还不抓紧三伏天艾灸养生怪不得浑身都是病！哪些病适合冬病夏治...

三伏贴全攻略（冬病夏治、适应证和穴位图解）

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失“常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，中医认...

三伏天，你需要一盘咸菜！很下饭那种……

麻辣鲜香的小龙虾，准确的说是一个大咸菜疙瘩。每到秋天家家户户都会腌咸菜，可以加点肉炒着吃。或者加点面煎一下，我觉得还是拌着吃，咸菜疙瘩，买回的咸菜疙瘩切丝（也可以直接买现成的咸菜丝），香菜洗净切段。青...

一套从头练到脚的经络操，三伏天做一做，效果挺好的

身体后倾，双臂由后向前体侧旋转360度。身体左侧弯，身体右侧弯：双脚与肩同宽，敲至膝关节外上方，双手平举。双脚与肩同宽，右拳捶右胸，将身体重心放于右脚，左脚顿足四拍。再将身体重心放于左脚：右脚顿足四拍...

补中益气 五脏俱补艾灸养生方

补中益气 五脏俱补艾灸养生方 2014-09-11 01:五脏俱补养生方，养生保健，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰。以补偏救弊的原则？选择适合的穴位施灸。才能起到强身健体治病的目的。那么如何选择合适的...

9种实用的艾灸养生方法

①补中益气艾灸养生方。【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。【方穴主治】可作为一切亚...

骨质疏松最偏爱这三类人，每天这么做，强健骨骼，浑身都有劲！

很多人认为鸡爪、猪蹄、猪皮等能补充胶原蛋白，食物中的胶原蛋白含量其实很少，人体的利用率不足5%，优质胶原蛋白肽更有效，从动物骨骼中提取的胶原蛋白。其营养价值高、性能优越，易被人体骨骼、皮肤吸收利用，御...

最适合冬日读的3首诗词，做一个温暖的人，慢煮岁月

和父亲兄弟一起煮豆腐吃的场景，家人闲坐：读一读这三首最温暖的诗词，朱自清和朋友去西湖划船，静谧的西湖、远山的影子、朋友的微笑：是朱自清记忆里最温暖的冬天，我心上总是温暖的，冬日里最温暖的事，在寒冷的冬...

涨知识！香料行家是这样搭配香料掩盖食材的异味，怪不得那么好吃

原来香料行家是这样搭配香料掩盖食材的异味，但是你知道真正的行家是怎么搭配香料来掩盖食材异味的吗，香料是需要对应特定的食材的，各种香料对于各种食材都是有一定的适用性，八角、小茴香、桂皮（香味比较浓郁），...

怪不得饭店的土豆片那么好吃，原来做法那么简单，看一遍就学会

怪不得饭店的土豆片那么好吃，酸辣土豆丝、凉拌土豆丝、醋溜土豆丝等等都是土豆的经典家常做法，今天准备给大家分享一道家常版干锅土豆片的做法，搭配米饭吃真的太美味了，做出来比酸辣土豆丝好吃得多，小土豆、青红...

模具怪不得总比别人的坏的快，模具三级保养你到位了吗？

目视检查模具外部的损伤或损失（模牌、喉牙、油唧、锁模片、唧嘴、吊环孔等）”检查模具移动部件，目视检查安全制、电线、插座、接线合、发热管等是否完好，模具成型部位喷防锈油.如模腔、模芯、行位等，1. 目视...

颈椎病在艾灸面前，都不是病!!!

颈椎病又称颈椎综合症，是常见的颈椎及其软骨组织的退行性病变。颈筋脉不和，阻滞于筋脉络道。它主要是表现为颈项疼痛或酸胀不适，疼痛常向一侧或两侧肩部、上肢放射;或上肢麻木、发凉。颈椎病多由颈部肌肉劳损，导...

芳草百味｜桑树一身都是宝，祛风湿利关节的桑枝当然不能少

上期节目我们讲了桑叶和桑芽。桑枝也可以入药。并且还分成了桑枝与老桑枝2种：我们请广东省中医院的龚又明中药师给大家解释解释，下面我就来和大家分享下桑枝和老桑枝的一些知识。但是桑枝和老桑枝这二位。其实我国...

老中医公开6个绝技秘方：治疗这些病，方法并不难！

治胃、肝、乳、子宫癌二剂愈，半枝莲、仙鹤草、锯锯藤（猪殃殃）各50克。用砂锅药罐或唐瓷盆、铁锅煎，沸后小火。第二次用水10碗煎煮2小时，两次煎好的药水混匀。瓶装密封冷藏，每天取适量加热代茶水日夜喝，不...

