春令进补有诀窍　养肝明目是首要

白内障良方，肝脾两补汤，主治补肾养肝，明目！

【辨证】肝脾两虚。【治法】补肝血。健脾益气，【方名】肝脾两补汤，【组成】生地24克，熟地24克，白芍12克，茯苓12克，乌贼骨12克，菊花10克，防风10克，柏子仁10克，细辛2克，甘草6克，山药15...

调饺子馅，要好吃有诀窍，教你饭店不外传配方，饺子鲜香味美汁多

在想吃饺子的时候将其取出再加上喜欢的蔬菜搅拌均匀即可，鸡蛋【制作步骤】1、接下来要分享给大家的是一道特别美味的饺子馅做法，这样做出来的饺子馅鲜嫩多汁，咱们先准备适量的猪肉，适量的香油，老抽和一个鸡蛋即...

名厨绝招后厨秘笈 炖汤有诀窍，汤鲜味美有大招 快收藏起来备用

或按制作、食用形式称作砂锅、汤面等，大量水分和长时间的烹调使汤混合了很多滋味和香味成分。本身味道很淡的食品如豆腐、米粉、鱼翅多配鲜汤一起食用，本身很干不易下咽的食物配上汤也变得很美味如羊肉泡馍。此外如...

鲅鱼好吃有诀窍，看看五星大厨特色做法，骨酥肉烂，太香了

这个做法就是香酥鲅鱼，而且吃腻了红烧鲅鱼等鲅鱼比较常见的做法，一起来准备一下香酥鲅鱼的烹饪食材吧，蚝油和一根香菜就可以了，然后再将鲅鱼放在水中清洗一遍，下面咱们将鲅鱼腌制一下，切成姜片，放入到鲅鱼中，...

天冷发面有诀窍，文章详细讲解，新手也能一次成功，方法太棒了

那么蒸出来的馒头就会非常好吃。在分享蒸馒头小技巧之前咱们要先准备需要用到的材料。准备完酵母粉和面粉之后咱们再准备35度左右的温水，接下来咱们就一块开始蒸馒头吧，咱们再倒入酵母粉。然后用勺子将酵母粉搅拌...

灌汤包好吃有诀窍，调馅时多加一种食材，包子鲜美多汁，汤汁外流

并且灌汤包里面的汤汁是普通包子没有的。有人说自己在家做的灌汤包没有汤汁，根据家庭人员的量在盆中加入适量的面粉，将面粉搅成面絮状的之后再揉成面团盖上盖子放在温暖的地方醒面30分钟，准备一小段葱白切成葱花...

酱牛肉好吃有诀窍，记住“3泡3酱”，保证酱香浓郁，好吃有嚼劲

保证做出来的酱牛肉醇香入味，就是一定要提前把牛肉腌制入味，第二泡就是用酱油再泡一个小时以上，第三泡就是煮好在汤里泡一夜更入味；黄豆酱，再加入一勺白酒去腥增香，想要更入味可以放在冰箱里腌一晚上，肉热把冰...

肝不好，百病生！春季养肝等于养命：不可错过的养肝秘籍！

女性的很多疾病都和肝功能失常密切相关，肝郁气滞是直接的诱因。下面一起来了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相关吧”所以肝经和眼病有很大的关系，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养。肝血不足可出现视物模糊、夜盲...

相逢是首歌

也许此次旅行只是走马看花，此次行程真的没有想象的那么美好，相逢是我今生说不够的语言，也许去旅行过的人都知道，真的感谢每天来我书馆的朋友，让我的心在烦躁的盛夏里感觉像喝了一杯凉茶那么清爽和润泽。很想告诉...

秋天进补多吃鱼，推荐这个最省事的做法，5分钟上桌，鲜嫩开胃！

这个菜谱特别适合不会做又想做出好味道的人来，鲜嫩开胃又低脂，这道菜特别适合秋季进补，各种低脂高蛋白的鱼类成了更多人的心头好，即少吃一些辛味的食物，多吃酸味的食物。多吃清润甘酸的食物。秋天适当吃酸可以促...

女人进补，常做这6道“元气汤羹”，早上来一碗，暖暖的过秋冬

1️⃣【紫薯百合银耳羹】，紫薯、百合、银耳、冰糖、枸杞。2️⃣【银耳桃胶红枣羹】：银耳、桃胶、红枣、枸杞、冰糖，放入炖盅里面选择甜品模式。最后几分钟加入冰糖、枸杞即可：木瓜、牛奶、桃胶、冰糖：最后几分...

“益气聪明汤”只能聪耳明目？它的作用可大着呢

我给大家介绍一个方子叫益气聪明汤。这个方子是治疗耳鸣、耳朵障碍的，脾胃虚弱也可以导致血不足，即说这张方子对肝、脾、胃、肾都调节，颈椎病给人感觉似乎是骨头的问题，而益气聪明汤调脾胃、兼顾肝肾，加柴胡、升...

乌须明目丸治须发早白、目视昏花

9蒸9晒，甘菊花12两，何首乌（赤白各半，净）2斤（如法蒸晒），桑叶1斤，牛膝（酒蒸）1斤，怀生地（酒洗净）2斤（如法蒸晒），乳拌茯苓酥1斤，麦门冬（去心）1斤半，苍术（蜜、酒浸，蒸，晒）12两，人参...

