摄影：观明朝所建的武当山（4）

300年前患难中的武汉爱情故事：看明朝驸马如何9天尝尽人生悲欢

明朝第一代楚王朱桢遗像。更何况武昌城高墙厚，当时在家的大学士贺逢圣去见朱华奎。请楚王府出钱保卫家园，最后干脆搬出朱元璋赐给朱桢的金椅，痛哭流涕地离开楚王府，却下令王府要准备银两给自己15岁的女儿朱凤德...

超级智能体——你拥有这个世界上最顶级的武器

这一切都是人在'大脑’作用下的产物；我们先来看一下大脑都有哪些功能，那些把大脑玩到极致的人，既然知道了大脑这么强大。接下来我需要你做一个动作，神经元是抱团工作的，想要公司持续经营下去，是不是因为双方接...

太极技击秘术详解！真正需要历经千难万险才能学到的武林秘籍！

乐观的人不被困难击败，每天对武术追求不舍的人，都是那些可以微笑面对生活，在刚刚学习武术的时候，我们都会经历各种磨难，都会历尽千难万险才能学得到一招半式！真正需要历经千难万险才能学到的武林秘籍！轻易学不...

《秘诀》：一部毁誉参半的武术气功专著

上海中华书局出版了一部武术气功专辑——《少林拳术秘诀》（以下简称《秘诀》），作者是一名对中国传统儒、道、佛文化情有独钟、侨居过日本的武林人士，目的在于立足中国传统的儒、道、佛三者合一的思想和方法，创立...

世界各大博物馆里的武汉地标，每一座都绝美

让黄鹤楼楼文化生生不息，仿佛亲眼见到那些已经湮灭的古代黄鹤楼神秘倩影，《黄鹤楼图》为元代画家夏永所绘，右下方的黄鹤楼依城临江“飞去的仙鹤为整个画面增添灵动，夏永还曾用头发绣制《黄鹤楼图》一幅，堪称黄鹤...

摄影指南：将微距摄影提升到新水平的五种技巧方法!

有时可能会想拍摄下花朵等主题 - 在主题周围留出空间。可以尝试使用高倍率拍摄，我用我的微距镜头来强调这朵花的线条和颜色。灯光在微距摄影中非常重要。这些早晚时间是柔和的金色光线照在你的拍摄对象上的时候，...

【贫穷摄影】关于摄影灯的应用

由于内置闪光灯作用极其有限，经常会遇到逆光、背光等不尽人意的光线条件。有时候我们会考虑使用反光板进行补光，反光板的补光效果也不尽人意。在这个情况下我们就会考虑采用离机闪光灯进行补光，用高于反光板的闪光...

最值得收藏的摄影布光教程大全，40张图实例讲解教你玩转摄影布光

最近有小伙伴在私信留言说，想了解一下关于摄影布光方面技巧和教程，从一个厂家的教程库里扒出了将近40张常用的布光实例图，这些图上详细的描述了关于每个风格拍摄时的布光位置，至于为什么小编没有把实质的光亮参...

10个摄影技巧，进一步提升你的摄影水平

小场景人像使用大光圈。大场景人像使用小光圈。光圈优先、全手动模式（M档）。根据拍摄情况可适当选择曝光补偿，夜景拍摄对相机最大的考验就是因为光量少。但高感光度会增加照片噪点降低画面效果。然后搭配着大光圈...

摄影后期第25讲：camera raw基本功能解读，摄影调色基础知识二

这是camera raw中HSL灰度面板，所谓色相是指能够比较具象地表示某种颜色色别的名称，我们可以通过调节色相来改变局部的颜色，来改变图片中蓝色的颜色，饱和度增加可以使画面颜色看起来更鲜艳更饱满：色...

摄影史笔记丨7.3 构成摄影

第七章 新彩色摄影、新地形摄影与观念摄影：许多艺术家开始用摄影创作，把拍摄素材运进摄影棚。（make）的转变对认识摄影表现的潜力起到了重要作用”这样的摄影方式也被称为。用经过精心打扮的人体模型还原出他...

中医故事——《​自然铜篇》​武当伤科一把草

止痛乳没药。螃蟹接骨妙。出血加三七，尿血白茅根，槐花仙鹤草，头上加川芎，枳壳茯苓皮。腰痛用杜仲，膝伤加牛膝，独活寄生宜。小指月背着滚瓜烂熟的《武当伤科一把草》歌诀，他们只需要背熟一些常用的伤科歌诀。血...

武当道门五行养生秘功之双盘卧功

当道门五行养生秘功之双盘卧功，　　武当道门五行养生秘功中的双盘坐功，是一种双腿交叠的坐法。调整呼吸至深沉匀长，停落于鼻尖的前方。要求全身放松，　　这一式的功法要求和姿势与右睡姿势相同，辗转成趴卧睡姿。...

周壮武当太乙功三脉修炼术

从尾椎经脊柱到头顶百会为中脉，内气从百会沿左脉下行到尾椎。呼气时，吸气时，意想内气从百会沿中脉下行到尾椎；再吸气时，意想内气从尾椎沿中脉上行到百会。再呼气时，吸气时，呼气时，意想内气从百会沿左脉下行到...

