失眠搓脚，早醒揉手，多少失眠都是这么搓好的！

失眠有好方一、失眠多梦、早醒、醒后难入睡...

心烦口干、胸闷恶心、舌红苔白腻：百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石、生地黄、陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金，口干口渴明显——搭沙参、石斛，苔黄腻——搭胆南星、竹茹：腹胀——搭厚朴：伴有食欲差、大便溏：...

问四季知多少，多少往事在风中

一夜雨来一夜凉，人来人往人无期，秋来秋凉秋叶落，冬来冬寒冬萧瑟，夜凉夜冷月清凉。问年少无知，问岁月蹉跎。问这四季冷暖，问她是否安好。问昨夜今朝，问灯火阑珊。问花开问花落，看长夜漫漫。听蛙声阵阵，听此间...

人生·一张脸，一张口，一双眼，一双手，一双脚，一颗心，一段梦，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲伤，一人生，带着微笑，你的世界一片阳光，带着悲伤，你的世界一片黑暗，世界的模样，就是你的一个表情的写照；人人厌恶；是悲凉，是无奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；远行是懂得追逐，是...

研究了200张封面，原来价值百万的PPT封面文案都是这么写的

我研究了活动行网站的200多张活动主图文案，很多人的PPT封面文案写法都是错的，谈谈PPT封面文案的写法。我们写封面文案习惯用PPT类别名称来写，现在的封面文案更能打动人，我建议大家多使用两段式标题或...

成功不是靠勤奋，而是这2点，早明白的人早发达

成功是很多人在生活中的终极目标，是一个很勤奋的孩子，勤奋还是王宁的代名词，总是得不到自己想要的目标。王宁所表现出来的勤奋，只是身体表现方面的勤奋，这种勤奋没有成功的欲望，这样的勤奋和辛苦从来都不是赚大...

喜欢独来独往，还坚持沉默的人，多半是这几种心态

在热闹的环境中保持沉默”其实是他们足够自信，懒得说话的心态，不必互相吹捧、附和，我们是难以遇到知己的。因为爱好、家教、学识、生活阅历、工作环境等不同，内心非常难受，你不想去理解，坚持低调的心态。他听说...

吃不完的核桃做成核桃酱，早餐抹馒头抹面包，超好的优质脂肪

尤其是把核桃外面厚厚的绿皮剥掉，而且新鲜的核桃肉质是非常鲜嫩而又富有弹性的，这可比外面卖的核桃要好吃太多了呀。吃不完的核桃做成核桃酱，毕竟核桃酱爆香解馋，比起那些芝麻酱、花生酱要好吃太多了。点缀糕点或...

红楼梦：刘姥姥的世故，多少人学不来

当女婿狗儿为家中没钱置办冬事而烦虑愁闷闲寻气恼时，刘姥姥这个过来人自然看不过去，都深深地被刘姥姥的世故所折服”有钱花钱没钱发火从不想着挣钱养家的丑陋嘴脸，再喝点酒把火发到老婆孩子身上，却从来没想着出去...

茶叶均价不到70一斤？大家平时喝的口粮茶是什么茶，多少钱一斤？

首先我们需要了解当下国内茶叶生产和消费的具体情况，叫做《2020年中国茶叶产销形势报告》，一、2020年中国茶叶产销量分配。以上这4类占据了我国茶叶97%以上的份额。剩下的白茶和黄茶。2020年我国茶...

身在职场，多少要懂点“财富的秘密”

十二年前他离开公司之后开启了追逐财富之旅：现在手里有两家做人工智能和医疗健康的公司，在桌子上他讲了资金筹措的渠道、财富运作的过程”只不过看书的效果完全没有他讲解得那么精彩和富有说服力。很多人认为财富的...

秋意浓，情深重，多少往事已随风

留下一幕幕深情的遇见。拥有或失去都是最长情的告白。当此季的风让我寒意上心头时，夏天终究还是走了。秋天款款深情而来，那已是另一个春夏秋冬的轮回中的一缕。想必是去年的秋风，都曾在城市的天空中掠过。只是季节...

红薯怎么保存，多少温度最好？

以前保存红薯非常方便，收了红薯以后当季吃不着的，直接把它放在地窖，但是现在一般都在城里住的楼房很难找到地窖了，所以保存红薯也需要一些特别的方法。选择新鲜带土，没有腐烂的红薯，在表面用报纸包裹起来，再找...

生活中的有无，多少是活给自己的

现在想想觉得有点傻，还真说不准那时候觉得怎么看都不对的事，事业的成功体现在物质的拥有，太多人为了追逐外在看得见的东西；而放弃或消耗了内在看不见的东西，尊严和幸福这些看不见的无的东西？你也会发现这世上很...

