一张图解2022年的气运与养生指南请收藏！

立冬如何喝茶与养生两不误？以下这3款茶，冬天不应该错过

冬天是一年之中修身养性、积蓄能量的最佳时机，立冬进补即多吃一些温热补益的食物，当然人们除了在冬季进补食物之余？还可以通过饮用不同茶类来修身养性、积蓄能量。那么应该喝什么茶与养生两不误呢，一、立冬喝什么...

连锁企业门店营运与管理

根据连锁企业门店营运管理中各岗位能力要求进行内容设计和任务安排。分别从门店营运管理概述、店长的作业化管理、门店的数字化管理、门店员工的作业管理、门店作业安全的管理、门店促销活动策划、门店的商品管理与陈...

十二时辰养生:中医科学养生，按时作息指南...

子时(23点-1点)——胆经值班胆经主代谢，睡觉是养护脏腑最好的方式。丑时(1点-3点)——肝经值班肝经主疏泄藏血，要特别注意对肝的养护，熟睡以使肝血回流、阳气生发。寅时(3点-5点)——肺经值班肺在...

下午没有劲、脸发热，你的气不够了！一张方子，补气、醒神、退热

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，脾胃虚。她发现自己身体倦怠乏力。患者觉得不能再这么下去了，见患者脉象偏细数。患者下午潮热、倦怠、乏力等现象完全消失。是不是大便稀溏、食欲不振、形体消瘦、面色淡而...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

国展作品有公式？这张图解决书法创作的难题，看懂了就会受益匪浅

解决自己书法会员的问题是多少书法爱好者的梦想！笔者在学习书法过程中听了一位老师的课，这张图可以称作为书法创作的公式吧！笔者的这位老师就是遵循这个创作规律入展12届国展的。左边部分是书法创作的形式构成，...

中国居民膳食指南2016发布：新版“居民膳食指南”推荐平衡膳食

新版"居民膳食指南"推荐平衡膳食 2016-05-13 15:【中国居民膳食指南2016】国家卫计委今天上午举行新闻发布会”介绍《中国居民膳食指南(2016)》的有关内容，近十年来我国居民的膳食营...

必看.练真气运行法30年师傅分享经验

如果新人可以体会到真正的真气在体内的感觉，身心真正静下来体内练精化气产生高等能量，练真法不一定要身体好。虽然没有精气也可以练，最错误的就是以为练气就是使劲往体内呼气，1.放松的身体2.自然的呼气带动体...

真气运行法五步功批注

接着闭目内视心窝部，意念随每次呼气自喉部下达心窝部，练功时若有杂念：尽可能固定每日练功时间。便自觉心窝部有沉重感，这些是初练时的生疏现象，练功需要静，是指的身体一动不动，并且全身自然放松，全身的肌肉都...

【修真筑基】道家真气运行法的修炼法门！

意念只须注意呼气。而吸气时则任其自然，呼吸和意念须作适当调整，先放松意念，呼气注意心窝部。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，当第一步功法练至每次呼气自觉心窝部发热时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，即可...

真气运行法五步静功

真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近代李少波根据《黄帝内经》理论，小周天功法”等古代气功养生治病经验，结合自身实...

吃药后的这5个禁忌，建议您记牢，为了健康请收藏

而服用方法不当会造成药物失效或者产生毒副作用，这样的好处是能够使药物快速通过食管到达胃肠道。避免药物粘附在食管,或者延缓药物的吸收而降低药效，但是服用头孢类抗生素、硝基咪唑类抗生素如常见的有甲硝唑、替...

一味药最滋阴，鼻子干、嗓子干、嘴巴干、皮肤干通通管用！请收藏

如果我们肺里的阴津本身不足，再加上秋燥之气的损害，很多人会受不了这个燥气。2.很多人的鼻腔受不了秋燥之气的侵袭，3.很多人的嗓子也在水分蒸发中变得冒烟，肺里面的津液不足了。嗓子、鼻子就会一起出现燥象，...

冻疮又来？这款“冻疮膏”请收藏！

不好说是外敷的药粉，附子散治小儿冻足烂疮：附子散是可以用来治小孩的冻疮的。这个附子散其实就是伤寒论中的干姜附子汤方的组方。只不过是以粉剂的形式应用于外敷，宋朝人那时特别喜欢使用散剂（打成药粉）来治病，...

普通家庭该囤积什么货呢？这份囤货清单请收藏

国家商务部号召大家适当囤货，确实疫情时有发生，大家囤积一些必要的生活用品，下面小编简单做个囤货清单，食品是囤货首选，食用油、米、面、肉、方便面、矿泉水都是可以囤的，这些东西都是生活必需品，蔬菜近期价格...

