王爷山武师胡光华-培养武术幼苗呕心沥血，不辞劳苦变换新招！

王爷山武术人胡光华低调做人，高调做事，在武术道路上以培养新人为己任，不断发掘武术幼苗传承王爷山功夫，在武术事业上呕心沥血，把老祖宗传承下来的武术本经去其糟粕，取其精华，不断创新，只为让王爷山的打更上一层楼，而现在的孩子们也是江湖后浪推前浪，一浪更比一浪高

胡光华是一个踏踏实实做人，扎扎实实做事的人，为了培养武术幼苗，他不辞劳苦，日夜在武馆守着徒弟们不断练习，几乎已经成了一种职业病了，除了行医就是教武，顶多在业余时，跟一群好友去钓钓鱼或者爬爬山。

今年的暑假，胡光华师傅为了带动那些长训生的积极性，带着他们游遍了王爷山三街四铺九条桥，让他们在玩中学、学中玩，一边户外训练，一边旅游观光，同时也会跟孩子们讲解一些当地的风土人情和地方典故，让孩子们的习武不再是一项枯燥无味的单一训练，而是成为了多彩多姿的有趣生活。让他们不仅练了功夫、学了知识又涨了见识！让学员们度过了一个最愉快的暑假，家长们也对师父的付出看在眼里，记在心里。

由此以来，很多有武术爱好的长训生，就连差生都越来越对武术产生了浓厚的兴趣，每天刻苦练习，发奋图强，每次汗水浸湿了练功服，从不叫一声苦，喊一声累，他们丢掉了手中的手机游戏，放弃了好看的电视，读书之余，一有空闲就是待在武馆不愿离去，每天如此，绝无例外，很多家长反映，他们的身体变好了，体质增强了，就连感冒都少了，爱吃饭了，也不怎么挑食了，回家洗漱完毕倒床就睡了，个子也长高了，对人也有礼貌了，家长们这些反映是对师傅的认可，也是对孩子们的肯定，他们觉得练武真的是好处多多，让他们的儿女有了好的生活习惯和作息时间，对自我的时间规范越来越好，自我管理能力也是越来越强。

愿民间武术家胡光华师傅桃李满天下，师高弟子强，愿孩子们在武术道路上越走越远，持之以恒，一路向前，勇攀高峰！愿王爷山功夫在大江南北遍地开花，愿梅山武术走出国门，走向世界！

胡光华，出生于1963年9月26日。

王爷山武源创始人，中华民间武术家、中华武林百杰胡光华，巫名法良，胡爱仁宗师长子，祖传武术、医术和巫术，家武佛光派弟子。传授弟子上万人。家父胡爱仁70年代被誉为王爷山武术之乡五大老禅师之一，全县武术之家。

现任：

湘荣传统文化传播公司总经理，

中华民间武术家协会顾问，

王爷山武协副会长，

王爷山武术发展中心研发部主任，

梅山医学研究会副会长，

梅山水师医药文化研究会副会长，

全国名老中医，

中国当代名医，

从武经历

民间武术家胡光华3岁跟父亲学习王爷山祖传武术，6岁登台表演，10岁参加鹅中武术队，12岁1975年在鹅中武术队代表武术之乡多次参加传统武术全国各地巡演，1978年8月参加了中央首长和江西江苏二省领导及体育代表团观摩的千人拳、万人操、五百人对打的关刀对枪、对棍和对拳等项目，受到了首长和代表团的高度赞扬，同时也传授了外省代表团成员的梅山武术。同年九月中央电视台和八一电影厂在我地鹅塘乡拍摄了专题片《横阳武术》，他在专题片中担任多个武术和对打角色。

胡光华师傅1979年高中毕业后，开始在本地传授梅山传统武术，后在全国各地传授梅山武术，并多次参加本地散打和县省级散打活动，取得了不少的成绩。七十年代末至二十世纪，先后在新化、安化、冷水江、链源、邵阳、隆回、长沙、汉寿和洞庭湖等地业余传授梅山传统武术。 2016年王爷山武协成立，胡师傅聘请担任副会长一职，开始创办王爷山武源，同时开办暑假班和长训班，2017年王爷武术发展中心成立，聘请担任中心传统武术研发部主任，2018年聘请在湘荣传统文化传播公司任总经理，在任期间整理、编写了《王爷山武学医宗秘集》，他对武术和医学方面有独到的见解，犹其在学习各家拳法之中钻研本土武术，使别家的精粹能在我梅山武术中溶合运用，取人之长，补己之短。

在实践中先后学习了长拳、少林拳、形意拳、太极拳、八卦掌等，并研究了多种象形拳，如醉拳、猴拳、蛇拳、鹰拳、虎拳、龙拳、螳螂拳等。而我王爷山梅山武术是以中华武术始祖蚩尤为首的远古先人们在与大自然的斗争中，观其禽技，仿其兽姿而产生，有古老神秘而著称，是当今中国传统武术中历史最为悠久，并能很好地保留古代武术功法与技击精髓的优秀拳种。梅山武术主要以王爷山而著名，它是以武术、医术、法术集一身的最大门派。

