失眠有好方一、失眠多梦、早醒、醒后难入睡...

失眠有好方一、失眠多梦、早醒、醒后难入睡...

心烦口干、胸闷恶心、舌红苔白腻：百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石、生地黄、陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金，口干口渴明显——搭沙参、石斛，苔黄腻——搭胆南星、竹茹：腹胀——搭厚朴：伴有食欲差、大便溏：...

失眠多梦，半夜醒来，很难入睡，分享失眠的九种类型，后带解决方案​1、半夜容易醒，乏力，心慌——气血...

分享失眠的九种类型，​1、半夜容易醒，乏力，心慌——气血不足——参考生脉饮，​2、失眠，老想不好东西，思虑多——肝郁——参考逍遥芄，​3、耳鸣，眼睛痛，很难入睡——肝火旺——参考龙胆泻肝芄，​4、睡醒...

失眠多梦，半夜醒来，很难入睡，分享失眠的九种类型，后带解决方案​1、半夜容易醒，乏力，心慌——气血...

分享失眠的九种类型，​1、半夜容易醒，乏力，心慌——气血不足——参考生脉饮，​2、失眠，老想不好东西，思虑多——肝郁——参考逍遥芄，​3、耳鸣，眼睛痛，很难入睡——肝火旺——参考龙胆泻肝芄，​4、睡醒...

失眠多梦，难入睡？原来是肝不藏魂了，我们如何调理，睡个好觉？

且失眠往往呈慢性化病程，在失眠症状中，扰动心神所致失眠。肝肾亏虚是如何引起失眠的呢？多梦型失眠多与肝有关，肝肾亏虚为多梦、失眠的常见病因，肾精受损→肝肾亏虚→气血匮乏→神明得扰，肾阴亏虚无力滋养肝脏”...

失眠多梦，难入睡？原来是肝不藏魂了，我们如何调理，睡个好觉？

且失眠往往呈慢性化病程，在失眠症状中，扰动心神所致失眠。肝肾亏虚是如何引起失眠的呢？多梦型失眠多与肝有关，肝肾亏虚为多梦、失眠的常见病因，肾精受损→肝肾亏虚→气血匮乏→神明得扰，肾阴亏虚无力滋养肝脏”...

凌晨惊醒后再难入睡?身体或是缺乏这4种营养物质,望了解!

也可能是身体长期缺乏一些营养物质所导致的。失眠可能是缺乏4种营养物质，身体缺乏一些营养物质就会导致人总是翻来覆去睡不着。尤其是缺钙就会导致人出现失眠的情况，长期缺钙就会影响人的身体健康，缺钙比较明显的...

凌晨惊醒后再难入睡?身体或是缺乏这4种营养物质,望了解!

也可能是身体长期缺乏一些营养物质所导致的。失眠可能是缺乏4种营养物质，身体缺乏一些营养物质就会导致人总是翻来覆去睡不着。尤其是缺钙就会导致人出现失眠的情况，长期缺钙就会影响人的身体健康，缺钙比较明显的...

入睡难、多梦眠浅、早醒易惊、定时醒、彻夜不眠一一徐浩教授辩治失眠经验

使其在失眠辨证论治过程中发挥良效，但总与心肝脾肾及阴血不足有关，实邪可有火热、痰热、食积、瘀血、风阳，虚则以阴虚火旺、心脾两虚及心胆气虚多见。心火亢盛或肝郁化火所致者为实;徐浩教授认为此型多为阳热( ...

入睡难、多梦眠浅、早醒易惊、定时醒、彻夜不眠一一徐浩教授辩治失眠经验

使其在失眠辨证论治过程中发挥良效，但总与心肝脾肾及阴血不足有关，实邪可有火热、痰热、食积、瘀血、风阳，虚则以阴虚火旺、心脾两虚及心胆气虚多见。心火亢盛或肝郁化火所致者为实;徐浩教授认为此型多为阳热( ...

持续性早醒，一张方7味药，滋阴和阳！阴阳平衡了，失眠没了！失眠，不止包括睡不着，也包括早醒有一年轻...

持续性早醒，滋阴和阳！失眠没了！失眠，后来出现了持续性早醒。每当精神压力增大或者收到情绪刺激的时候，症状就会加重，长时间的睡眠问题，导致男子精神欠佳，神疲乏力。导致劳神伤阴，精神失养，所以出现了失眠的...

持续性早醒，一张方7味药，滋阴和阳！阴阳平衡了，失眠没了！失眠，不止包括睡不着，也包括早醒有一年轻...

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入睡难、早醒、多梦，如何收起虚阳？两味药，一个藏魂，一个敛神

多多少少都存在睡眠问题，我们该如何把阳气收敛起来呢？就要谈及心肝两脏了。几乎所有和睡眠有关的脏腑中，心和肝，在《素问·灵兰秘典论》中，心主神明，那么这座宫殿的主人就是心神，它和心神是寸步不离的，在《灵...

入睡难、早醒、多梦，如何收起虚阳？两味药，一个藏魂，一个敛神

多多少少都存在睡眠问题，我们该如何把阳气收敛起来呢？就要谈及心肝两脏了。几乎所有和睡眠有关的脏腑中，心和肝，在《素问·灵兰秘典论》中，心主神明，那么这座宫殿的主人就是心神，它和心神是寸步不离的，在《灵...

心慌心悸、失眠多梦！中医：该养心了，3穴4招简单有效大家好，我是罗奶奶很多人心慌心悸、还伴有失眠，...

很多人心慌心悸、还伴有失眠。三个穴位来缓解心慌心悸、失眠，我们的心神就会失去濡养。这个时候就会出现心慌心悸、还有失眠了？这种就是心血不足的非常重要的一个体征，我们的心神才会有东西去濡养他。心慌心悸、失...

气血少了、就失眠了，一个安养心脾的中成药，专治失眠多梦、疲劳健忘！

失眠恐怕也是排的上前几名的，咱们今天不可能系统介绍失眠的各种病机和治法。人就睡不着、睡不好、半夜醒了难再入睡，失眠可以是所有疾病的反应，但是如果平时没啥明确确诊的病症，尤其心血、心气亏虚的那种人，容易...

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气血少了、就失眠了，一个安养心脾的中成药，专治失眠多梦、疲劳健忘！

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《马悦凌细说问诊单》问睡眠7. 半夜醒、半夜醒后继续睡、半夜醒后...

半夜醒、半夜醒后继续睡、半夜醒后久久不能入睡、早醒？半夜醒、半夜醒后继续睡，这两种情况是比较正常的，半夜醒后久久不能入睡就不正常了。当有的人跟我诉说半夜醒后久久不能入睡的苦恼时，我还会建议他们，可以起...

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调节失眠多梦常按大陵穴

失眠时按摩手腕上的安眠穴——大陵穴，可以帮助我们缓解失眠的症状，调节失眠多梦，心包经的气血也。心主名意指穴内气血以气为主。大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方，就会再腕部会出现横纹，大陵穴治疗精神神志...