湿气不走，百病来！一张药方，既健脾又除湿，帮你吸出全身湿气

刮这里49下，全身湿气都排空！刮一次排一天，体内无湿真轻松

湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。形成了壅滞而产生的湿邪(内湿)；如果一个人身体内的湿气太重就会导致湿邪进入到关节部位？会导致寒湿在关节部位相遇形成湿寒，长时间下去就会形成四肢僵硬的现象，经常...

一张药方，从脾论治，治好男子多年不举，用...

【功效】益气健脾、补肾助勃，红参——补气生血、助精养神，此品为补脾常用药，白术——燥湿利水：健脾益气，可增强君药益气之效，炒山药——补中益气、补脾肺肾，补骨脂——温肾助阳、健脾益胃，茯苓——健脾止泻、...

脾虚归脾丸没用？要分清补脾还是健脾，这个中成药即补脾又健脾

为什么吃了那么多调理脾胃的药，需要先分清「补脾」还是「健脾」，在中医里「补脾」与「健脾」的差异还是很大的，但是补脾的前提是在脾胃里没有痰、湿、食滞的情况下去施肥，补脾常用的有黄芪、党参、大枣，而健脾常...

脾胃损，百病生！1个小方法，帮你调理好脾胃，脾好胃好身体好

人体机能、代谢等也开始逐渐变缓。这就是进入秋季以后的脾胃受损的后遗症。生冷西瓜、冰镇冷饮、烧烤火锅都会给脾胃造成一定的损伤，所以秋季很容易出现脾胃不适。人体会出现各种免疫性下降的问题，脾胃受损的人可能...

阳气足百病除，阳气弱百病来，教你一招，立补阳气

即是养自己机体内蕴的这团阳气，治病或养生需要在阳气上下功夫。疾病之所以康复是因为邪退而阳气得安；是因为阳气旺盛而邪不能客。年轻人需要补阳气吗“那么阳气不足的人会有哪些感觉呢，阳气就是我们体内的太阳，抵...

古人教你怎样识人不走眼, 非常精辟!古人教你怎样识人不走眼, 非常精辟！

要看他是否还谦虚谨慎、彬彬有礼。如果一副小人得志的模样，恐怕不值得交往。人富了以后还能保持节俭，才是品性的体现。要看他是不是那样去做的。就怕说了做不到。喜欢说大话、空话的人，能看出这个人的本质。人以群...

阳气入腰，百病全消！张仲景一张治腰疼方子，化解全身杂病

不能没有阳气，阳气入腰。腰为肾之府。寒湿沉积腰间”直接伤的是肾阳，舌头布满津液，最主要的是腰疼，这都是寒湿沉积，阳气离腰的表现，就是腰部冷痛，似乎是坐在冷水之中，腰以下以及少腹部坠重，由干姜、茯苓、白...

“化瘀第一人”的4个化瘀方，化掉堵在全身上下的瘀血，百病不在！

通窍活血汤、血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤、身痛逐瘀汤，「逐瘀汤」逐全身瘀血，头面部血瘀——通窍活血汤：王清任用赤芍、川芎行血活血，胸中瘀血——血府逐瘀汤“上腹部瘀血——膈下逐瘀汤，瘀血所导致膈下痞块、痛处不...

湿气重：6个穴位是人体的除湿器！每天按2分钟去掉所有的湿气

中医认为湿气是引发许多种疾病的关键，是外界的湿气侵入身体，表明体内寒气很重，此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。阳虚的时代是湿邪在作祟，7个部位最受伤湿气称得上是...

一直以为夏天还赖着不走，转瞬却成冬天，像极了爱情

转瞬却成冬天。的韩先生对明一倾诉说：却还是在为爱情掉眼泪。韩先生和女朋友在一起3年半，爱情亦刚好，一无所有的韩先生对女友承诺，用女朋友的话说：以为女友不过是像从前那样抱怨几句就过去了。女友麻利地搬走了...

湿气大，所以尿糖高！一张“除湿降糖”的方子，请糖尿病患者琢磨

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，患者应该口渴才对？就开始出现周身乏力、口渴不已的现象。鉴于患者当时的症状，患者脉象濡缓，就惊喜地察觉到口渴之感减轻。回去用成药香砂六君子丸善后。而且一定要避免厚...

百病来源于寒，寒让人懒，寒让万物不长……

百病来源于寒，但是人的身体寒了，你啥时候也为自己的身体搭一个大棚呢“所有的忧郁、消愁、失眠等，如果阳气不足，那么人的阳气是怎样消失的？保暖阳气，但是你喜欢露踝装、露脐装、露背装：气血不足：身体差，自然...

大肠一堵，气血皆乱！讲一张治流鼻血的方子，帮你感受中医文化

必须在中医师当面辨证、指导下来借鉴、应用，气血皆乱——这八个字放在标题上，见患者脉象弦滑而数，发现患者口气臭秽，医家去掉了瓜蒌仁和白芍，患者三天大便不通，是患者这一身之火的根源，患者的肠道被堵上了、不...