王爷山梅山拳内外双修，是一种既练拳又练气的南拳，刚柔相济。梅山拳法讲究五行变化，灵活运用，也是一种能以柔克刚，以小制大，以弱胜强，动作紧凑，结构严密，能四两破千斤的最佳拳种。其手法有冲、贯、扣、盖、横、砸、挑、撩及擒拿手、封闭手、砍手、劈手、标手、压手、单转手、双转手、抓手、摆手等；其肘法有靠、横、直、挡、撞、架、顶等。腿法多采用低腿，主要有弹、踢、扫、踹、蹬、踩、挂、绊等。步法常用桥步、转步、圆步、动步，这是为了增进动作中的刚柔相济的便利而制衡的。手眼身法步要求做到：眼似铜铃手似箭，龙爪虎尾背似弓；冲拳如三角，挑拳似牛角，出手不上又不下，只在中间可保身；相打紧迫前，掌法如刀镰，阳手破上阳，阴手纳下阴，长手空来短手打，长短齐到要靠身；上用打，下用穿，左右开攻打两边，上打雪花盖顶，下打古树盘根；力大双手扒，两手一齐发，单来用滚肘，闭向用横拳，左右上下保，昂尖坐列斜；好手前后打，遍身都是功，圆身扁侧，吞吐沉浮。其技击方法有十六字决：擒拿、封闭、滚闪、杀搓、热心、慧敏、刚胆、沉着。

王爷山梅山拳的修炼主要讲究腰肩胯的功底，以四平马步桩功尤为重要，其训炼要求身活、步稳、手快。从基本训练到套路具有完整的体系，基本训练方法有站桩、打坐、炼拳、对打等。有些不同于一般套路方式的练习方法，既没起式又没收式的叫单操，是梅山拳的精华，它没有走空之处，而且势势有法，法法有劲，作为对练和散打的手段。

王爷山梅山拳的套路有工字桩、一字桩、三门桩、四门桩、田字桩、梅花桩，还有五点梅、九点灰、七步赶、八步追、三十六扣手、七十二解手、阴阳八卦手等较为完整。即快、狠、准、猛、搓、拿、闭、滚这八个字是梅山拳的基本大法。

王爷山梅山器械五花八门，多种多样，器械可分短、长、软器械三大类。短器械有铁尺、双锏、单刀、双刀、单剑、双剑、梅山刺、七星双剑、蛇形双剑、双匕首、双钩、梅山铜锤、梅山板斧。

铁尺创始于佛光龙，以佛光龙而著名，其特点以挡、刺、点、劈、撩、钗、云、击等，它有七星铁尺、梅山尺、四门铁尺、六合尺、八合耍尺、舞花尺、其法名有童子拜佛、跳府砍柴、张飞擂鼓、铁蛇练箭、坐列三尺、三尺半等。

双锏有秦琼锏、越公锏、龙凤锏、梅山锏、六合锏等。以梅山锏而著名，锏有雨打白沙地，锏打乱柴劈的方法，其特点有打、砸、劈、截、刺、滚、点、云。

单刀有七星单刀、四门刀、六合刀、一字刀、追风刀、梅花单刀、鬼头刀等，其特点是以刺、劈、抹、撩、插、扫、挡、挂、云等，上有緾头果脑，下有拦截护身。

双刀有舞花双刀、七星双刀、护手双刀、护身双刀、柳叶双刀、梅花双刀、扫堂双刀等。王爷山以白马现碲双刀而著名，其特点是以扫、翻、刺、斩、撩、截、钗、搓等，以蝴蝶双飞而攻进，以佛光绕身而防守。

剑有梅山剑、七星剑、蛇形剑、四门剑、一字剑、昆仑剑，斩妖剑等，其特点有点、刺、劈、挂、云、抹、截、崩、插等，以飞燕入洞为攻进，以昂鱼顶立为防守。

梅山铜锤以四门锤和六合锤为主，其特点是涮、挂、砸、擂、冲、云、盖、摔等，舞动进攻力敌千斤，有横扫千军之势。

梅山板斧以开山斧和旋风斧为主，其特点是劈、砍、剁、抹、砸、搂、截、削等，它有吞吐起落，粗犷豪爽的风格，进攻如猛虎，防守如钢隔。

长器械有棍、耙、大刀、梭镖、方天画戟、长烟筒、拐杖、钗、镗、钩、钩枪、统枪、狼牙棒等。

棍以夏屋场的棍最为著名，其法名有梅山棍、四门棍、一字棍、滴水棍、赶鸡棍、田字棍、白马献蹄棍、鸡公啄米棍、五马破曹棍、老子坐路棍、担伞出门棍、兰蛇出洞棍、烂草缠麻棍、乌龟索头棍、怀内抱子棍、沙牯练泥棍、扫堂棍、单头棍、双头棍、竹山牛练尾、刘金定杀四门等，其特点有劈、扫、点、抡、盖、挂、隔、挡、刺、緾、等，棍有上打雪花盖顶，下打古树盘根之势，在格斗中有万法归总一棍一枪之说。