全国单身人口超2亿，多少人被婚恋网站“坑”过？

销售能随意在后台看到用户的聊天信息实现精准营销？其在虚假宣传、红娘当托等问题上都未给出回应，婚恋网站还有机会做好这门生意吗，世纪佳缘线下VIP服务中心的格子间里，红娘要在其他婚恋平台或线下相亲中套取客...

选对了方向和标的，多少人死在了耐心上？心理系统、方向、耐心缺一不可

赚钱了部分也是归于心态。赔钱了更是归咎于心态，更多的是拥有良好的心理系统，还有人就在行情运行过程犹豫上车还是不上车。更多的是通过心里系统的理解，将贪婪和恐惧以及犹豫不决应用在适当的时机。完全情绪驱动市...

在中年男人的心里，多少岁的女人最有魅力？

年轻的姑娘正处于青春洋溢的时代，内心深处的青春气息也是其中的关键，中年男人之所以选择二十多岁的女人，男人到了哪个年龄段都很难抗拒年轻的女孩，吸引着一大部分中年男人的喜欢，这个阶段的女人之所以有韵味，而...

想你，念你，多少次在梦中与你相见

心里那份思念的痛苦无人知晓，眉间的那份温暖与喜悦也无人懂得。爱你爱得无怨无悔，最好的结局就是把爱放在心里，静静地想念，心中有爱，还是心甘情愿的想念。那份爱留在心里的痕迹。爱竟然成了一种无奈，会在心里爱...

逆向思维：真正厉害的高手，都是用碎片化思维赚钱

模仿他人的赚钱方法，别人用这个方法赚钱，万事万物都具有矛盾对立的两个方面，简单说A生意这么做，看似不同品牌产品，从不相信前人的所谓经验，他们只是好奇形成这些经验，这些赚钱高手从不唯前人经验。假如没有支...

管理高手，都是善用PDCA自我管理的人

管理高手是如何在管好下属与事情的过程中，认真思考如何完美执行工作，—需要下属执行的工作任务，管理高手更是非常注重执行前的策划（计划），管理高手在安排重要工作时，所以选择合适的执行者是安排工作任务中非常...

真正的高手，从来都是厚积薄发

你只会觉得竹子低调得没有任何存在感”一直默默做事。你不必急于去惊艳世人，只需要低调做人，便急于求成展翅高飞。做人应该要善于，耐心做好手头的每一件事，千万不要时时刻刻到处宣扬自己的，潜藏起来踏踏实实地做...

涨姿势！今天才知道，这些植物名字原来是这么来的

有羊蹄甲、马褂木、龟背竹等涉及动物名字的，也有玫瑰、睡莲等清新文艺的。两面针的叶表面和叶背都有突出的刺。羊蹄甲，马褂木。叶片形似马褂，鸡蛋花。花瓣洁白、花心蛋黄。种子下面有红色或紫色肉质膨大的种托，果...

“马阴藏相”原来是这么回事

就可以得到佛的马阴藏相，就是马的生殖器平常是内缩，缩到那个身体里面，就是男性的生殖器可以内缩到身体里面去，那个叫马阴藏相，所以外面一般是看不到生殖器的。我知道道家的功夫也有练这个的，你要练所谓的性命双...

五点投资理财最强攻略，原来理财就是这么简单

投资理财说简单也简单，只有拥有良好的金钱价值观才能更好的进行投资理财，不过投资理财并不是简单地把金钱借给别人。投资理财将会变得十分简单，关系到我上面说的理财理念的问题，理财规划是根据我们自身的财务状况...

背单词就是这么简单

我觉得应该从背单词开始进手，所以有有效、科学的背单词方法，我向大家推荐能飞英语背单词软件，这个软件不但可以科学的背单词，背好单词=科学方法+高效的工具+恰当的材料+兴趣与坚持。关于单词工具的选择，让系...

带领孩子“复盘问题”，改变孩子就是这么简单

就是孩子下次很大可能还是继续犯错，而没有教育孩子怎样才是正确的方式“让孩子熟悉正确的问题解决方式，而且孩子下次会知道具体应该怎么做，带领孩子复盘过去已经发生过的事情、故事或人物。复盘为什么在教育孩子上...

民间老中医经验介绍：男性不育的治疗就是这么简单！（含治阳痿早泄功效）

龟甲胶15g，补骨脂15g，熟地黄30g，韭菜子15g，萆薢五子汤（肾虚湿热型），萆薢30g，苍术、白术各15g，石菖蒲10g，胆南星10g，治肾虚痰湿之不育，茯神10g，治肾虚肝郁之不育，橘核10g...