分享5个食疗方，可滋养肝肾、潜阳降压，非常适合中老年人群

【汪燕】中老年人便秘的饮食调养（内附：12个食疗验方）

多食蔬菜如芹菜、菠菜、豆芽以及粗粮如大麦、玉米面、红薯等，但烹饪时不宜用油煎、炸、烤等方法。鲜笋拌芹菜，将竹笋煮熟切片，芹菜洗净切段，荸荠洗净、去皮、切片，白萝卜洗净、切块。加调味料如常法烧汤：豆芽雪...

老年人痰多，容易得慢阻肺老慢支，这个食疗方3味药可化解

就容易生痰，痰跑到肺里面影响到肺气宣降，咳嗽的时候还吐很多的白痰，父亲的咳嗽很快就得到缓解，萝卜的籽还擅长消食，说白了萝卜籽最擅长消食痰，就是因为积食而产生的痰。气机於堵会成痰，积食也会生痰，萝卜籽消...

71岁的老中医从不便秘的法宝：三个食疗方，一个通便方，各种便秘都有用！

出现排便困难、排便时间长、排便不尽、排便量少于30克、需要手法辅助……都叫便秘。血瘀在肠道里会产生一种坠胀感。但实际上此时人的直肠中并没有大便，血瘀的坠胀感也无法缓解，把尚在大肠远端并未形成的大便强行...

2021中老年智能手机最全使用指南，非常实用，果断收藏！

越来越多的中老年人喜欢在手机上进行社交、购物、娱乐等活动。但是很多中老年朋友还不能熟练地使用智能手机，为了帮助广大中老年朋友适应互联网时代”《中老年智能手机使用指南》合集“让您轻松使用手机”手机功能篇...

脾胃差、百病生！2个食疗方，专补脾胃，在家就能自己做！人人可学，赶紧收藏~

今天小厨就给大家带来药食同源的食疗方，提醒您脾胃虚弱？舌头两侧有齿痕就说明存在脾胃问题，鼻头发红说明脾胃有湿热，发白则说明脾胃不足，脾胃差消化吸收功能不好：只需要3种药食同源的食材，山药、茯苓、大枣各...

它是中老年人首选的养生保健良方，被称为“万能调解方”！搭配得当能治百病~

于是王老的老师刘渡舟先生（著名的中医药学家、中医临床学家）给他开了柴胡桂枝干姜汤，刘渡舟先生认为此方可以治疗肝胆的枢机不利有热、调节三焦不畅，常用于肝炎后期出现的消化不好、肚子胀、大便不成形、胃口堵等...

降压手指操，排解心脏内部毒素，降压效果非常不错

降压穴在我们足底有两个，第一个就是大脚趾的第一个指节处与第二处在指节的交界处，就是我们说的脚趾窝上，是人体上最为敏感的降压反射区。只要我们稍微用力按压10分钟以上就能有明显的感觉，第二个则在大脚趾的外...

老年人的金钱，怎样保管既安全又合适呢？3位老年人这样说

本来这些钱都是自己累死累活赚来的，好不容易到了晚年拿来做养老钱，所以希望所有老人一定要一定要好好的拿好自己的钱，虽然我们两个老人也很希望他们偶尔回来跟我们吃团圆饭，不用担心日子过得不好，我和老伴打算把...

2020年适合中小企业税收筹划的优惠税率有哪些？

那么在2020年适合中小企业税收筹划的优惠税率有哪些呢？企业的增值税税率经过多次的降税。企业的所得税也是分行业，如高新技术企业的所得税优惠，还有现在大多数企业都适用的小微企业税收优惠政策，全额按照25...

中老年人的壮阳药

老年性阳痿常见，大多服用壮阳药，这里介绍一种适用于老年人群男性服用，而且有无任何毒副作用，疗效理想的'老年阳痿一用灵’冲剂。白糖500克、熟猪油150克、炒黑糯米1000克、黄精100克、牡丹...

中老年人耳鸣怎么办？中医妙方治标更治本！

来了一位姓林的患者说自己经常耳鸣毛病，每次发作的时候就好像有蚊子在脑子里面打转，这在中医里正是血瘀气虚的表现“在中医中常用来治疗心悸类病症，在治疗心神不安、惊悸失眠常有不错的效果，尤其是苍术还是可以健...

11种中老年人常用的中成药，家家户户都需...

健脾益气。和胃止泻：用于脾胃虚弱所致的吃东西不消化、腹胀、恶心呕吐、肚子疼、便溏、不想吃东西、身体乏力，用于肾阳不足所致的腰膝酸冷。小便量减少、排尿困难，滋肾养肝，用于肝肾阴亏，滋阴清热，养血安神，用...

中老年人常见病问题，不妨看看下面9种中成...

用于肾气不固所致的腰膝酸软，脂肪肝——收好——大黄利胆胶囊，用于肝胆湿热所致的胁痛；食欲不振等症。血压偏高——收好——牛黄降压丸。用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安。养血息风：用...