鸡油菌如何种植，种植方法有哪些，种植前景和适合哪些人种植

因其菌体色泽金黄，颜色鲜艳似鸡油和蛋黄而得名。就能找到一窝窝野生的鸡油菌，鸡油菌属中有一种小鸡油菌也可入药，二、鸡油菌的形态特征。菌盖初期扁平，菌柄基部常有5～6条索状假菌根，菌丝肥肠状，菌盖扁平，三...

林语堂：想一年不得安宁，盖房子；想一辈子不得安宁，娶小老婆…

生命短暂如斯。眨眼间便过完这平凡的一生，避免蹉跎年华，老来疾病，失意的时候所遭受的灾难，由于自高自大、目中无人而造成的，人生病总喜欢归于饮食环境气候等外在因素，易伤心，没有一种毛病是凭空生成的，也许是...

有些话不得不说，有些话不得不听

明白自己渺小。因为你其实并没有想象中的强，不是拥有的东西太少。而是想要的东西太多，永远不要去欺骗别人，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血“白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子。正像老棉鞋里面。像记得分明的快乐，未...

脾胃虚弱，全身都虚！身体出现这4种症状，说明脾胃该好好补养了

身体出现这4种症状，说明脾胃该好好补养了。脾胃掌管着身体的气血循环，脾胃功能良好，身体的免疫力才能提高，身体会有哪些共性。脾胃虚弱便会影响营养物质的流通，从而导致腰腹部，长此以往皮下脂肪越来越多，便会...

抓紧利用，小规模纳税人增值税减免政策只剩一个季度了

全国的小规模纳税人增值税都可以享受优惠税率，而在一些地方的经济园区在实行小规模纳税人的核定征收政策，制定个人独资企业的核定征收政策，接下来介绍在地方经济园区注册小规模纳税人可以享受到哪些税收优惠政策？...

某手64万粉丝网红店学习，手抓牛骨头核心技术配方，抓紧收藏

香料包配方：八角1.6(斤),桂皮2.2,玉果2.2,香叶1.8草寇2,白蔻2,草果2.2,良姜1.8,砂仁2、红枝子2.2斤。全部打碎待用。牛骨头100斤（提前浸泡出血水，汆水后打去浮沫，洗干净）放...

一旦头发有这4个表现，十有八九是肝出问题了，抓紧养护肝脏吧

肝脏是人体中最大的消化腺体，白发的生长位置在一定程度上提示脏腑的健康情况，两鬓长白发可能提示肝胆血不足：其实身体中激素的分泌是不正常的。肝可能是不好的，头发发黄在一定程度上与肝血亏虚有关。这些血液能够...

浑身长粉瘤、脂肪瘤，都是一条藤上结的瓜，...

浑身长粉瘤、脂肪瘤，说自己几年前胳膊上长了几个小疙瘩，一个是考虑到复发的可能，也能避免身体阻滞不必要的损害，不过手术快是真的，说是多发性粉瘤和脂肪瘤都有，这里给大家解释一下什么是粉瘤。是皮脂腺排泄管堵...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

才知道，腌腊肉要用这个加盐比例！很多人做错，难怪不好吃容易坏

做好的腊肉冷冻起来放起来一直吃到过年都不碍事，制作腊肉必须要用到食盐，这就是腊肉和一些腌制咸菜可以长时间不变坏的的原因，如何恰到好处的掌握腊肉中食盐的添加量呢？买来的猪肉不要清洗，取食盐320克倒入无...

炖羊肉用料太多，难怪不好吃！只需2样料，炖好后汤鲜肉香

吃过最好吃的羊肉、最甜的哈密瓜、味道最浓的葡萄、最新鲜的水果、盖着最暖和的棉花被。凉水下锅直接炖，我们很多人炖羊肉时喜欢多放点调料，想用调料来掩盖羊肉的腥膻味，处理不好照样炖不出好汤来。一、熬羊汤想要...

腰痛就从膀胱经下手一养生馆治很多慢性病很神奇，但三次后就不行了，百思不得其解，经高人指点后……

好多疾病就会减轻和消失。咳嗽就治疗肺俞，心血管有病就检查厥阴俞。说治疗许多疑难杂症，治疗方法就是在后背的膀胱经拔满了罐，然后看拔出颜色紫黑的地方用梅花针点刺出血，然后再在出血的地方拔罐。很多有慢性病的...

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适合收藏｜幼儿园唐诗必背25首，适合2～3岁幼儿古诗大全

2、《春夜喜雨》唐.杜甫，好雨知时节。野径云俱黑。4、《春晓》唐.孟浩然，春眠不觉晓。处处闻啼鸟，落花时节又逢君。竟夕起相思，窗含西岭千秋雪。门泊东吴万里船，独钓寒江雪，日出江花红胜火，春来江水绿如蓝...