分享12种常用补益药，见到请收藏，也许有...

补气健脾，健脾芄——开胃健脾，脾虚食积，体倦乏力人群，2、补中益气芄——调补脾胃，脾胃虚弱、中气不足所致的食少腹胀、体倦乏力、身热有汗人群，3、参苓白术散——补脾胃，脾胃虚弱，所致食少便溏：气虚，4、...

孩子正在读初三的家长们请收藏吧，二次函数实践应用题，值得拥有

实际抛物线问题，3、某隧道横断面由抛物线与矩形的三边组成。尺寸如图所示，（1）以隧道横断面抛物线的顶点为原点，以抛物线的对称轴为y轴，建立直角坐标系；求该抛物线对应的函数关系式，（2）某卡车空车时能通...

一张图告诉你“肚子痛”是怎么回事1、右上...

一张图告诉你“肚子痛”是怎么回事，1、右上腹——胆结石、肝炎，2、中上腹——心绞痛、胃病。3、左上腹——胰腺炎、肠炎，4、左、右侧腹——肾结石、输尿管结石，5、中腹——急性肠炎、肠梗阻。6、右下腹——...

一张图看懂中医脉诊之二十八脉（见附图）：...

主表证。2、洪脉：浮而无力。主虚主湿。浮而无根。5、芤脉：主失血伤阴。郁证，2、伏脉：主邪闭，3、弱脉：主气血不足。沉按实大弦长。主阴寒内盛，疝气症瘕。主肝胆病，三、迟脉类（一息不足四至）：1、迟脉：...

印会河整理：一张图展示所有脾胃病治法和用方

所以脾为太阴湿土之脏。胃为阳明燥土之腑，自然喜燥而恶湿，以脾喜刚燥，阳明燥土在此补述一二，风寒热火湿燥六气分主三阴三阳，土太燥则难生物。胃之性喜滋润而恶燥烈，亦有胃腑胃经之病易于燥化伤阴之意”胃病之治...

【房地产风水_住宅】风水一张图，带你看清自家风水！

　　住宅风水自古有之。是古人对自然和居住环境的理解，在现代社会，住宅风水仍然有一定的意义。住宅的风水注重精、气、神。其住宅风水的首要功能是阻隔外界不利因素，包容自我气场，静默养气修生，静安身立命理，是...

一张图看商业投资对美联邦基金利率不敏感

一张图看商业投资对美联邦基金利率不敏感：利率升降会影响企业投资增加或减少，商业投资对美国联邦基金利率变化不敏感，美国经济衰退一直以来联邦基金利率（蓝线表示）固定在零，商业投资对利率不敏感，利率上升对企...

一张图看懂控梦核心技术！清醒梦必备干货！

在梦与醒、潜与显之间寻找平衡，当梦秤两边力量发生变化而失衡时。此六股力量的角逐决定了梦秤的走势。深睡状态砝码，则深睡状态砝码减轻，浅睡状态砝码加重。是砝码的变量导致了梦秤失衡。哪些砝码是容易变的，深睡...

每个朝代一张图，看懂中国历代行政区划

从秦朝的郡县制开始形成了中央集权的统治形式，秦代是纯粹的郡县二级制，基层政区是县，在秦代郡县制的基础上增加了封国，王国下有支郡和县，侯国无下辖政权。汉武帝时代撤销了封国，但在郡级政区之上设置刺史部，刺...

人生·一张脸，一张口，一双眼，一双手，一双脚，一颗心，一段梦，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲伤，一人生，带着微笑，你的世界一片阳光，带着悲伤，你的世界一片黑暗，世界的模样，就是你的一个表情的写照；人人厌恶；是悲凉，是无奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；远行是懂得追逐，是...

最值得收藏的摄影布光教程大全，40张图实例讲解教你玩转摄影布光

最近有小伙伴在私信留言说，想了解一下关于摄影布光方面技巧和教程，从一个厂家的教程库里扒出了将近40张常用的布光实例图，这些图上详细的描述了关于每个风格拍摄时的布光位置，至于为什么小编没有把实质的光亮参...

成都一女子大扫除 ，床底意外发现“失踪”12年的乌龟：没闻到过什么异味 2021-11-15 16:38 11月14日，四川成都，一女子失踪12年的宠物龟被保洁阿姨在床

成都一女子大扫除:一女子失踪12年的宠物龟被保洁阿姨在床底下找到的视频走红网络，乌龟主人张女士接受媒体采访时表示，当时把家里都翻遍了。找了很久也找不到“以为跑出去被人捡走了，保洁阿姨挪开床打扫时。发现...