入冬后，如果不差钱，中老年人要多吃这5种食材，营养健康身体棒

更要多吃一些补充热量的食材。那么大家都知道该吃哪5种食材吗？不管有钱没钱都不要忘记吃以下5种食材哦，用来做萝卜疙瘩汤是不错的美味哦。油热后把白萝卜放进去炒出香味。喜欢吃鸡蛋的也可以往里面打入一个鸡蛋液...

颈动脉一旦堵塞，哪个部位反应最强烈？中老年人不妨看看

很多中老年人的血管会出现异常，血管会出现更严重的问题。颈动脉血管作为身体血液流动的管道，并且大脑的血液能够通过颈动脉，颈动脉是供应脑部血液最主要的大动脉，颈动脉如果出现淤堵或许会导致相应的部位出现缺血...

分享个张洁承医生用于五更泄的经验五更泄...

分享个张洁承医生用于五更泄的经验。五更泄又名晨泄、滚泄。症见黎明之前取痛泻泄。本病多由肾阳虚衰所致，四神丸具有良效。若无腹部冷痛，四肢不湿，舌淡胖，脉沉细弱等肾阳虚衰表现，虽泻在五更，亦不可套用四神丸...

高血压，其实是肝“渴了”当我用一个养肝...

其实是肝“降下患者的血压，中医就是这久旱逢甘露的差事：而且跟我今天说的这个高血压也息息相关，我可能就和中医拜拜了，四处打听中医治疗，就觉得头晕眼花，还说两肋部位有灼痛的感觉，中医上叫做肝阴不足，肝主藏...

做好糖醋菜，糖醋汁最关键，大厨分享“万能糖醋汁”，非常实用！

肉类本来吃起来会有些油腻感，但是做成糖醋味之后，我就很喜欢吃糖醋味的菜肴，每次在家里做糖醋类的菜都很受欢迎。做糖醋类菜肴，我会做糖醋类的菜肴是因为在大厨那里学到了配方，家里老公和孩子最喜欢吃糖醋里脊！...

75%的高血压患者中招的H型高血压，筛查、营养素治疗、降压缺一不可

当高血压遇上高同型半胱氨酸等于H型高血压时!H型高血压是指由于叶酸摄入不足或叶酸吸收、消化、分布、储存、代谢障碍或MTHFR C677T发生突变而导致叶酸水平较低或同型半胱氨酸水平升高的高血压，H型高...

高血压不吃药！专家支一招，30分钟直接降压，神了！

平常人的降压药都是从嘴吃下去的，降压这个问题从腿来治会更好！给腿吃药就是直接给心脏用药，刘长信教授大家一种全新的、立竿见影的降压方法：不想吃药但是想降压的，想迅速、直观看到降压效果的，泡脚只说明有保健...

肝不好，百病生！春季养肝等于养命：不可错过的养肝秘籍！

女性的很多疾病都和肝功能失常密切相关，肝郁气滞是直接的诱因。下面一起来了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相关吧”所以肝经和眼病有很大的关系，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养。肝血不足可出现视物模糊、夜盲...

失眠吃什么好 18个食疗小偏方让你整夜酣睡

晚餐食用或睡前食之，加入新鲜牛乳1杯再煮为粥，而色氨酸却是人体制造血清素的原料失眠的食疗方法，所以晚间食用牛乳粥。4、取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮。5、取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。...

一个溶解尿酸、根治痛风的偏方，非常简单，材料药店就有

大量的尿酸盐结晶会堵塞在肾小管、肾盂及输尿管内，晚期还会出现痛风石，尿酸和痛风的调理和控制都是有方法的，一个溶解尿酸、根治痛风的偏方，材料药店就有——菊苣栀子液，连续饮用至尿酸正常且持续稳定1个星期以...

它被誉为“补肝第一药”，补益肝肾、收敛固涩，适合这3类人使用

山茱萸相信很多人并没有见到过它的真容，主要归入人体内的肝经和肾经，因此常被医家用于肝病和肾病的治疗及缓解，山茱萸最大的特点就是善长补益肝肾，说山茱萸是补肝的第二药，中医常说的补肝，体内的阳气无法上升至...

一张神奇的方子——既可滋阴补阳，又能补肝...

一张神奇的方子——既可滋阴补阳，龟板、鹿角、人参、枸杞子。上药熬制成膏。早、晚空腹饮酒送服。也可用饮片，作汤剂，水煎服，各药用量须酌减至汤剂常规用量。【功效】：功能滋阴补血，养精助阳。【主治】：虚劳肾...

一篇文给你说明白：“普通正常适婚男性”应该是什么样的？

吃饱喝足了就想要精神上的陪伴，一个普通的、正常的、适合感情相处的男性，黄主要指的是嫖娼、去KTV叫公主之类违法或者严重违背公序良俗的行为），会不会酒后对你肢体暴力先不说，但你要区分他是真的应酬需要还是...

调理老胃病要靠养，民国神医张锡纯的食疗方，教你如何把脾胃调回来

吃点人参啊阿胶啊这些补益的药物又会上火，也可以作为脾胃疾病治疗后的善后调理！下面就请小伙伴们跟小郎中一起品尝一下张锡纯的这张健脾养胃的益脾饼吧，说到调养脾胃首先白术肯定是少不了的？在所有的中药里面单单...