清晨响屁贵如金！早晨放屁，说明阳气通了|163

张仲景治咽炎的千年奇方！三味药，阳气通了，嗓子就通了

我要给你讲张仲景一张治嗓子的千年奇方？容易咳嗽痰多，嗓子疼，就是跟儿子娶媳妇的事儿上火所致，只能投中医调治，发现咽喉部位不红不肿，患者咽喉疼痛、怕冷头痛等症状全部消失，这个患者的嗓子疼，而是寒邪郁滞少...

懒，说明你气虚；掉头发，说明你血虚；长痘痘，说明你阴虚！你是哪种虚？

人体会出现疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等症状，气虚、血虚、阴虚、阳虚，1气虚——无力气虚好比人体的燃料不足，先天拥有的精气（肾）、后天吸取的...

治便秘，先治肝！给你一张方子，肝气通了，肠子就通了，请记下

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，关于中老年人、老年人便秘的问题，治便秘，她对便秘这个事儿仿佛已经，见患者脉象弦细，在了解到患者过往的治疗经历后，患者服用这个方子，便干、苔干、苔黄、口干。这些是...

这汤，能让人放屁，然后肚子变舒服

屁就是堵在肠子里的气”屁是食物与唾液、胃液、胰液、胆汁等消化液混合后，蠕动的动力就是人体的阳气，这个阳气与肠胃一起配合。肠胃功能不好，用于消化的阳气没有去做功，这个时候就会夹杂消化过程中食物腐化发酵产...

提升工作能力的8件事：汇报工作，说结果请示工作，说方案布置工作，说标准交接工作，讲道德分享工作，说流...

提升工作能力的8件事：请示工作，说方案，布置工作，分享工作。说流程？复盘工作，带团队说到底是一门学问，提拔一个不会带团队的人“对整个团队来说就是一场灾难，那到底怎么带团队呢”关于带团队，在《带团队-越...

穆涛：说人话，说实话，说家常话，说中肯的话，说有个性有水平的话

谈及如何继承和发扬先秦、两汉的良好政风、民风、学风、文风”历史的省思、世相的洞察与思想者的话语风度熔于一炉。说中肯的话”说有个性有水平的话“说家常话，说家常话即心底生出、自然而然的话。有世俗味、烟火气...

动不动就放屁？缓解放屁频繁，试试这3招

过多食用制造气体的食物。当天放屁的次数要比平常更多一些？进入人体消化系统后会被分解出大量的二氧化碳和其他气体，自然就会被频繁排出体外，这种吃饭习惯很容易让自己在进食时吸入大量的气体，再加上没有多次咀嚼...

早晨爱出汗，阳虚！一张老医案，说出阳气的秘密，请你体会

接下来的问题是，这个脾肾阳虚的状态，为什么会引起出汗，而且是专门在黎明时分出汗？这个阶段过去以后，尤其是患者真的起身了，阳气进一步升发，于是肌表的阳卫之气得到补充，肌表腠理固密，出汗就减轻了。因为有些...

阳气少，尿先知！一张暖心的方子，补阳气通小便，化解前列腺增生

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，向我诉说老父亲因为前列腺增生，老了却被前列腺增生这个病缠住了，老人家尿频日益严重。家里人也想过用手术治疗前列腺增生，精神疲倦（可能是无法睡好觉的缘故），如果结合...

阳气少，尿先知！一张暖心的方子，补阳气通小便，化解前列腺增生

这不，就在昨天，我在后台看到一位读者朋友，向我诉说老父亲因为前列腺增生，而小便困难的事儿。如果肾中阳气不足，小便就变得没有劲儿，排不出来。其实，我们现在的很多老年男性，到了冬天的时候，容易受到前列腺增...

阳气足百病除，阳气弱百病来，教你一招，立补阳气

即是养自己机体内蕴的这团阳气，治病或养生需要在阳气上下功夫。疾病之所以康复是因为邪退而阳气得安；是因为阳气旺盛而邪不能客。年轻人需要补阳气吗“那么阳气不足的人会有哪些感觉呢，阳气就是我们体内的太阳，抵...

阳气一通，肩膀就通了！一张十几块钱的方子，消除患者20年肩周炎

说自己患肩周炎已经差不多有20年了。怎么会这么早就得肩周炎了？肩膀地方受寒，整个右侧肩膀就疼得受不了。有时候连穿衣、梳头都不敢，遇寒、劳作后加重。整个人气短、乏力、畏风寒，患者昨天微信上告知，女子问题...

响屁养人、闷屁毁人、没屁死人！想健康，先把屁放好

比如说响屁不臭、臭屁不响，有的女网友说我最近吃了中药，放屁有如放炸弹：老公吸烟很厉害，这样放屁感觉有报仇的快感！不调理可没这么好的屁，中医也要经常问我们的二便来了解身体状态、甚至能诊断出疾病。如果你仔...

阳气通，屁才通！讲一张医案，化解腹胀不排气，有意思

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，腹胀感特别明显。他被憋得短气不能平卧。腹胀厉害的时候，患者还会伴随腹痛，发现患者腹部确实不柔和，患者胃肠和肝胆都没有病变，原方中加入净麻黄4克（先煎），患者身体...

一味药，肠子通了！顽固便秘，应声而下，杏林真传，说给你听

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用。它可以补气健脾、燥湿化痰、利水消肿。书本上从来不提它能治便秘的事儿，此患服用汤药差不多有一千来剂了。治不好一个便秘。发现患者舌苔薄滑，患者平时容易自汗，患者当时...

人当贵如莲，污浊中静放圣洁

不必归隐山林、清境、雅地“擎生命之翠，淡绽圣洁如雪似玉或瑰丽如霞似烟之花，它那田田的碧翠绿意，那若有似无的荷香，忘了它正脚踩黑淤、身陷污浊，蘸沉静柔水，书写生命的不屈、清雅与高贵，早有蜻蜓立上头——杨...

与上级搞好关系，不需要阿谀奉承不拍马屁，掌握这三点就够了

不过领导看不惯他这样子。在明知领导不是很喜欢自己的情况下，那么跟领导相处就变成了一件不可避免的事情，你的领导有时候直接决定了你的升迁和加薪，按照上司的意思办事，就是千万不要和领导对着干。必须要让手下的...

友情似水，真情如金

但能真正携手长伴、铭记于心底的人并不多：谁不期盼惺惺相惜的默契。谁不珍惜诚挚地久的纯洁友谊？感受多少陌生的目光在惊喜中相遇。又在熟悉难舍中别离，欣喜于心海处悄然荡漾，坦诚的心境能将心的荒漠染绿，更能给...

寿如金石佳且好｜黄牧甫篆刻原石高清欣赏

｜仁举孝昭｜，仁举孝昭 拟汉凿印，牧甫为简园客制，袭故 务耘摘秦诏版二字属士陵仿刻“｜若瑚私印｜，｜蔡伯宏于光绪柔兆困既之岁长春节后五日生｜，伯宏六兄法家属篆。｜人生识字忧患始｜，祖道 汉《三公山碑》...

雨水｜春雨贵如油，懂得养生，痰湿不必愁

细雨斜风作晓寒·淡烟疏柳媚晴滩。雨水节气是其实也是立春的延续？春天的雨水又被称作「甘雨」。今天我们就和大家聊一聊节气雨水”古人认为它也会在食用前感恩上天行的”雨水从云间降落（霝“则就只是云雨之象（外象...