最近,「阳康人」已经陆续返岗工作了,大家戴着口罩逐渐恢复正常的工作和生活,大家心照不宣,好似这段黑暗经历不曾发生过。
事实上,新冠恢复期还存在一系列相关症状,比如乏力、咳嗽、食欲不振、精神状态差等,这是因为这场病毒和身体免疫系统的大战,虽正胜而邪退,但正气不同程度地受到一些损耗,容易遗留下持续的康复问题。
因而,我们在阳康恢复期,仍然不能掉以轻心,要格外重视恢复期的调养,及时「巩固战果」,帮助身体回到之前的正常机能状态。
临床中,不建议患者大补气、大补阳,因为病患已经虚不受补。故中医对新冠患者的治疗,多以扶正固本、滋阴补虚为主要手法。
从中医角度看,高烧后人体会气阴不足,出现气虚阴虚,尤其是肺虚和脾虚。可以通过药补的方式益气养阴,恢复元气。此时便可以考虑气阴双补的千古名方——生脉饮。
生脉饮出自李东垣的内外伤辨惑论,主治气阴两虚、心悸气短,脉微自汗等症,可以益气复脉,养阴生津。
通俗的理解,生脉饮就是「补气+补阴=补能量」的方子。该药仅由三味药材组成人参(党参,西洋参),麦冬,五味子。这是因为,古方基本都是追求简、便、精,生脉饮更是将「大道至简」做到极致。
人参:人参是补气之王,气虚的人最简单的办法就是吃点人参。[1]
麦冬:麦冬是至阴之药,人参是至阳之药,互相搭配,阳升阴降,让人体的能量也流动起来。[2]麦冬养阴生津,可补充人体感染病毒期间消耗的阴液,清除体内虚热。[3]
五味子:五味子是生脉饮药方中的画龙点睛之笔,可以收敛固涩、益气生津。[4]试想:一个体虚的人,如果你的能量补进去了,同时又自然散发出去了,岂不是做了无用功?五味子便是承担稳住能量不外泄的职能。
三药合用:人参补气,麦冬补阴清热,五味子敛气,一补一清一收,契合了身体此时需要补充能量的需求。
生脉饮属人参方生脉饮,选用红参,补而不燥;此外,五味子有南北产地之分,生脉饮采用有效成分含量丰富的北五味子,产自中国的东北地区。在《本草新编》中曾记载:“此药有南北之分,必以北者为佳,南者不可用。”(如有用药需求,请按药品说明书或在药师指导下购买和使用)
参考文献:
[1]林子璇,刘飞祥,赵玉男,张怀亮,郭迎树,张道培,张蔷,邵晓.人参“补气”和三七“补血”抗疲劳的共同作用机制和效用比较[J].中国实验方剂学杂志,2020,26(15):81-89.
[2]蒋凤荣,张旭,范俊,康赟.麦冬药理作用研究进展[J].中医药学刊,2006(02):236-237.
[3]区显维.生脉散应用体会[J].广西中医药,2005(03):39.
[4]张颜彤,李淑惠,章春宇.对“生脉饮”中三种中药作用的分析[J].中国实用医药,2009,4(23):130-131.
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