一张千年古方，巧治失眠多梦，助你每晚好眠

失眠多梦，用对“酸枣仁 熟地黄”很关键，两个方子

失眠这个毛病，吃了多少种药也不见有效果。我接诊有失眠问题的患者非常多，烦躁失眠的人群。这个方法不是任何失眠患者都适合，需是心肝血虚、睡眠不安的人。对肝血不足者适合。有几个确定为心肝血虚的要素：记忆力减...

失眠多梦，难入睡？原来是肝不藏魂了，我们如何调理，睡个好觉？

且失眠往往呈慢性化病程，在失眠症状中，扰动心神所致失眠。肝肾亏虚是如何引起失眠的呢？多梦型失眠多与肝有关，肝肾亏虚为多梦、失眠的常见病因，肾精受损→肝肾亏虚→气血匮乏→神明得扰，肾阴亏虚无力滋养肝脏”...

失眠有好方一、失眠多梦、早醒、醒后难入睡...

心烦口干、胸闷恶心、舌红苔白腻：百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石、生地黄、陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金，口干口渴明显——搭沙参、石斛，苔黄腻——搭胆南星、竹茹：腹胀——搭厚朴：伴有食欲差、大便溏：...

一张古方，巧治屁多！中医玩儿的就是智慧

见患者舌苔薄腻，患者不明白。便溏屁多的现象大大减轻，患者最后诸证悉平。此乃我在学习中医方剂完带汤的时候，这个带脉会非常紧致有力地约束我们的身体。女性的带下量大、绵绵不绝。则容易出现便溏、失气增多、腰部...

国医大师拟定的失眠方，助人电量充足，一夜好眠

其治失眠的功效，是治胃气不和致失眠的有名方剂，令肺气通利，横扫无论痰阻还是脾胃甚至心肾引起的失眠问题。半夏和夏枯草均与夏至相关。恰似夏枯草得至阳之气而长。为清肝火、散郁结的要药，为燥湿化痰，能让肝胆肺...

调节失眠多梦常按大陵穴

失眠时按摩手腕上的安眠穴——大陵穴，可以帮助我们缓解失眠的症状，调节失眠多梦，心包经的气血也。心主名意指穴内气血以气为主。大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方，就会再腕部会出现横纹，大陵穴治疗精神神志...

经络畅通，吃啥都补！经络不通，吃啥都堵！肝经不通，血压不稳；心包经不通，失眠多梦

动则气短胸闷面色无华。牙痛头痛口干，喉咙痛胃痛怕热消化不良，脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀。口腔溃疡口干口臭。容易腹泻手脚寒凉；腰膝酸软静脉曲张尿频尿...

总想睡觉，血不通！一张活血方，巧治嗜睡症，这张医案有点意思

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，《中医病因病机学》、《中医瘀血证诊疗大全》，我想和你谈谈嗜睡、总困的问题，要考虑淤血的问题，他从那以后就有头晕头痛的毛病了，说自己想治爱睡觉的病，患者一想。见患...

一张名验方，巧治腿脚晨僵，传承经典，我被...

平时生活就不怎么注意，受点意外伤也都司空见惯，他睡觉的时候被子没盖好，右脚连带小腿，就发现自己的腿动不了了，结果右脚完全使不上力气，就好像脑血栓后遗症一般，小伙子心中暗道大事不妙，赶紧叫家人将自己送去...

睡觉时总做梦怎么办？做好这5点让你每晚睡安稳觉！

经常做梦与许多因素都有关系，因此睡觉梦多也是可以预防和改善的。对于提高睡眠质量有一定的帮助，能够使晚上的睡眠质量达到最佳，而且能够减少做梦的几率，睡觉前泡个热水脚能够让大脑保持放松的状态，不但能够提高...

上热下寒，张仲景一个千年古方方子，清热又袪寒！

总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃不通了，体内寒邪过盛”就会表现为上部热象”体寒是上火的根源，实火虚火，因为上热下寒是体寒所致？你得...

神奇！木瓜不丰胸，椰汁不丰胸，最能丰胸的是这款千年古方...

好多女同胞简直暗暗使劲，所以蛋蛋姐就答应她用一篇小文章好好说说这事，给她们找一个中医丰胸的方法。别的女人乳房一天大似一天，学过中医的童鞋应该还记得他。在他的《中医就有这么牛·疑难杂症的故事》这本书中，...

名医说 | 千年古方让你不做“湿人”, 告别神经症

那么脾虚会有什么症状呢。会伤脾？因为脾要运化掉那么多的油腻食物，湿气淤积在身体里久了。脾湿又升级变成了痰湿，脾湿的人；那是因为脾湿后舌头变胖了，就基本可以判断他是否患有脾湿了，我这就介绍一个《伤寒论》...

