一过50，吃得少，还睡不着？源于心气虚，一张古方，健脾补气安神

心气虚吃什么补回来 三个中药方改善心气虚

心气虚可以吃一些猪心或百合莲子粥、桂圆红枣糯米粥来滋补，比如补气养血汤、天王补心汤、柏子养心汤等等。心气虚的患者在平时生活当中可以多吃一些猪心，摄入一定量的猪心能够让心气虚的症状得到一定的缓解。患者可...

人生·一张脸，一张口，一双眼，一双手，一双脚，一颗心，一段梦，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲伤，一人生，带着微笑，你的世界一片阳光，带着悲伤，你的世界一片黑暗，世界的模样，就是你的一个表情的写照；人人厌恶；是悲凉，是无奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；远行是懂得追逐，是...

一剂养心汤，补心气、养心血、健脾安神，教你如何正确使用

能够补心气，健脾安神的方药。面色淡白常常是心气虚的表现。心气血虚就容易出现心悸心慌，气虚了以后汗液固摄不住，盗汗等常是心血虚的表现。心血不足不能滋养心神，心血不足不能濡养头目就会头晕目眩，就会出现心烦...

一张古方，巧治屁多！中医玩儿的就是智慧

见患者舌苔薄腻，患者不明白。便溏屁多的现象大大减轻，患者最后诸证悉平。此乃我在学习中医方剂完带汤的时候，这个带脉会非常紧致有力地约束我们的身体。女性的带下量大、绵绵不绝。则容易出现便溏、失气增多、腰部...

脾为生痰之源，肺为储痰之器！一张古方，治早晨痰多，白天乏力

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，见患者舌质淡。患者白天的时候容易乏力、食欲不佳，少吃一点东西就可能感到胃胀。咳嗽咳痰现象会加重，当初在学习古方参苓白术散临床运用的时候。叫做脾为生痰之源。感觉肺...

【医方赏析】黑地黄丸，健脾补肾 治脾肾不足，房室虚损，形瘦无力，面色青黄

黑地黄丸〔健脾补肾〕，治脾肾不足，房室虚损，形瘦无力，面色青黄。〔此脾肾两伤之证。〕亦治血虚久痔，｛气不摄血则妄行，湿热下流则成痔，此治血虚久痔之圣药，苍朮〔油浸〕、熟地黄〔一斤〕、五味子〔半斤〕、乾...

气虚分为脾气虚和肺气虚两种

脾气虚就会表现为食欲缺乏、大便溏泄、脘腹虚胀、神倦乏力，甚至是水肿、脱肛用药：人参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、扁豆、红枣。肺气虚就会表现为少气懒言、动作喘乏、容易出虚汗。如果气虚的同时还有阴虚或...

双侧持续性耳鸣、睡不着觉？用一张验方扶脾疏肝，攻破蝉鸣

为什么治耳鸣要扶脾疏肝？肝主疏泄，脾气健旺则气血生化有源。肝脾共奏升清降浊之功。自然不会耳鸣。治耳鸣采用扶脾疏肝之法，应酬就免不了要饮酒、要吃肥甘厚腻。他的左耳耳鸣又加重许多。白天就是头晕、乏力，脾虚...

半夜两点醒，醒了睡不着！一张方子，滋阴、化痰、清热，助你安眠

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，醒后难以入睡这个事儿，阴虚+痰热，主要表现是头晕脑胀、健忘、心烦、口干。喝汤药试试，舌中间没有舌苔，头晕头痛之感也有所减轻，都蕴藏在患者的舌象里，是不是阴虚火旺...

心藏神，脾藏意！精神分裂，起于心脾两虚，一张方子逆转，请学习

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，关于情志疾病的中医故事，他把这想法信誓旦旦地跟家人说，见患者脉象细弱无力。患者用了大概13剂药以后，患者悲伤欲哭，原方朱砂去掉，患者精神状态大大改善。我们先来看...

夜里翻来覆去睡不着，93岁爷爷教你一招，一个苹果轻松搞定，厉害

分心木就是核桃里面的那一层薄膜，特别的容易把它弄碎了。然后把分心木剥掉，我们平时可以多用它来泡水喝，虽然说分心木的味道有一点微微发苦，一般掰出三个核桃的分心木就足够用了，然后放到清水中给它清洗一下。再...

张仲景唯一的减肥方，两味药材泡水，化痰积，健脾胃，还瘦身！

活动意愿降低变胖，最后熬夜伤阴：食欲亢进吃得更多，是追求肥甘厚味、暴饮暴食、进食不规律”加重脾胃负担。粗制滥造脾虚湿生：轻则呕吐腹泻，肥人多痰湿，痰滞阻滞经络，脾虚运化减弱，酿生痰湿：消食导滞帮助消化...

​爱过，恨过，怨过，最后还是放在心里了

爱过，爱情的世界里没有圆满，总是会给人生留下一丝遗憾。却会成为一生的思念，留在心里的永远是思念。却也永远不会相忘，经历过离别的伤感，最后总是会卑微了自己。爱有多深，或许真爱只有一次，真心爱过一个人，此...

