6种中药敷肚脐治疗失眠
敷脐疗法是将药物放在脐中（神阙穴），上面用胶布或纱布等覆盖固定，以防治疾病的一种方法，肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物不受胃酶的干扰破坏。现在广泛用到按摩会所，帮助排毒和减肥效果，也有其他治疗作用，根据失眠常因出现情绪紧张，顾虑多的问题，来介绍五款有气血调和、阴阳平衡，帮助复元回阳、开窍固气之功能的脐疗的中药配方。
丹硫膏
丹参、远志、石菖蒲、硫磺各20克，研为细末，贮瓶备用。用时取药粉2～3克，加入白酒适量，调成膏状，贴敷肚脐，覆盖脱脂棉或砂布，胶布固定。每晚换药1次，次日清晨取下。
交泰丸
黄连、肉桂各等量，研为细末，蜜调为丸，每丸重1克。每次取药丸1粒，填脐内，纱布覆盖，胶布固定。每晚换药1次。本方适用于心肾不交型失眠症，患者多伴有心烦多梦，心悸健忘，眩晕耳鸣，口干咽燥，腰膝酸软，或潮热盗汗，小便短赤等。用交泰丸敷脐，具有交合心肾的功效，故对由心肾不交引起的失眠有良好的疗效。
酸枣仁糊
酸枣仁10克，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定。每日1换，连续3～5天。酸枣仁糊外敷可养心安神，生津敛汗。酸枣仁有养心安神、敛汗生津之功，性质平和，为养心阴、益肝血、宁心神的良药，适用于心肝血虚所致的失眠、惊悸、怔忡及体虚自汗，盗汗，津伤口渴等。
柏子仁糊
柏子仁10克，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定。每日1换，连续3～5天。柏子仁糊外敷可润肠通便，养心安神。柏子仁有养心安神、润肠通便之功，煮粥服食，是一味比较理想的养心安神、滋补强壮良药，适用于血不养心所致的惊悸怔忡、虚烦失眠及阴虚血少所致的大便燥结等。
助眠膏
五味子、远志、石菖蒲各10克，枣仁20克，红药3克；或三七，丹参各10克，石菖蒲、远志、硫磺各20克，红花6克。同研磨成粉末，均用40度白酒调成稠膏状，涂满肚脐，外用胶带固定，每晚换药1次。主治各种原因引起的顽固性失眠症。
珍珠丹参散
珍珠母、丹参各10克，共研磨细末，过筛后备用。先用酒精棉球擦拭脐窝，再取以上的药粉散脐窝内，以填满为度，上盖一胶布固定牢固。每晚睡前1次，一般连用5-7天即可奏效。主治各种原因引起的顽固性失眠。
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