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最近几天
相信大家已经体会到了什么才是
“冬天的实力”
尤其是早晨
即使已经穿得很厚了
一出门还是会冻的瑟瑟发抖
连续几天的阴雨天气
今天早上太阳终于露出笑脸
是这个样子哒
根据最新气象资料分析来看
未来7天我市以多云间晴天气为主
从目前来看没有雨雪的身影
但是,气温持续低迷
明天最低温度:-7℃左右
小伙伴们在穿衣方面要多多用心
避免着凉生病~
另外,近期雨少天干
大家在取暖的同时别忘了用火用电安全
具体预报如下:
今天夜里到明天
多云间晴天
偏西风转偏东风2~3级
最低温度-7~-5℃,最高温度3~4℃
寒潮天气来袭
除了添衣保暖外
心脑血管疾病患者要格外注意
早上起床不要太急
天冷的时候,早晨起床的几分钟是心脑血管脆弱人群的“高危时刻”,因为晨起时人的呼吸心跳会加快,血流加速,血压升高,容易使已老化的心脑血管破裂,粘稠血液易形成血栓造成栓塞。
醒来后,要慢慢起身。先继续半卧半分钟,然后在床上坐半分钟,再双腿下垂靠床沿坐半分钟,最后养神3分钟后再下床活动。切勿猛然坐起、下床。
未来七日具体预报
12月1日:多云间晴天,偏西风转偏东风2~3级,-7~4℃
2日:晴天间多云,偏西风2~3级,-6~6℃
3日:多云间晴天,偏东风3级,-5~6℃
4日:多云,偏东风2~3级,-4~4℃
5日:晴天间多云,偏西风3级,-5~8℃
6日:多云间阴天,偏东风2~3级,-3~6℃
7日:多云到晴天,西北风3~4级,-3~9℃
时值冬天
对于长时间待在暖气或空调房的朋友们来说
注意保持润燥,多补充水分
冬季养生
并不是越安逸暖和越好,要适当锻炼
还有,添衣保暖哦~
好了今天的天气就聊到这了
大家要密切关注天气变化
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今日小编:静静
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