耙有梅山耙、木耙、滚耙、花耙、飞耙、南洋耙、七星耙、斗虎耙、九齿钉耙等。其特点是以挡、顶、搓、钗、挂、压、刺、飞等，在格斗中能捕杀猛虎的利器，既能攻又能防，是梅山地区独特的武术器械。

大刀有四门大刀、梅山大刀、春秋大刀、青龙偃月刀、仆刀等。其刀法是以持、扎、劈、砍、撩、斩、切、扑、击、点、刺、抽、抹、拖、拉、拨、拄、挑、削、绞、架、挡等，大刀在练习时双手握持，腰力发劲，在格斗中既能灵活多变，又能表现雄浑威武，勇敢果断的气势。

凳术有梅山板凳、一字凳、四门凳、六合凳、田字凳、梅花凳、猛虎下山凳等。其凳法有冲、撞、砸、架、挡、旋、拄、挂等，板凳是梅山地区用来休息的工具，随时随地都可用来当武术器械使用，也是梅山地区独特的武术器械。

梭镖有梅山梭镖、四门梭镖、六合梭镖、斗虎梭镖、旋风梭镖等。其用法有刺、架、点、緾、摔、挡、拦、扎等，梭标是梅山地区防野畜的利器，其杀伤力非常，在我们训练时要使用得当才能发挥重要的作用。其它的长器械练习方法基本相同。

软器械有单、双流星、单、双绳鞭、花柱、二节棍、三节棍、九节鞭、腰带剑、软烟袋等。

单、双流星是一种一头用一根连接一个铁球而做成的武术器械，它练习的方法有立舞花、提撩花、单手花、胸背花、緾腰绕脖、抛接等，单、双绳鞭和单、双流星练习方法一样。运用方法以点击、砸击和緾绕为主，需要练到一定程度才有准确性。

花柱又称家柱是要们茶余饭后用来一种娱乐的工具，后来演变成一种武术的器械，其练习和合用方法主要是旋花为主，以花式打法，用来出其不意攻击对方。

二节棍和三节棍用法有些不同，二节便于短打，三节棍可远可近，二节棍便于携带，可随身带着防身，软腰带剑、软烟袋也是如此，三节棍长于多方位攻击对方，能起到良好的作用，但都要长时间练习才得心用手。

其它还有桌拳、七星拳等。桌拳和七星拳尤其在梅山地区非常著名，它原来是巫师打教求雨做法时常用的心理平衡功法，后来演变成舞龙舞狮时一定要会的难度拳术，其动作和身法不是一日之功，要练就好几年功底才能打好此类型的拳术。

长久以来，在梅山地区演练成随手取而用之的护身武器，经拳家演练，编成丰富实用的套路，所以，王爷山南拳的器械套路极其特别，经千百年来的演变，成为我们中华武术器械之精华。以上是胡光华拳师在练习和教学中所学习的心得。

主要成果：

胡光华所创办的王爷山武源2016年开始培训暑假学生100多人左右，长训生30多人，2017年培训学生200多人，2018年培训学生300多人，2019年培训学生400多人。

2016年培训的学员在王爷山武术比赛中获得团体一等奖，

2016年胡光华师傅参加湖南省第四届武术大赛，获得个人梅山传统器械一等奖，梅山传统拳术二等奖。

2017年带队参加第五届武术大赛，取得了梅山传统拳术和器械四个一等奖，二个二等奖，二个三等奖。

2018年代表王爷山武源带队参加湖南省武术运动会，夺得了梅山传统项目七个一等奖，四个二等奖，四个三等奖，优胜奖多名和团体特别贡献奖的好成绩。

2018年参加第二届梅山武术节获优胜奖，

2018年参加国家非遗项目比赛获一等奖，

2019年带队参加传统武术村梅山武术节获优胜奖，

2019年在全国第三届梅山武术节中获个人一等奖9个，二等奖四个，三等奖三个，集体综合展示项目二等奖。

2020年在湖南省第七届武术大赛中获一等奖七个，二等奖四个，三等奖四个，儿童组集体项目一等奖，优秀教练奖，团体总分第二名。

2021年带队参加全国少儿锦标赛，获得一等奖三个，二等奖四个，三等奖六个，优秀奖多名，集体项目第三名，集体优秀组织奖。

2022年被评为湖南省优秀体艺培训机构，优秀教练。

胡光华师傅在武术行业工作中，多次被当地政府和武协评为先进个人，现在正极力传承和发展、挖掘和整理梅山传统武术，希望梅山武术代代相传，开枝散叶，发杨光大，走出国门，走向世界。