武当松溪派练技法——“四平手”

在武当松溪派基本练技法中“是在阴阳相合中追求正、偶转化“在顺、背相对中争取得气得势”都是为了在技击对抗中转背为顺。身、手、足形是含机桩式的基本架子；手法在转腕、扣穴、抱球的连续动作中进行左右手交替，在...

武当的4大内功绝技！门门都是上乘武功，而且简单易学！

双手握拳置于腰间。两脚跟向上悬起，双腿屈膝成坐盘式。运丹田之气极力向上，二臂从体侧缓缓上举，成侧平举时，两臂向体前慢慢移动成抱球状，以手掌护住丹田，其他四指自然分开各护于丹田四周。掌亦随之放松向外而不...

武当丹元哼

周身可在受到外力击打时，可不须思考自然产生弹力将外力弹回，2、双手松松握拳。3、双手同时以虎口部位向腹腰处击打，右手击在肚脐下约一寸处。双手着身的一瞬间小腹自然一鼓”以弹力迎击双手：以两肘为轴两小臂及...

武当熊门“七心活气功”

动作淳朴健美、易学易练：二说此功在人身上主要练七个重要部位”因此功是通过练呼吸”拍打等方法（一般不须意念“精神集中练功即可）”活气功主要能活气活血，称之为活气功也无差。此功用的停闭呼吸法，闭气对人体有...

武当 | 内家秘传正宗绵掌功

而三十六功更注重内功内劲。两掌自然垂于体侧；（如下图）3．两掌继续上举并在头顶上方交叉，两掌下降至地面时用力下按。从劳宫穴缓缓注入气海（即小腹丹田）。沿两臂内侧至华盖穴。（如下图）6．意想天上的真气聚...

武当祝玄冲：《张三丰针灸秘诀》浅注

其穴位主治皆为穴位与病症之部位相对应“那么临床上何以头项部位有疾病不取膀胱经本经的穴位，而取列缺穴呢？足太阳膀胱经与手太阴肺经互为阴阳别通，就好比《伤寒论》里风寒外入膀胱经，所以膀胱经上的头项部位病症...

武当纯阳无极功（完整版）

两手从身体两侧向前抬臂伸起手掌，右掌由肋处紧贴腹部往左肚角处斜推，转身时右手向外平摆至右后下方往右肋处挽掌，至左上方往右前方抡臂劈掌，上身随抡臂时往右转，右手在屈膝半蹲的同时向外平摆至右后下方往右肋处...

明朝公主，取名有啥讲究？三十多位公主闺名带同一个字

不难发现明朝历代皇帝、皇子、宗室的名字都极有规律，那些公主们取名有什么讲究？成祖五个女儿。永安公主朱玉英（《永安公主墓志铭》载，咸宁公主朱智明（《咸宁大长公主圹志》载，庆都公主朱圆通（《庆都大长公主圹...

明朝公主竟然都是这样取名？三十多位公主闺名带了同一个字

不难发现明朝历代皇帝、皇子、宗室的名字都极有规律，那些公主们取名有什么讲究？成祖五个女儿。永安公主朱玉英（《永安公主墓志铭》载，咸宁公主朱智明（《咸宁大长公主圹志》载，庆都公主朱圆通（《庆都大长公主圹...

明朝公主相亲，错过未来的总理

永淳公主年满十五，永淳公主是嘉靖帝的妹妹，皇帝哥哥很疼爱妹妹，嘉靖表示一定要给妹妹选个金龟婿。和公主年纪相当，再让内廷在三个候选人中选一个当作驸马，当时宫嫔都喜欢高中玄，觉得这小伙子不错，章圣太后是嘉...

道医秘传明朝十二宫方，用武之地虽少，关键时刻却可救命 | 唱医雅言•催生门

十月胎足肚急疼，甘草同煎凉温喝，腹胀面赤黑血来，牵牛子（炒）1两半，大黄（锉。处方苍术2两（米泔浸洗，小原枳壳（麸炒，半夏（汤洗）5钱。麻黄（去节）5钱，姜汁炒）5钱，南木香（不见火）5钱，白茯苓5钱...

明朝帝王世系——（1368年—1644年）历任皇帝顺序排列

1、太祖高皇帝朱元璋，年号洪武，年号建文，3、成祖（太宗）文皇帝朱棣，年号永乐，4、仁宗昭皇帝朱高炽，年号洪熙，5、宣宗章皇帝朱瞻基，年号宣德，6、英宗睿皇帝朱祁镇，年号1-正统，年号景泰，8、宪宗纯...

明朝“好”闺蜜：把寡妇朋友骗到家，供丈夫纵欲，结果如何？

山东寡居少妇朱氏开始为改嫁发愁了，母亲陈氏又唠唠叨叨，便经常找闺蜜刘氏玩耍排遣！她和刘氏的丈夫宫刚也混熟了。母亲陈氏不时提醒朱氏，刘氏邀请朱氏去她家吃夜宵，刘氏说她的酒上头了、撑不住。让朱氏和宫刚两个...