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不同肥胖类型中药减肥秘方

不同肥胖类型中药减肥秘方


  肥胖分为暴饮暴食型肥胖、压力型肥胖、水肿型肥胖、贫血型肥胖、疲劳型肥胖等几种类型。想要成功减肥,就需要对症下药。那就来看看不同肥胖类型中药减肥秘方吧!
  暴饮暴食型肥胖
  此类MM是食欲旺盛的“大食客”,通过强制节食可暂时瘦下来,但若一旦控制不住食欲,反弹可能会很厉害,反而比以前更胖!
  医师发言:“暴饮暴食”是体内有火的表征,如果对症服用中药,可起到消火、清肠的功效,体重也能减轻很多。
  中医师推荐:建议服用防风通圣散。
  药方解密:这剂药可消除胃火,抑制亢奋并还能有效改善身体代谢,将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。
  防风通圣散:防风、川芎、当归、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝各 15克,石膏、黄芩各30克,滑石90克,生甘草60克,荆芥穗、白术、栀子各7.5克。
 压力型肥胖
  压力造成的肥胖又称“肝胃郁热肥胖”,是因为压力过大致使肝功能下降,影响到胃,使胃发热,致使食欲异常旺盛。
  医师发言:此类型的肥胖者心情一旦烦躁,就会出现食欲旺盛等症状。
  中医师推荐:建议服用大柴胡汤。
  药方解密:这剂药在抑制压力的过度反应、消化器官异常兴奋、消除烦躁的同时,还能对瘦身起到显著功效。
  大柴胡汤:柴胡12 克,黄芩、白芍、法夏、枳实各9克,生姜15克,大黄6克,大枣5枚。
  水肿型肥胖
  水肿型肥胖又称为“痰湿内蕴肥胖”,是因身体排水功能较差,致使多余水分在体内不断积聚而导致的肥胖症状。
  医师发言:主要表现为食欲一般、吃完饭浑身发软,想躺下、不喜欢运动、易拉肚子、早晨起床时眼睛容易浮肿。
  中医师推荐:建议服用防风通圣散和胃苓汤。
  药方解密:两剂药搭配,具有很好的利尿、减肥功能。
  防风通圣散:药方同上。
  胃苓汤:苍术(炒)、厚朴(姜炒)、陈皮、猪苓、泽泻、赤茯苓、白术(土炒)、滑石、防风、山栀子(生研)、木通各3克,肉桂、甘草(生)各1克。   贫血型肥胖
  贫血型肥胖主要是因为体内血液不足、身体基本机能下降、代谢功能发生异常而导致的。
  医师发言:此类型肥胖者食欲虽然正常,但小腹饱满突出,有着手脚细、身上胖等特点。
  中医师推荐:适宜的药方为四物汤和小建中汤各半。
  药方解密:具有补血作用。
  四物汤:熟地、当归各15克,白芍10 克,川芎8克。
  小建中汤:饴糖30克,桂枝、生姜各9克,芍药18克,大枣6枚,炙甘草6克。  疲劳型肥胖
  此类肥胖是因为体内“元气”不足,导致消化机能下降、代谢异常而产生的,有食欲不振、爱吃零食的倾向。
  医师发言:此类肥胖者极易疲劳,一动就出汗、气喘,还会出现怕冷爱感冒、经常出现肿眼泡等症状。
  中医师推荐:适宜的药方为香砂六子汤。
  药方解密:它有恢复“元气”、提高消化器官功能。在使身体代谢正常的同时,还可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。
  香砂六子汤:木香、炙甘草各70克,陈皮、砂仁各80克,半夏(制)、党参各100克,白术(炒)、茯苓各200 克。   DIY美味中药瘦身汤
  如果MM觉得汤药味道太苦,实在消受不了,那么就来看看中医师为大家推荐的几款中药瘦身汤!
  海带草决明汤
  食材:海带50克,草决明15克及调味品。
  做法:水煎煮,喝汤,吃海带。
  点评:此汤有祛脂降压的功效,长期坚持,瘦身效果很显著哦!   药膳猪肚莲藕汤
  食材:猪肚、莲藕、砂仁、银杏、葱段、姜片等。
  做法:
  1、将猪肚洗净,放入沸水中煮烫,撇去浮油。
  2、莲藕洗净,去皮切块。
  3、将所有原料放入锅中煮沸,再用小火煮1小时左右,加入精盐调味即可。
  点评:此汤能让你在享受美味的同时轻松瘦身,而且营养价值也很高哦!
 粉红魔芋丝
  食材:魔芋丝、山楂、小黄瓜、小蕃茄。
  做法:
  1、将所有原料洗净。山楂去核,小黄瓜、小蕃茄切片。
  2、待水沸腾后将所有原料放入锅中,用小火煮30分钟左右,加入调味即可。
  点评:此汤有活血消积、清热利湿的功效。
  中医师小叮咛
  ◎以上药方只针对一般人体,而很多情况下一个人可能同时兼有几种肥胖体质,一味服用某种药方效果未必好,也未必安全。建议大家最好到正规医院,找专业中医师咨询后再开始饮用。
  ◎体质较寒的女性在服药时一定要注意用量,不能长期服用。
  ◎服药后,如果身体出现不适,应立即停止用药并到医院检查。
  ◎服用中药时,要禁忌生、冷、油腻食物,也不要用药过急。
  ◎一般来说,中药减肥每天服用1制剂,喝2次。服用3~5天后,就要去医院就诊,再根据自己的身体变化选择适合的药方。
  ◎在进行中药减肥时,不要过度苛求减重效果,否则会导致身体免疫力降低,产生一些原本没有的疾病。

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