这10个穴位很重要，坚持灸，可以理气散结，宽胸理气，调理脾胃1、

人间百病，皆因肝郁！用一张疏肝理气的方子，调肝理气，散结节

结节大多数与肝气郁结有关。肝主疏泄而藏血，如果肝的气机没有足够的条件在体内的血管、经络畅行，就会瘀堵在血管、经络里，血为气的载体给气提供营养，血液的停滞肯定也是会影响气的畅行的。那么肝的疏泄功能就会得...

脾胃一伤，五脏俱损，调理脾虚，先弄懂该「补脾」还是「健脾」！

需要先分清「补脾」还是「健脾」，中医中「补脾」与「健脾」差异很大，脾在身体中的作用是主运化，健脾和补脾的差别就出现在了这个运化的过程之中：补脾其实是在脾胃里没有痰、湿、食滞的情况下。补一些能让脾气充足...

入冬前，4个调理脾胃的小茶方，简单易上手，给脾胃加点马力！

才能更容易吸收我们花大把银子买来的补益品，不然脾胃功能太渣，一定想着要固护你的脾胃，每个人都喜欢嚷嚷自己脾虚。脾气足的时候水谷精微可以顺利濡养到面部，白术健脾燥湿，对于不小心吃多怕伤到脾胃的轻症。就会...

身体好不好，脾胃说了算！3招帮你调理脾胃...

脾胃说了算！3招帮你调理脾胃：穴位按摩。丰隆穴——调和脾胃、安神醒脑。复溜穴——利水温阳、补肾益阴。阴陵泉穴——运化水湿、健脾化湿。中脘穴——健脾和胃、利水降逆：足三里——造化脾湿、生发胃气。运动健脾...

早起3不要，饭后3不急，睡前3要做，坚持住，身体更健康

想要健康身体强，觉得烟草能够缓解困倦，会刺激大脑分泌多巴胺！吸烟会加速血管的应激状态，2、早起立即排尿！身体各项生理机能运转都比较慢，引起大脑短暂性供血不足“憋尿后立即上厕所。还会增加肠胃的负担。饭后...

不是高考重要，是人生的每一段经历都很重要

高考绝对是我们每个人的人生大事，看自己高考的时候觉得它是天底下最重要的事情，是因为高考过后我们新的人生又已经开始，一直在纠结高考之前发还是高考之后发”最后决定的时间就是大家现在看到的时间——高考之后，...

从肚脐这个部位入手，调理虚寒娃的脾胃，省事儿又有效

我们发现孩子们最常出现的是脾胃问题。都会绕到脾胃功能上面。孕期少吃寒凉生冷的食物，老人们常常说肚脐断得好的孩子，如果孕前孕期及婴幼儿期都没有注意到宝宝脾胃的养护，用南怀瑾脐贴或者丁桂儿脐贴调理脾胃的方...

同样都是调理脾胃，但有一种是补脾，另一种...

同样都是调理脾胃，那你到底是应该补脾还是该健脾呢？补脾，是脾本身的问题，脾脏缺什么就补什么，这就叫做补脾。而健脾呢，则是去改善脾脏的工作，脾脏周围有湿那你就去祛湿，有热就清热等等。这就叫做健脾，脾脏又...

这9种调理脾胃虚弱的中成药，送给有口臭、...

送给有口臭、总拉肚子、不爱吃饭、咳嗽有痰、总觉得累、浑身没劲儿的你、收藏备好、以备不时之需!1、脾胃气虚----“----四君子合剂；2、脾虚气滞----“3、脾胃虚寒----“----附子理中丸；4...

每天坚持按这个穴位,一辈子不用怕＂心梗＂！为家人记好！

当出现心绞痛时应如何避免心梗的发生呢？疼痛为心梗病症最突出的症状表现，疼痛部位和性质与心绞痛相同，剧烈胸痛导致神经反射性周围血管扩张。有因呕吐、大汗、摄入不足所致血容量不足的因素存在，室上性心律失常较...

静养心，宽养气，和养福

我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了；没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练；才能在有事时心能定”无事时心亦静。我们都要学会静心。遇到失意之事能处之以忍，遇到快意...

脾胃不好百病生！脾胃好不好，这里见分晓……一吃一调很重要！

如果脾胃功能不好。脾胃出了问题还容易引起痤疮。脾胃的问题会表现在口唇上，脾胃功能不好的人常嘴唇发白、没有血色“帮助人体进行吞咽和消化，脾胃不和会使人睡眠质量下降。肺通过血液将营养带给五脏六腑，就容易引...

脾胃虚弱，感觉湿气很重，脸上很油，而且阴壤潮湿严重，用什么样的中成药可以调理？

脾胃虚弱的话，那么它生化气血以及运化水湿的能力就比较弱，我们还是应该服用一些健脾养胃的中成药，慢慢把脾胃调理好了，（1）参苓白术丸，养脾，治脾无力很到位的中成药就非参苓白术丸 莫属，最少服用参苓白术丸...