气虚、血虚、阳虚，一张方子“补全”了！中医常识，国人应该知道

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，我想和你说一张很有名的补益剂“她忽然就感觉到全身痉挛麻木。于是主张投中医治疗。得知她常常感觉体倦、食欲差、口淡。身体抽搐、麻木之感完全消失，做成丸药嘱咐患者善后...

气虚、血虚、阴虚、阳虚，一张方子全补足

无非就是气虚、血虚、阴虚、阳虚，如果再加一味茯苓就是四君子汤，四君子汤是补气第一方？只不过这里把茯苓换成了黄芪，我们知道人参补气是很厉害的。偏于补五脏之气，黄芪补气。往里可以走到脾肺，把药性疏布到皮肤...

高血压，源于心脾两虚！一张方子补心脾，正气充足，血压自降

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，高血压以虚证论治的科普文字，高血压一定是肝火旺、肝阳上亢等因素所致，是高血压以心脾两虚论治的实例，结果查出来是高血压。此人家中没有高血压病史？见这个患者脉象沉细...

脾虚，吃过健脾W、参苓白术散、归脾W，都没用？你补对了吗？

脾胃就比如土地，什么样的脾胃是好脾胃？吃得下饭，脾虚老不好，（脾胃）寒冬腊月的东北没法长出庄稼，施肥有用吗？同理脾胃虚寒了，吃肥甘厚味有用吗？稍微吃点冷的，小肚子冰凉参考：附子理中W 家里养...

2022年大变革，手握现金的人，会开始睡不着觉了？

现在是以美国经济为主导的全球经济体，还要保证全球货币不放水。这样货币才不会迎来大贬值。现金为王是不是很不值得？社会经济在正增长时。凡是能够抓住这些财富风口进行投资的话。不仅会错失掉了投资的机会，还会随...

失眠睡不着有什么好的方法吗？门诊上来看失...

可清降心火以交肾水，温升肾水以上济心火，阴虚失眠的人：吃百合粥，阴虚的人一般比较瘦，有些人吃了比较辛辣煎炸油腻上火的东西，这两种情况可以吃百合粥。女性吃了还能美容养颜，便溏的人不适合吃，心脾两虚导致的...

【 睡不着的舌诊分析② 】㈠ 痰火扰心...

表现，心情烦躁，晚上睡不着，胸闷：常常反胃、嗳气：感觉很恶心，脑袋沉重，目眩，黄连、竹茹、枳实、半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣（黄连温胆汤），表现，心情烦躁，入睡特别困难，睡着后梦多伴有头晕耳鸣、...

3种食物被列为“伤骨”名单，吃得越多，骨病越重

骨质疏松是一种退行性的骨骼疾病，当发生了骨质疏松会引起全身骨痛，其中近些年骨质疏松的发生与平时不良的生活方式和饮食习惯密切相关，摄入过多偷钙、伤骨类的食物，会与钙发生化学反应，进而会影响骨钙的沉淀和吸...

健脾补脾就找脾经原穴，效果最强

很多朋友都存在脾虚的症状，夜里睡觉老流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，吃完东西不一会儿就腹胀，手脚冰凉，血液循环不到末梢；女性崩漏，因气血上不到头部而头晕，这些症状都是脾的运化能力差造成的...

阴阳两虚？四味药，一补阳之最，一补阴之最，一个补气，一个填精

阴损及阳、阳损及阴”一方亏虚或功能减退，必然导致另一方的虚衰或功能减退，阴阳两虚属于中医辨证的名词。意思是既有阴虚又有阳虚，既有阴虚的表现又有阳虚的表现；这种情况长期得不到调理和改善会给身体各个器官造...

揭开人体终极底牌 癌症自愈源于心脏！

首席科学家卫斯理教授向全世界宣布：也是上帝给所有绝望的生命打开的最后一道出口。卫斯理与詹姆斯、韦德建立了深厚的队友情谊，韦德则回到自己的祖国英格兰当了一名律师。威斯里和詹姆斯已是好几个孩子的爸爸，卫斯...

冬季养好脾胃，一年不遭罪！照这个养生方吃一吃，健脾养胃！

偶尔也会来点冷饮……这些也都容易损伤脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、规律饮食、保证足够的睡眠和运动以外，我们还可以适当地食用一些健脾养胃食物，很多人表示自己也经常吃一些养脾胃的食物，这里向大家推荐一...

四种气虚教你怎么调1、中气不足（脾气虚）...

1、中气不足（脾气虚），老是乏力、想睡觉、舌有齿痕、凹陷：少气懒言、气短、头晕目眩、自汗可能是中气不足了，2、肾气虚，表现小便多了、耳鸣、腰膝酸软、手脚怕冷、记忆力下降可以了解一下金贵肾气芄，3、肺气...

人防工程电气安装要点

应通过墙体、下垂梁或顶板中预埋防护密闭盒或密闭套管进入，应预留好电源进线穿管及有关设备安装位置。① 弱电线路（电话、通信、监控、安保、火灾报警等）进出人防工程可选用塑料导线；② 电缆桥架穿过有防护、密...