手机用久了要充电,人活动时间长了也要以睡眠充电。但有些人总是睡一会儿又醒,导致充电时断时续而电量不足,影响身体的正常使用。比如长期失眠的人,免疫功能降低,消化功能减退,记忆力下降,甚至诱发高血压,冠心病,糖尿病,中风等。
有一个治失眠的方子,为国医大师失良春拟定,这就是半夏枯草煎。
组成:姜半夏12克,夏枯草12克,薏苡仁60克,珍珠母30克。
方中薏苡仁用量最大,其治失眠的功效,可追溯到2000年前。载于《黄帝内经》之半夏秫米汤,是治胃气不和致失眠的有名方剂,由于秫米现在不太常见,临床应用时就常用薏苡仁代替,取得良好效果。
薏苡仁甘淡凉,入脾肺肾经。能消除痰饮,令肺气通利,中焦通畅,心肾交泰,神志安和。横扫无论痰阻还是脾胃甚至心肾引起的失眠问题。
民间有一个用它治安眠的偏方:将薏苡仁50--100克,浸泡4小时后,加水适量煮粥服食。每日1次,晚上睡前2小时服用。对促进睡眠效果佳。
而半夏和夏枯草等量牵手,是治失眠的模范搭档。
夏至一阴生,天地间不再是纯阳之气,夏天也过半,阴阳交会。半夏和夏枯草均与夏至相关。
夏枯草由冬而生,得春之至阳之气而长,到夏至阴生之日则枯萎。半夏生于夏至日前后,得阴而生。两味就像在打接力赛,也像公司好员工,前雇员休假去了,将工作交到后雇员的手中,后雇员继续好好工作让公司稳定运转。所以医家很早就发现了两味配合有阴阳相辅的奥妙。
而人体,白天接受太阳的热情而动,恰似夏枯草得至阳之气而长。晚上接受月亮的阴柔而静,恰似半夏得阴而生。
二味相配,可助人体与昼夜节律相应。对于半夜易醒,醒后难以入睡者效果甚佳。
除了从自然节律来发现二味相配的奥妙,从性味归经上来说,它俩也是助人好眠的良配。
夏枯草辛苦寒,为清肝火、散郁结的要药,主治的大多是肝经的病症。
半夏辛温,入脾胃肺经。为燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结之妙药。所以两味相配,阴平阳秘,能让肝胆肺胃脾舒适。肝调气,肺主气,脾可升清,胃可降浊,既能避免肝火上炎上扰神明,又可阻止痰浊阻滞气机,痰湿困阻脾胃打扰神明。方方面面助人好眠。
清代陆以湉《冷庐医话》记载:余尝治一人患不睡,心肾兼补之药遍尝不效,诊其脉,知为阴阳违和,以半夏9g,夏枯草9g,煎得浓浓的服用,一夜好眠,继投补心之剂便好了。
补心之剂,可用珍珠母上场。珍珠母甘补咸入血,寒清热,能入心让心火不亢,助人心神稳定,夜晚安静。
且珍珠母生活于海中,善于将跃跃欲浮出水面(体表)的阳气拉回水中(体内)来补阴。有平肝潜阳,滋肝阴,清肝火之妙。这一点也得到了朱老认可:加珍珠母30克入肝安魂,则立意更为周匝,并可引用其治疗多种肝病所致之顽固失眠。
所谓的顽固性失眠,常与焦虑有关,而肝藏魂,心藏神,心肝运行平衡,焦虑也便如被釜底抽薪。所以珍珠母之采用,实为精妙。
配入肝之夏枯草,更可解肝郁。配入脾肺肾之薏苡,可交通心肾,除痰浊阻肺胃。配和胃利肺之半夏,消化功能好了,肺之宣降顺了,睡眠也好了。
四味相配,交通阴阳,清郁安眠,可用于充心肝脾肺肾之电量,充满了就起床,未充满就安安静静继续充,让失眠转身,别扰。
一个问题:半夏枯草煎如何制作与服用?
水煎服,每日1剂。
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