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养肝先看体质,看看你是属于哪一类?一、肝郁气滞:食欲减退、烦躁易

养肝先看体质,看看你是属于哪一类?
一、肝郁气滞:食欲减退、烦躁易怒、郁闷、胸胁少腹胀满、情志不畅,头晕目眩,身体困重,呕吐,失眠
二、肝郁脾虚:与情绪密切相关的大便溏薄、少腹胀痛;情绪焦虑或精神抑郁;食少纳呆、神疲懒言、体倦乏力
三、肝胆湿热:肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热、口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄
四、肝血瘀滞:心烦易怒、心情抑郁,胸闷,善太息,两肋胀痛,暴躁易怒,皮肤有青紫斑或粗糙,小腹胀痛,痛经有血块
五、肝血不足:睡眠浅,容易醒,醒后难以入睡,失眠多梦,眼睛干涩,容易累,疲倦乏力,没干什么就是觉得累,早晨手发胀、肢体麻木,关节拘急,屈伸不利
养肝先看体质,看看你是属于哪一类?一、肝郁气滞:食欲减退、烦躁易

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