一张图解2022年的气运与养生指南请收藏！

春季养生正当时，这份养生指南请收好

饮食文化-春盘立春日以韭黄、果品、饼饵等簇盘为食。能把一个冬天积累在五脏六腑中的浊气发散掉，养生文化-稳定情绪春季养生要顺应春天阳气生发。养生文化-清淡饮食冬季天寒。少食油腻食物、少食生冷及刺激性食物...

2022壬寅年五运六气与养生指南 ▏泽正健康

五运六气学说（运气学说）是研究天时气候变化对人体健康的影响，为风、寒、暑、湿、燥、火；1.运生气或运克气为运盛气衰，气生运或气克运为气盛运衰。运盛气衰；在人体表现为脾土不及，火气太过则温热之气流行。人...

“候鸟”回家，节奏掌握不好容易“犯病” ｜这份归程健康指南请收好

暴露于极端气温可诱发血压、血液黏稠度、胆固醇和心率显著变化。们因心脏不适来就诊的已经开始陆续增加“躺在哈医大二院胸痛中心的62岁的马先生回忆自己心梗发病的当天，七成以上心肌梗死患者和五成以上冠心病患者...

好消息！门诊也能报销！超详细操作指南请收下

心想要是门诊医保报销的比例再高一点就好了。针对一些患有特殊疾病、在门诊就诊、不需要住院的人群，门诊特殊病种是医保部门实行的一项门诊报销政策，而特殊病种门诊起付线为400元，那特殊病种应该怎么办理呢，你...

春运又在路上了！这份火车购票、出行指南请收好

铁路出行作为春运的一种主要方式，不同群体购票时有哪些注意事项，这份指南请收好↓↓↓除了网站（含12306手机APP），旅客还可以通过车站售票窗口、铁路自助售票机、铁路客票销售代理点或拨打铁路订票电话（...

冬季养生指南，度过健康的冬天，建议收藏

​冬季养生指南｜度过健康冬天建议收藏![惊恐R]冬天是人体抵抗力最薄弱的季节。因为我们人体受到了寒冷的刺激后，冬天虽然我们很少出汗。但是我们的大脑以及身体的其他各个器官正常的工作都是需要充分的水的滋养...

人类高质量养生指南，请查收

睡眠质量不高、身体代谢降低等等问题困扰着越来越多人的同时，健康养生也逐渐成为社交高频词汇。他们使用起腹肌轮来仿佛按了快进一般顺滑。这些大爷传说虽然大多存在于微博和短视频中，的行为不仅不能起到养生健康的...

微量元素与养生【周伟话养生】

含锌高食物壮阳：牡蛎、瘦肉、鸡蛋黄、鱼类、猪肝。含铁高食物补血：猪肝、猪血、瘦肉、鸡蛋黄、红枣、大豆。含钙高食物壮骨：牛奶、豆制品、虾皮、坚果、骨头、鱼贝类。含硒高食物防癌：紫薯、海产品、动物肝肾、蛋...

立冬如何喝茶与养生两不误？以下这3款茶，冬天不应该错过

冬天是一年之中修身养性、积蓄能量的最佳时机，立冬进补即多吃一些温热补益的食物，当然人们除了在冬季进补食物之余？还可以通过饮用不同茶类来修身养性、积蓄能量。那么应该喝什么茶与养生两不误呢，一、立冬喝什么...

春天在哪里 | 北京初春踏青指南请您查收！

它道出了这片奇山丽水的底蕴，龙庆峡既有南国山水的柔媚与温婉，大自然的天道沧桑、鬼斧神工造化了镇山如来、钟山、凤冠岛、东大寨、月亮湾等30余处景观，玉渡山风景区位于燕山第一高峰”更孕育了玉渡山这一方原始...

龙船载爱，山歌传情！这里有份旅游指南请查收

这是湖北省利川市龙船水乡景区，龙船水乡景区以民族演艺为核心亮点，融山水溶洞、自然风光、清江绿水、绚烂夜景于一体，赏民歌演艺、乘船游清江、观梦幻水洞。是游客游龙船水乡景区的三部曲“龙船水乡景区最美打卡点...

分析大运与流年的吉凶

分析大运与流年的吉凶（转）:子平论命以月令为重，岁运可详一生之吉、凶、福、祸、荣、枯、得、失的历程与发生时间。行运包括大运、流年、月建三个部分，遇忌神为凶，　　《二》行运沖去忌神者为吉。沖去喜用神者为...

老年人动脉硬化症，导致头晕，头痛，耳鸣，眩晕怎么办？5种中成药可帮忙，看完收藏，在医生指导下合理用药...

普洱茶、刺五加、山楂、莱菔子、荷叶、葛根、菊花、黄芪、黄精、何首乌、茺蔚子、杜仲、大黄、三七、槐花、桑寄生，降血脂。用于动脉硬化症、高血脂症等，用于改善动脉硬化症。活血、止痛，用于心肌劳损、心绞痛、动...

金秋喝茶指南，请收藏

天气越来越凉爽，那么秋季适合喝什么茶呢？就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，喝茶是最好的日常舒缓身心的方法。秋天适合喝发酵类的暖性茶，特别是普洱熟茶，适合冷热交替的气候品饮，晨起可饮用有机红茶，口感...

一张方，补一半阳气！胸闷、心慌、气短，我透露一个治法，请收藏

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，他就出现心胸不舒、胸闷气短、心慌的现象。见患者脉象结，患者现在头晕失眠，还是在于胸闷、心慌、气短，心慌气短现象大大改善，我们中医看成是心阳使然？要考虑心阳不振，...

打铁花、舞春牛、炮龙节……过年的气氛被广西人拿捏住了！

高楼大厦间似乎也缺少街坊四邻暖意融融的热闹……，包大粽、看大戏、舞龙狮、舞炮龙……当壮乡非遗文化遇上新春佳节，和小邕一起感受新春里南宁非遗文化的魅力！也一定不能错过狂野与闪耀并存的打铁花，▲春牛舞（图...

养生：一年四季的养生方法？女人养生的方法？(建议收藏)

[微风]四季饮食养生的原则和方法：1、春季饮食养生的原则主食中选择高热量的食物。适宜进食偏于温热的食物，在气温较高时可增加青菜的食量。适宜进食清淡的食物。不宜多食酸味以使肝气过盛而损害脾胃。1、夏季饮...

女性痣面相大全 图解|面相痣图解大全之女人面相痣图解大全

应该有关注到薛家燕脸上那颗大大的痣吧，女人脸上到底哪些痣是好的象征？哪些痣是不好的象征呢。不妨一起来看看面相痣图解大全之女人面相痣图解大全：一、女人面相痣如何看：二、女人面相痣详解，总的来说此痣招来的...

下午没有劲、脸发热，你的气不够了！一张方子，补气、醒神、退热

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，脾胃虚。她发现自己身体倦怠乏力。患者觉得不能再这么下去了，见患者脉象偏细数。患者下午潮热、倦怠、乏力等现象完全消失。是不是大便稀溏、食欲不振、形体消瘦、面色淡而...

GH分析图小技巧（1）：如何做出一张好看的气象分析图

作为设计师很多情况我们在最终排版的时候都需要考虑整体的图纸效果和氛围，对于分析软件直接生成的气候分析图往往会成为我们整张图纸中的异类，在一开始就可以根据我们的最终整体图纸效果自行定义气象分析图配色。以...