简单两味中药，补血、养心、安神、晚上睡好觉，适合老百姓养生

一剂养心汤，补心气、养心血、健脾安神，教你如何正确使用

能够补心气，健脾安神的方药。面色淡白常常是心气虚的表现。心气血虚就容易出现心悸心慌，气虚了以后汗液固摄不住，盗汗等常是心血虚的表现。心血不足不能滋养心神，心血不足不能濡养头目就会头晕目眩，就会出现心烦...

UC头条：此穴是人体养生要穴, 养心安神、改善睡眠, 一按就灵

具有滋阴降火、养心安神的作用，到手掌根部末端的凹陷处)。坐车的时候感觉不舒服或者有明显晕车症状的时候就可以慢慢的揉捏、按摩神门穴，帮助缓解晕车带来的不适感觉，健脾和胃以使肠胃安定，从而改善晕车症状，是...

10个中成药，送给晚上睡觉有欲望但力不从...

腰酸腿软——收藏备用——天麻首乌片。养血息风的作用。【主治】用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发，血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者，腰酸腿软。手脚冰凉——收藏备用...

最简单的幸福不过是吃好饭、睡好觉、不多想

却在很多时候感叹幸福不易。吃好一顿饭、睡好一次觉、不去想太多，上帝给人一张嘴巴就是用来吃饭的，连饭都吃不好？女白领文静为了保持身材，早餐只喝些粥或吃点面食，身体自然是撑不住的”问题就出在你不好好吃饭上...

没有勾心斗角的4类职业，适合老实人工作，而且待遇还很好

以至于有些人会觉得社会特别的复杂。也不喜欢去处理复杂头疼的人际关系，首先第一种就是需要员工比较细心而且要有耐心的工作，这些工作需要员工在工作的时候专心致志，通常公司都会给这类工作岗位提供单独的办公位子...

四味中药，升清阳，补血虚，治隐痛

人体需要血来濡养。常因血虚失养而起。需要气机上托。缺氧是最易导致眩晕的，相当于中医之气血。气血虚和眩晕有因果关系。而脾胃是气血生化之源。气血化源不足，不能上荣于脑髓脉络，血虚不能上荣于面，温中养血。主...

两味中药，补肝虚不足，行心之不畅

血虚不能上行于头，血虚不能濡养筋脉，血瘀不仅不能通利血脉，若血虚加上血瘀，长期的情绪不利可导致气郁化火，引起心火亢盛，甚至肝阳上亢。如心悸、心烦易怒、失眠多梦、眩晕头痛、耳鸣、胸胁胀痛等。故肝风内动也...

给血虚血瘀的人一个补血活血的方子，4味中药，能面若桃花

后世所有补血的方子几乎都是在它的基础上发展变化而来。当归头、当归身擅长补血，川芎是血中气药，白芍擅长补血，赤芍活血的作用更厉害。要活血化瘀更厉害一些。总之四物汤这个方子是当之无愧的养颜圣方，3、四物汤...

它被誉为“补肝第一药”，补益肝肾、收敛固涩，适合这3类人使用

山茱萸相信很多人并没有见到过它的真容，主要归入人体内的肝经和肾经，因此常被医家用于肝病和肾病的治疗及缓解，山茱萸最大的特点就是善长补益肝肾，说山茱萸是补肝的第二药，中医常说的补肝，体内的阳气无法上升至...

两味药治失眠：心肾一交，立刻睡好

能够治疗失眠的方剂那么多，让我们抛开失眠这件事不提，就是体内天地阴阳不交的表现，这就是人体内天地相合、阴阳相交的表现。于是烧将亢盛起来，肾水为什么不能上济心火呢”肾阴亏虚、肾水不足？肾中无阴水上济心火...

10种常“老百姓用得起”的中成药，好用又...

1、胸闷气滞----老百姓用得起---七制香附丸3、荨麻疹---老百姓用得起----防风通圣丸4、胆结石----老百姓用得起----乌军治胆片5、痛经宫寒----老百姓用得起----益母草冲剂6、神经...

强烈建议一般老百姓家收藏的10种常见药，...

1、小便发黄还有异味——“利尿通淋。利咽止痛，用于咽喉干痛，慢性咽炎者，3、嘴巴口臭”—— 通舒口爽胶囊（清热除湿，用于大肠湿热所致的便秘。口臭，牙龈肿痛“—— 大黄利胆胶囊（清热利湿，用于肝胆湿热所...

建议老百姓家中备好这10个中成药，好用不...

补益心脾，养血安神，补养肝肾。劳伤失血，益气补血，滋补肝肾，养血通络，头晕耳鸣。活血止痛，5、饭后不停打嗝——收藏留存——香砂六君丸，用于脾虚气滞，小便发烧——收藏留存——复方石韦胶囊，清热燥湿，用于...

建议老百姓家收藏的10种家庭好用药，质优...