78、女贞子（苦平，滋肾益肝、乌发明目）

味苦平，久服肥健，轻身不老。又名女贞子。1、女贞实：女贞子，除热益精，血虚明目。2、安五脏，治白发。补肝。滋补的药。3、味甘，性凉。归肝、肾经。功效滋肾益肝、乌须明目。临床用名有女贞子、酒女贞子。入经...

想长寿先养肝，常吃以下四种食物，护肝排毒，给身体来个大扫除！

这样您就可以继续免费收到每天分享的精彩文章了”鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E！这些可以帮助皮肤锁住水分，平时可以混合橄榄油和盐一起吃。或者直接拌沙拉吃，杏子是生活中非常常见的一种水果。不仅仅吃起来...

高血压，其实是肝“渴了”当我用一个养肝...

其实是肝“降下患者的血压，中医就是这久旱逢甘露的差事：而且跟我今天说的这个高血压也息息相关，我可能就和中医拜拜了，四处打听中医治疗，就觉得头晕眼花，还说两肋部位有灼痛的感觉，中医上叫做肝阴不足，肝主藏...

80%的老胃病都跟肝有关，四味中药，养胃也养肝

我们总是说肺是娇脏，其实人的这个脾胃也非常的娇气，确实不好治，一不小心就拖成了老胃病，严重的甚至觉得有股气能顶到咽喉处，都是因为肝主疏泄的功能受到了影响。导致肝气乱作一团，只不过中成药把人参拿掉了，这...

黄芪跟它是“两口子”，常泡水喝，养肝护肾，血栓也悄悄溜走！

黄芪加枸杞“养肾补肝，补肾益精”枸杞全身是宝：治肝血不足、肾阴亏虚的眼花和夜盲，枸杞蒸蛋，2.补气强精、滋补肝肾，提高免疫力、抗衰老：常喝黄芪汤”用于气虚的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力，本就养血，而...

拍打腋窝极泉穴，疏肝泻火、养心神，养肝又养心

肺心有邪，实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，生气不仅伤肝，对肝的影响，如果我们肝脏的疏泄功能不及，我们人体会出现情绪抑郁，一般是指肝脏疏泄不及，还有一种情况就是肝疏泄太过，我们会觉得容易急躁...

失眠最怕这茶，喝完让你一觉睡到天大亮！还能养肝护胃，赶紧试试

【失眠最怕这茶，喝完让你一觉睡到天大亮！还能养肝护胃，容易累、睡不好？气血被输布到四周；气血自然便“多管齐下助睡眠，可以帮助人体把肝血收拢回体内“酸枣仁也有一定的补血功效，对于虚劳人群的失眠很合适。酸...

肝有火，所以喉有痰！讲一张方子，养肝化黏痰，帮你解惑

就是咽喉里头感觉到不适。吃了饭之后感觉最明显，她的嗓子里有一口痰。这个人伴随心烦、口干、咽燥等现象”见患者舌红少苔。嗓子从前做过检查没有，我再看患者从前用过的配伍。治疗梅核气证属痰气交阻的，口渴、咽干...

1级致癌物竟是它！老中医50年防癌法！1个鸡蛋帮你养肝、防癌

以及长期食用腌制类食物，那腌制的食物是完全不能吃了吗。少吃隔夜、腌制食品，食物腌制时间。我们说要少吃腌菜，腌制两天的咸菜中亚硝酸盐是及其微量的：但是腌制7天的咸菜中亚硝酸盐严重超标，如果吃腌制的食物，...

这3种食物是天然的“养肝王”，每天吃几口肝脏越来越好

肝脏是我们人体新陈代谢的重要器官。养肝王”每天吃几口。肝脏越来越好，立秋之后要多吃，胡萝卜又有“多吃胡萝卜对眼睛好。胡萝卜当中所含的胡萝卜素与果胶，可以帮助我们排出脂肪，是很好的对肝脏有利的食物。2、...

《百科全说》张境原：月子期 养肝汤的做法！...

【张境原】女儿生理期最佳调理时间，应在妈妈月经期时间早一到两年　　女性生理期饮食禁忌：　　生理期调养期间的饮食食谱禁忌：应吃炒猪肝，猪肝汤：炒锅倒入半勺香油(不能用苦茶油)，把猪肝炒变色。再加入开水煮...

肝硬化系列动漫震撼推出，实力圈粉，教你科学养肝

病毒和长期酗酒是搞出肝硬化的主要凶手，肝硬化是由一种或多种原因引起的、以肝组织弥漫性纤维化、再生结节和假小叶形成为组织学特征的进行性慢性肝病：医生竟说我是肝硬化？肝硬化早期大多没有症状或症状轻微！消化...

写作 | 保持长期创作不会间断的5个终极诀窍

我怀疑是否有哪位写作者从来没有因为生活中的必要事务而被迫暂时搁下手中的笔。疾病、责任、欢乐、悲伤、自我调适、焦虑、压力、外出、访客、假期……种种原因都有可能介入一个人的写作计划，想着总有一天她会有时间...

教你在家蒸馒头，3个小诀窍，不塌陷不回缩，洁白无瑕又松软

手擀面、蒸馒头、蒸包子几乎每天都离不开，今天就教大家怎样用传统老酵面蒸馒头的做法，蒸出来的馒头又白又松软，自己在家蒸的馒头不仅好吃有成就感，再分次加入面粉进去搅拌，3.然后直接倒入和面盆里搅拌均匀，加...