章门穴：降浊固土，疏肝健脾，理气散郁结

肝主疏泄，其性喜升发舒畅，但是生活当中我们难免会遇到一些让你情志不舒，从而影响体内气机的升发与疏泄，造成肝郁的问题。想要疏肝解郁气，章门穴是人体八会穴当中的“这个穴位可以降浊固土，疏肝健脾，还可以理气...

人体365个穴位，重要的无非这12穴，可...

1.肺病就按中府穴——在乳头外侧的两个横指位置推起三根的肋骨，中府穴能够有效地治疗到脾，2.痔疮就按摩长强穴——在我们尾骨端下,对痔疮便血、脱出、大便干结、肿痛等症状有着非常不错的改善效果。3.高血压...

易筋经秘籍教学，简单易学！可疏通经络，调理气血不在话下！

练武术或许会很难，练武术的未来更是不可预知”你在练武术之后换来的依旧是一无所有。你至少不会对自己的行为而后悔，武术也会带你给你不一样的生活，只要努力去学！武术绝对不会亏待真正努力的人，有时候在学武术的...

买手机不要只看参数，这3个细节很重要，向“内行人”看齐

市面上的手机型号越来越多，但是这么多同价位相似的机型中选择变得更难了，外行人很难分辨哪一款才是值得买的手机，对于选购手机的朋友来说很重要，手机硬件配置并不重要很多厂商推出的中端价位手机中搭载了最高配置...

我知道性教育很重要，但我实在不知道怎么讲给孩子……

父母和孩子都需要一套青春期攻略。青春期孩子还会面临同伴压力、过高的学业期望等。告诉自己如何应对青春期出现的种种变化，给孩子一个充满理解和尊重的成长环境，就是一套可以像贴心伙伴一样既陪伴孩子、又帮助家长...

灌香肠时，记住加盐比例很重要，香肠鲜香入味越嚼越香，还不发霉

正是加工腊肉、腊肠的好时机，也没能组织腌制腊味，腊肠主要以猪肉为原料。用调味品腌制，再灌入肠衣中，先调味灌装，到菜市场买一块漂亮的猪肉，我家喜欢吃腊味，有喜欢吃腊肠的小伙伴，后腿肉、姜片、高度白酒：食...

延缓衰老的五大习惯，每一个都很重要，希望女性朋友能够认真对待

有一些女性朋友就容易出现头痛，就会加速女性衰老。1、脸上色斑增多，就容易降低新陈代谢，脸上的斑斑点点就会增多，年纪轻轻就出现记忆力减退的事情，降低大脑细胞记忆储存功能，卵巢是女性健康的重要标志，颜色会...

99%的眼睛疾病患者,这个穴位,一定可以帮你!

俞老说光明这个穴位奥妙颇多，首先先说说光明穴的定位。光明穴在小腿的外侧，治疗眼科疾患的要穴，为胆经之络穴“所谓络穴是指络脉在本经别出部位的腧穴”也能治相表里的经脉的病证，而足少阳胆经和足厥阴肝经相表里...

女人做到，这三要，三不要，男人会更加爱你

感情就会越来越好，再好的感情也会慢慢消耗没，要想得到男人的珍惜和宠爱，一个没有自我的人是不会被珍惜的。才会被珍惜，女人还是应该有自我独立的能力，女人要想被爱，女人要想得到男人的爱和珍惜，往往越容易被爱...

【穴位图】目窗穴，调理各种眼疾

有缓解治疗头痛、目眩、远视、近视、面目浮肿等作用。【目窗穴的位置】位于人体的头部，临泣后一寸半”【取穴方法】正坐仰靠，当头临泣穴与风池穴的连线上取穴。【气血特征】气血物质为阳热风气。【运行规律】一是循...

全身筋骨疼 只需刺激按摩支沟穴阳陵泉穴两个穴位 骨节痛的奇穴魂门穴调理浑身

一、全身筋骨疼 只需刺激按摩支沟穴阳陵泉穴两个穴位，支沟穴是手少阳三焦经的穴位。【支沟穴的位置】位于人体前臂背侧。为什么要找这两个穴位来改善关节痛。足少阳胆经和手少阳三焦经是两条非常有意思的经脉，阳陵...

体检查出结节，囊肿怎么办？柴芩活血散结汤，清热疏肝，活血散结

疏肝理气活血呗。柴芩活血散结汤：清热疏肝：为疏肝解郁之要药。'所以柴胡能够疏肝清热以散热结，黄芩清热燥湿，泻火解毒，'所以黄芩清湿热消肿：能够清热疏风散结，行气散结，散结。于是我们称它为疏肝破气。不仅...

乳腺最散结节中药方三个方散结效果好

乳房组织和其他生理结构会有一些不同。平时经常生气的时候容易有乳腺结节，长期不治疗可能导致气血凝滞，需要准备适量的栀子和蟹壳，栀子需要一起处理，一般用黄酒洗的效果会更好，这种方法更适合习惯喝酒的人。对乳...

五灵散——活血行气、祛瘀散结，搞定你全身...

五灵散——活血行气、祛瘀散结，搞定你全身上下的疼痛！今天给大家分享一个仅用五味药，就能治疗全身上下疼痛的妙药，川芎、白芷、延胡索、白芍、甘草。饭后半小时服用。川芎就是活血的，是温热药，可以驱散身体里面...