堵在心脏是心梗，堵在脑是脑梗！一张方，助你打通血管淤堵

堵在动脉叫做粥样动脉硬化，堵在肝脏叫做肝硬化或者肝癌。血管堵塞之后血压值升高。西医叫高血压。血管里的血糖太高，西医叫高血糖；西医叫高血脂；高血压高血糖高血脂，这些慢性病只能终身服药控制指标，连着服用1...

一张方子，巧治膝盖滑囊炎！消痰、消肿、消...

巧治膝盖滑囊炎！右侧膝关节就有所肿胀了，不慎挫伤了右侧膝盖，由于当时的伤情并不严重，所以患者并没在意。也没去治疗，她的膝盖就日渐不舒服。出现肿胀、疼痛、活动不便，膝盖和腘窝部位的痛苦让人难以言表，见患...

一张“抽痰”的方子，巧治胳膊麻，手指僵！我写出来，让大家知道

发现患者脉象沉而滑，我同学的老师立刻就写了一张配伍，患者手臂的麻木、疼痛、僵硬感，是不是一定因为风湿病呢，其实非常重视痰湿淤阻脉道所致的肢体疼痛。脾虚生痰湿。形成麻木、疼痛等感觉”专治由于痰湿引起的四...

失眠，就是阳气少一半！这张治失眠的方子，我盘算了很久，讲给你

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，那还真就容易失眠。她忽然就开始烦躁失眠，患者从前可从来没有过失眠的经历。见患者脉象弦涩，患者平时少气懒言，丹参善于凉血宁心。以补阳还五汤治疗失眠的典型案例。属于...

张仲景治焦虑症的小方子！化解睡觉多梦，说梦话！

治疗治焦虑症。这个方子是张仲景在《金匮要略》里记载的酸枣仁汤加减而组成。酸枣仁、川芎、黄芩、知母、生地黄、五味子、茯苓、丹参、柏子仁、甘草，黄芩、柏子仁、川芎、知母各9克，问题就是心肝血虚，黄芩、柏子...

阳气，睡觉的本钱！一张方子，补阳气，治失眠，尽显中医之妙

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！阳虚失眠的事儿，也许不仅仅因为上火、肝郁、痰热等常见因素，还可能因为阳虚。能完全睡好、睡舒服的时候不多。她的失眠问题加重，见患者脉象沉弱，烦躁、爱出汗的现象改善...

半夜两点醒，醒了睡不着！一张方子，滋阴、化痰、清热，助你安眠

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，醒后难以入睡这个事儿，阴虚+痰热，主要表现是头晕脑胀、健忘、心烦、口干。喝汤药试试，舌中间没有舌苔，头晕头痛之感也有所减轻，都蕴藏在患者的舌象里，是不是阴虚火旺...

气不通，屎不净！张仲景释放阳气的方子，巧治便秘

​今天这篇文章跟大家聊聊阳气郁结、不通，可能是阳气被郁滞，是阳气郁滞、不得伸发所致。是阳气在里头憋着，天职之一就是传导和排解大便。这个动力是布满肠道的阳气。才能推动津液在肠道里输布，患者肠道里的阳气出...

不通，就痛！张仲景“打通气机”的方子，巧治乳腺炎

右侧乳房疼痛发胀，患者找到一位中医治疗。就出现了恶寒、发热、头痛、脖子疼、全身肌肉关节酸痛，主要是这个乳腺炎引起的疼痛，患者右侧乳房有压痛感，患者用药两剂以后。治疗外感风寒表实证的方子。是治疗风寒感冒...

人生·一张脸，一张口，一双眼，一双手，一双脚，一颗心，一段梦，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲伤，一人生，带着微笑，你的世界一片阳光，带着悲伤，你的世界一片黑暗，世界的模样，就是你的一个表情的写照；人人厌恶；是悲凉，是无奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；远行是懂得追逐，是...

痰湿一除，大病皆无，流传1400年古方泡脚，帮你从头到脚祛痰湿！

是最常用的一个化痰浊的主方。如体内水液过多、脾气虚。痰湿堵在里面”半夏为化痰圣药，两药合用可燥湿化痰，二药共奏健脾利湿、益气和中之效，具有把痰浊代谢出去的作用，竹茹有化痰的功效，把由痰导致的热清理掉，...

罗布泊千年古尸被破解！10000年没与外界通婚，产生生殖隔离吗？

塔里木盆地干尸的身世之谜终于被破解！瑞典考古学家沃尔克·贝格曼发现了一具神秘的女性干尸。贝格曼看着这具神秘女性干尸，小河墓地也被世界考古学界认为是：中亚历史和考古上沙埋文明中最难解的千古之谜。小河墓地...

千年古刹的红色传奇：大连清泉寺（唐明·国保）

唐太宗留恋这清山秀水，寺庙修于唐代已得到确认。一为坐西朝东之古建筑群，庙宇座西朝东，处于高大的古银杏绿荫包围之中（见上图）。二为坐北朝南的当代仿古建筑群。除了唐太宗屯兵于此修寺的传奇，清泉寺新建仿古建...