肝有火，所以喉有痰！讲一张方子，养肝化黏痰，帮你解惑

就是咽喉里头感觉到不适。吃了饭之后感觉最明显，她的嗓子里有一口痰。这个人伴随心烦、口干、咽燥等现象”见患者舌红少苔。嗓子从前做过检查没有，我再看患者从前用过的配伍。治疗梅核气证属痰气交阻的，口渴、咽干...

一张“暖骨方”，化解关节冷、痛、僵，帮你留住阳气

止痛方”可以帮人们缓解疼痛的小经验，这篇小文引起了很多读者朋友的共鸣。身体骨痛的现象实在太多了。在治疗此类痹症的时候，制川乌、制草乌、桂枝、全当归各10，炙蜈蚣3（研末吞服）、蜂房、地鳖虫各10。就是...

我用一张火车票，从一位老村医那换来一张治...

听说当地有位老村医有个治疗坐骨神经痛的方子，我一直喜欢收集这些散落在民间的方子，那就不容易直接从老村医口中打听到方子的配伍。那方子的事自然就迎刃而解了。死皮赖脸地在老村医身边闲扯了好几个小时，但前天是...

现场实习：一张“救腿”方，散寒、除湿、活血，打通坐骨神经

文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，他接受过抗风湿和激素治疗，这一次投中医治疗，见患者脉象弦细，而且上头还有一些齿痕和瘀点，患者服用三剂以后。就感觉下肢有发热舒适之感，略微增加...

“精从足下生”3个泡脚小方，帮你“补漏”

就看ta有没有一双红润、温暖、有力而灵活的腿脚。而养根其实就是固肾、养腿脚。都一端连络了身体深处的脏腑。泡脚能够同时影响到脾、肝、肾、胃、胆、膀胱这6大脏腑，为什么要费劲地用草木之药泡脚呢？痰湿堵在里...

血糖高，只因一团湿气！健脾化湿之方，治糖尿病，医案值得重视

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，糖尿病里头的脾虚夹湿之证，投中医治疗试试，患者平时就感觉精神疲惫。患者食欲不好，发现患者脉象缓而沉细，患者回去服用了整整30剂，患者再服30剂。这个人之所以出现...

除湿气保健康，一组穴位功效大

一组穴位功效大长沙市八医院（长沙市中医医院）针灸科主任 熊健，有人感觉四肢沉重无力，有人脸面黏腻易长痘；皮肤起疹子，减肥易反弹，有人大便稀黏腥臭；有人小便浑浊。以上情况说明湿邪侵犯人体了：足三里（沿胫...

脾虚则百病生，用一张老方子帮你补脾，消除...

脾虚则百病生，用一张老方子帮你补脾，消除耳鸣！黄芪、党参、白术、茯苓、葛根、蔓荆子、白芍、黄柏、炙甘草、升麻、石菖蒲、五味子、陈皮：脾虚所致耳鸣：健脾益气。清利耳目：其中黄芪、党参、炙甘草、葛根、升麻...

百病皆由脾胃虚而生，冬天灸这组穴位 这碗粥，既温补脾胃，又补气血

脾胃虚弱进一步演变成脾胃虚寒等。这样才能保证身体机能可以去抵抗外邪（如风、寒、湿等邪气）侵袭，原因之一便是这些食物或药物一般偏滋腻，那么该如何去判断我们的脾胃是否虚弱了，如何判断脾胃虚弱了？而脾胃虚弱...

湿气重，中医有燥湿、化湿、胜湿、渗湿、利湿，最全面详解，收藏！

比如祛湿方法有燥湿、化湿、胜湿、渗湿、利湿，这就是要以化湿、燥湿、利湿、渗湿、胜湿等法！燥湿法作用于中焦（亦有部分药物作用于上、下焦），渗湿法作用于下焦。化湿法主要针对中焦脾胃病变。包括疏表化湿、清热...

我用一张方，帮患者解决8年肾囊肿，不由感...

帮患者解决8年肾囊肿，不是肾囊肿不能治，想起了恩师（家里中医世家，这个世上有太多病人，扛不住了喝几个止痛药，小病还能看大病便没招。刚开始发病时腰疼腹部疼，靠喝止痛片坚持了半年，带患者去县城医院。县里说...

69、茯苓（甘平，利水渗湿，健脾宁心）

利水行痰，治疗肝病、脾脏、胰脏、肾脏排水不利都会用到茯苓。功效利水渗湿、健脾宁心。

张仲景治“打呼噜声大”的经方！化痰湿，健脾胃，值得研究

《中医经方全书》、《临床仲景方剂学》、《中医基础理论》、《读医随笔》、《灵枢·刺节真邪论》，你可能有些不明白——张仲景的经方里面“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡觉憋醒次数明显减少，医师遵原方加入黄...

肾气不固出汗多，小便频，时间短，一个方子帮你恢复

就可能会导致肾气不固，这个时候就常会出现小便频繁，夜尿多，房事功能减退等情况，为什么会肾气不固呢？肾气不固主要是由于身体损耗过多，肾气消耗过多。4、久病伤肾，气血不足。反复出现腰膝酸软，神疲乏力，气短...