闻香治病疗法（辟秽、除臭、开窍、醒脑、降压、美容、安眠、愉悦心情）【1】
闻香能够治疗疾病，这要从多个角度去认识。
人类对香的喜好，是与生俱来的天性。香，不仅芳香养鼻，还可袪秽疗疾，颐养身心。
中国自古就有闻香祛病的传统。名医华佗就曾用过闻香疗法治病，他将麝香、丁香、檀香等中药装在用花绸制成的香囊中，然后把香囊悬挂于室内，用以治疗肺痨、吐泻等疾病。
闻香疗法是中医整体观的体现，强调人体内外环境的协调统一，利用药物的挥发性及其所形成的药理环境对使用者形成的良性刺激，激发经气、疏通经络、调整气血、开窍醒神，从而达到治病、延寿之目的。
闻香疗法原理：香味主要是通过呼吸道、皮肤、经络穴位作用于人体，达到保健、治病的目的。
（1）呼吸道。中医学认为，药物治病是通过四气五味而直接作用人体的，气味入鼻，藏于心肺；心为五脏六腑之大主，而主周身之血脉，肺为五脏六腑之华盖，主全身气机。经络理论认为，鼻与十二经脉和五脏六腑紧密相连，息息相通。
全息生物学认为，鼻部是一个发育程度较高的全息胚，蕴藏着整体的全部信息。鼻子是大脑唯一暴露在外面的部分，大脑直接“闻香”，使不同的香味直接刺激大脑立刻做出反应，就能通过大脑这个最高司令部对全身各处发号施令，做到药物所不能做到的事。
（2）皮肤。气体主要是皮肤通过角质层转运进入人体，然后通过扩散进入毛细血管，伴随人体血液循环分布全身。调节神经、内分泌、免疫系统产生刺激，发挥疗效。
（3）经络、穴位。经络是一个调控系统，为人体真气流通之隧道，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。芳香可以直接作用于穴位通过经络的特殊效果增强其疗效。
闻香治病作为一种作用方式，其中药的香味应该具有淡而不浓、清而不浊、散而不走、久而不厚的特点，这样便能通过人的口鼻、皮肤、穴位进入人体，作用缓和而持久。临床实践表明，闻香疗法能够对人体产生以下保健养生作用：
（1）开窍：芳香类中药大多性温、味辛、善于走窜，具有通关、开窍、醒神、回苏的功效。鼻为肺之窍，气之门户，直通于脑，芳香类药物通过鼻腔作用于脑，可以预防老年痴呆，并能改善记忆力，调节血脑屏障的通透性。
（2）醒脑：芳香类药物通过刺激中枢神经系统达到醒脑的作用，对惊厥、中风、癫痫、昏迷有很好疗效。
（3）降压：中医认为高血压与肝脏密切相关，某些芳香药物可通过鼻子的呼吸进入人体，直达肝脏，抑制肝阳上亢引起的高血压，起到降低压作用。
（4）安眠：安神益智的药物香气进入人体后，经血液运到全身各处，特别是大脑。安定心神，平衡人体内环境和脑神经递质的稳态，从多方面达到助睡眠的目的。
（5）抗抑郁：花梨木精油经嗅觉通路治疗抑郁症效果明显，人置身于芬芳的海洋中，心情也会变得愉悦。
（6）防治脑萎缩：通过芳香疗法，唤醒嗅觉细胞，使大脑更加活跃，对老年痴呆很有用。
（7）熏香、除臭：不同于化学香水，熏香不含化学成分，保证了其安全性。熏香衣服、卧室，可达到除臭留香的效果。
（8）美容：中医认为，面色晦暗、憔悴以及色斑的形成乃是肝肾虚损、气滞血瘀所致；而脾脏失去运营之气，则会面黄肌萎、口臭、体臭等。五脏旺盛，气血才能生化，机体才能得到润泽而面色红润、口气清新，故养颜必先养身，中药香方就是遵循中医的整体观来实现美容目的，这不同于现在的化学合成化妆品，只能美容无法养生，多用甚至会对身体造成伤害。天然材料不但更让人放心，气味更是自然馨香馥郁，兼之药材调理身心的作用，使健康之美由内焕发至外。
（9）辟秽、风水：自古以来就有焚香辟秽的说法。芬芳的气味能有效的减少空气中的细菌和病毒，抑制微生物的繁殖。中医认为香味发散属阳性，长时间焚香能补阳扶正。而道家也认为经常焚香，能祛除污秽之气，转变风水，改变运道，带来健康和好的运气。
中医外治法源远流长，用香囊防病治病历史悠久。马王堆汉墓尸体手中握有香囊，邻箱中有香囊秀袋绣花枕熏炉，均装有中药，经鉴定为芳香药物，有辟秽消毒，避免传染，防病治病的作用。《千金方》记载用香囊“避疫气，令人不传”的方药，直到今天，民间每逢端午节，室内悬挂菖蒲、艾叶，小儿佩戴香药袋的传统习俗是群众防治流行病的措施之一。如用苍术、甘松、石菖蒲、山奈、藁本、雄黄、白芷、檀香、花椒、大茴香、小茴香、肉桂、细辛、荜拨、白豆蔻、砂仁、丁香、冰片等芳香窜透、挥发度高的药物粉碎后混合密封，用时做成领带香荷包等形状，能祛风辟秽，醒脾健胃。
小儿佩戴香囊可以治疗以下疾病：
（1）反复感冒。
（2）慢性腹泻。
（3）体弱幼儿预防疾病。
（4）厌食症。
研究表明：芳香易挥发的药物主要通过呼吸道和消化道黏膜的吸收发挥作用。不同的花香具有不同的功用：闻了天竺花促进了睡眠；闻了迷迭香治疗了气喘；闻了药枕治疗了鼻炎、头痛。韩国人崇拜闻香疗法，不但用香草防病治病，更多用于改善生活，延年益寿！
闻香治病的方法：
（1）苹果：抑制“零食欲望”。让体重超标的人在想吃东西时闻闻香蕉、苹果和薄荷，比没闻过香味的人减掉更多的体重。
（2）橙子或薰衣草：平静情绪。闻橙子和薰衣草的香味，可以使人心态积极向上，减少焦虑，心情更趋于平静。
（3）迷迭香：有助学习新东西，增强记忆力。
（4）薰衣草或薄荷：缓解疼痛。
（4）香精油：缓解痛经。月经前一周，每天用香精油按摩腹部15分钟，可让痛经的痛苦减轻一半。
（6）婴儿爽身粉：增强女性的性欲。南瓜饼和薰衣草也有类似的作用。
（7）葡萄柚：感觉更年轻，充满活力。
（8）薄荷油：健身更有劲，更自信。
（9）薰衣草：睡前在床头上喷点薰衣草精油使你睡得更香。
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