[爱心]冬天来了,大家要注意保暖
湿寒气最容易通过这五个穴位进入人体:
①肩颈部的“大椎穴”,
②胸前的"膻中穴",
③肚脐部位的“神阙穴”,
④腰部的“命门穴”,
⑤脚底的“涌泉穴”。
【宫颈糜烂的危害】️
1,导致不孕
2,会产生癌变的可能
3,引发更深度的癌变
4,导致并发症的发生
你的屁股有多凉
你的子宫就有多凉
屁股的八髎穴有子宫、卵巢、输卵管、宫颈
所以想解决妇科的一切问题
艾灸贴用起来
让女人前后都暖起来
温度决定健康!温度决定免疫力高低!
女人该懂的妇科知识
白带增多,有炎症‼️
鱼腥臭味,是细菌‼️
豆腐渣样,有霉菌‼️
泡沫状白带,滴虫在咬你‼️
褐色白带,有糜烂‼️
痛经有宫寒,子宫有异常‼️
腰疼,腹部不适考虑盆腔炎‼️
月经不调疑为卵巢异样,气血不足,内分泌紊乱等等‼️
~~快来看看你自己属于哪种
寒,万病之源
俗话说:“一种寒,一种病!”
五脏有“寒”以下症状现表;
对号入座!
肝脏受损,身体会有这6个表现
1、由于肝火旺盛,容易上火,使身体散发异味,导致口干、口苦、口臭、舌苔味重。
2、恶心、食欲差、经常吃不下饭。
3、身体乏力,使不上劲,没做什么还容易疲惫,这也是肝血供应不足引起的。
4、容易焦虑,脾气暴躁,总是没来由的发脾气,这是由于肝火旺盛导致的。
5、皮肤暗黄,甚至长痘,长斑,毛孔会变粗大,肝脏排毒不好,无法排除毒素,就会导致脸上长痘痘,长斑。
6、肚子里面鼓鼓的,气体多,经常放屁,这是肝气郁结堆积引起的。
【为什么要补气血】
你知道这很危险么
这样的人,必亏气血!!!
畏寒怕冷,手脚冰凉膝盖酸软、经常耳鸣和头晕乏力,皮肤没有光泽,弹性弱,皱纹多
入睡困难、易惊、易醒,夜尿多,呼吸沉重、打呼噜
头发干枯、掉发、开叉、发黄无光泽,痛经、月经量少、月经延迟……
补气补血?就喝田纪香参枣饮。
【为什么要补气血】
人这一辈子,生老病死,
都离不开体内之气[社会社会]
◎刚出生的时候,气不足,咱们只能躺在床上;
◎后来,气足一点了,可以坐起来,可以翻身;
◎再后来,气更足了,可以站起来,可以走,可以跑跳;
◎又过了几十年,气不足了,开始弯腰驼背,喜欢坐着或者躺着;
◎到最后,气彻底虚了,干脆卧床不起;
◎等气没了,人也就去世了。
可见,人活着,全靠气顶着。如果气虚,气少,我们就失去活力,缺少生命力。其中的表现之一,就是低血压。血压低,就是因为那口气不足,顶不上去,所以就眩晕、乏力、心慌,不耐劳力等等。气虚也常和血虚相伴相生,气虚到一定程度必然血虚。
【为什么要补气血】
“心主血脉”,指心的动能好、正常,则能把血输送到身体的各个末梢,反映在面色肌肉、皮肤、毛发、感觉和运动令等方面。
血量充盈,濡养功能正常,则面色红润,肌肉壮实,皮肤和毛发润泽,感觉灵敏,运动自如。
如若气亏血少,濡养功能减弱,则可能出现面色萎黄、肌肉瘦削、肌肤干涩、毛发不荣、肢体麻才或运动无力失灵等。
同时,心又主神明,精亏血少,人就出现不同程度的精神情志方面的症状,如精神疲惫、健忘、失眠、多梦、烦躁、惊悸,甚至神志恍惚、谵妄、昏迷等。
总之,七窍之灵,四肢之用,筋骨之和柔,肌肉之丰盛,以至滋脏腑,安神魂,润颜色,充营卫,津液得以通行,前后二阴得以调畅,凡形质所在,无非血之用也。
[爱心]身体所有的病都是自己惯出来、养出来的,积重难返。养生,就是不要等病成了病才去医治,而是治未病。从调整自己的生活习惯开始,把那些致病的缘起一一纠正、改掉。那个病就不一定会有。如果你一直在造作生病的各种因,各种缘起,没病也会被你作出病来。
养生,其实都是养心为本,都是从心上的毛病改起,你才会去改生活上的习气。
常常失眠会导致睡眠时间不足, 时间一久,免疫力就会变低 。
一 ,寒凉的食物要少吃 ,如果过多进食寒凉食物,会导致对食物的消化吸收能力下降 ,气血不足 ,甚至产生各种毒素 。尤其是寒凉食物 导致血液循环缓慢 ,甚至加速血液的凝集,严重会形成血栓, 堵塞血管 ,诱发心梗,脑梗等心血管疾病 。
二,不良习惯的长期积累对身体造成的伤害和一次性过度寒凉受到的伤害结果是一样的 。
三,当你身体出现一些问题的时候 ,一定要从生活习惯入手 ,去找到原因对应解决 。
四,如果你身体有一些寒凉的症状 ,一定要重视起来 ,并及时进行调理 升温,严重者及时就医 。
长年的久坐不动, 血液得不到很好的循环 ,血管壁的弹性变小, 开始硬化 ,血管得不到舒张 ,失去张力, 也是得高血压的原因之一
为什么天凉了,
颈椎病复发率高?
因为天凉了毛细血管容易收缩,气血供养不足,容易导致头痛,头晕,脑供血不足,脑梗,脑血栓。
所以秋冬勤通肩颈,因为疏通肩颈后,增加了血液循环,预防各种病症的发生。
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