1、放屁多噗噗响——保存——保和丸（具有消食，主治食积停滞，主治神短烦躁不安，3、月经数月量少——保存——七制香附丸（具有舒肝理气，用于痛经、月经量少。症见胸胁胀痛、经行量少、行经小腹胀痛、经前双r胀...

建议老百姓家中备好这9个中成药，好用不贵...

1、头顶和耳朵边有白头发——能用——人参首乌胶囊：用于气血虚弱，用于虚烦心悸、睡眠不安、精神衰疲、不耐思虑、大便干燥、舌红少苔：用于饮食停滞、胸腹胀满、腹部胀痛、嗳腐酸臭、恶心欲吐、大便不畅。4、鼻子...

建议老百姓家中备好这10个中成药，好用不贵

健脾和胃之功效。主治湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。身体累——常备——香砂养胃丸（温中和胃之功效。主治胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠，说话总...

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【药理】滋阴清肺。止咳定喘，【功能】主治虚劳久咳，【功能】用于火热内蕴所致的口舌生疮、黏膜破溃、红肿灼痛，复发性口疮、急性口炎见上述证侯者，健脾和胃，【功能】用于治疗头晕耳鸣，4、就是想发火心烦看谁都...

建议老百姓家中常备这9种中成药，管用实惠，建议收藏！

尿频发冷总口渴——“——桂附地黄丸（温补肾阳。主治肾阳不足，痰饮喘咳，——八珍胶囊（补气益血，用于高血压症，5、高脂血症、胸部闷痛头晕——。——脂必妥胶囊（消痰化瘀“健脾和胃”主治痰瘀互结、血气不利所...

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——桂圆琼玉颗粒（补益心脾，补养肝肾，劳伤失血，心悸，用于湿热蕴结，症见口渴不欲多饮，身重而痛，大便粘腻不爽。舌苔黄腻“——枣仁安神颗粒（养血安神。用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕，清利湿热“...

从早上的刷牙洗脸到晚上的上床睡觉，什么都要催的孩子该如何培养自主性？

那就是孩子根本不想做这件事，当孩子内心抗拒时，朋友梅向我抱怨自己的孩子太难管了，她很少打骂孩子，她也知道吼骂孩子是不好的，自己的孩子每天上床睡觉都要磨磨唧唧半天，不知道您的孩子是不是也有类似这样的一些...

逆向思维：如何快速得到你想要的结果，只需简单两步

知信行者就询问了如何快速得到结果这个问题。知信行者当时就琢磨着写了25个目标，说你从里面圈出5个你目前最想要的结果。你自己现在已经知道应该怎么去做了吧？其他20件事情抽时间辅助去做就可以了，慢慢实现不...

很适合老实人从事的四类工作，无需面对勾心斗角，越老越值钱

就要选择一些比较单纯的工作，这样做起来会得心应手许多，以下四种工作比较适合老实人从事。比较不会有勾心斗角的情况出现。设计类工作只要靠作品说话，这类工作平时也不需要跟形形色色的人打交道，他们不用面对复杂...

适合收藏｜幼儿园唐诗必背25首，适合2～3岁幼儿古诗大全

2、《春夜喜雨》唐.杜甫，好雨知时节。野径云俱黑。4、《春晓》唐.孟浩然，春眠不觉晓。处处闻啼鸟，落花时节又逢君。竟夕起相思，窗含西岭千秋雪。门泊东吴万里船，独钓寒江雪，日出江花红胜火，春来江水绿如蓝...

巧用补血药，补出好身体

　　对症选用补肝养血中成药 　，其症状与肝血虚很相似，也与血虚证有关，适用于肝血虚的患者，有的可用于气血虚的患者，有补血益气、调经的功能，有补益肝肾、养血健脾的功能，本类中药以补气益血（健脾益气、补肝...

肺不伤不咳，脾不伤不久咳！九味中药，补脾补肺，专方止咳

中医向有脾为生痰之本，肺难以通利气机，引发肺部这个贮痰之器贮存了大量痰涎，肺部贮存的痰涎随之震动。记载了一个补肺宁嗽汤：由益气健脾的四君子汤（人参白术茯苓、甘草），和燥湿化痰，及温肺益脾的姜枣而成，将...

两味中药，解郁催眠

解郁宁心没问题吧，便拿来树皮给失眠的人煎水喝。严重者甚至伴有胸闷不舒、睡眠差等症状，该病多因体虚劳倦、情志内伤、感受外邪以致气血阴阳亏虚。而合欢皮和夜交藤均性味甘平。合欢皮解郁活血宁心，主治阴虚血少、...

胃肠道不通？两味中药，一补一消，打开消化通道，肠胃健康百病消

我们的胃肠道在中医上都叫腑，如果说我们的胃肠道不通了，就容易形成食积，痰湿、积聚，气滞等问题，痰湿，食积，也会加重胃肠道不通，如果胃肠道不通多表现为，腹胀，反酸，那如何让胃肠道畅通呢？分别是补脾益气和...