毛须切小段（不去皮），芡实提前用水泡一夜。三种食材一起放入锅中大火炖煮：山药滋阴收敛补肾，芡实有补肾收涩的作用，粳米滋阴滋补...

祖传特效补肾强筋壮骨药酒秘方

【炮制方法与服用方法】上药用米酒或高粱酒5公斤，浸泡360天后开封饮用，【功效】大补肾阳肾阴、强筋壮骨、祛风除湿、舒筋活络、消除疲劳；对运动性疲劳、肾虚腰酸骨痛、手脚麻木僵硬、风寒湿痹疼痛、四肢发冷痹...