人，请和自己争？

婚姻的真相：和谁过，其实都是和自己过

当你觉得婚姻不幸福时，只是婚姻照出了不幸福的你，哪怕那个人是你决定陪伴一生的爱人，就会把自己的所有的安全感交付在另一个人身上，从来就不是要活成别人希望的模样，尤其是在恋爱或婚姻中，越是把感情看得过重的...

宝宝出汗、盗汗和自汗，如何区分，如何调理，干货！

小孩子多汗是个常见的现象，小孩子确实比较容易出汗。但是就寝时出汗的盗汗，出汗是由于体内阳气蒸腾阴液，通过肌肤腠理（也就是我们的皮肤毛孔）排除体外形成汗液。正常的出汗是将体内的多余的热量带出，这也就是为...

如何走出自我怀疑和自我否定？

会导致我们在做任何事情的时候，会觉得「我的存在是有意义的」「我是有能力做很多事情的」？因此做任何事情都会有足够的动力，也会觉得「这只不过是一次失误」，并不会动摇他对自身价值的认知，觉得自己的能力是有限...

于淡泊中，平和自在

【于淡泊中，总想归于山水，放下烦扰，带上心情。寻找一份自然宁静，总想逃离城市，记下一份生活随想，一粥一食的平凡与清淡。一猫一狗的暖意与温情，一月一年的相伴与不弃。一吵一闹的白首与不离，只想简单的度日，...

提升自我觉察和自我认知7个方法

更涉及一个人在其文化背景熏陶、社会变迁的影响、家庭的结构与家人互动模式、个人遗传特质等因素与此交互影响的结果“更能对一个人的情绪、行为、信念、价值观等等方面有深入与完整的了解”它的核心定义为一种清晰地...

人生不易，请多包容， 生活实苦，请多谅解

生活不止眼前的苟且，生活更多的是苟且，放弃了心中真爱，心中怀揣着美丽的梦想。终会走出脚下的泥淖，可是在苟且中求发展。在苟且中挣扎，在苟且中前进，别在苟且中倒下，在苟且中追梦，别在苟且中认命，在苟且中微...

人到中年，认识自己，改变自己，放过自己

驴再也不愿意磨面了，怎么能做这么低级的事情呢，驴子很纳闷。现在却换了一种态度呢，世上没有伯乐。真正有实力的中年人，而是从最低端的事情做起，恐怕是做不到的，如果你只懂得生搬硬套。变通不是随便去改变”折腾...

叫醒自己，改变自己，放过自己

她一直在家做全职太太，很想利用业余时间学点东西，朋友想做的事依然没有去做：她抱怨说实在太难坚持了，总是困于想，想减肥、想画画、想学外语、想考研，猴子想变成人，猴子被三件事情困住了，砍尾巴的时候会不会很...

好多生病的人都在自己骗自己，说自己没有病

每日一说：认清自己，找到属于自己的位置，过自己的生活

我们都不应抱怨自己的人生，有的人一生精彩不断；但更多人的一生都是充满了平平常常的小事，假如我们没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个平淡的小人物；不要执着于令自己痛苦的事物；不要去惦记再也回不去的曾...

《人生感悟荟萃：要以自己的真面目示人，没必要取悦他人委屈自己》

没必要取悦他人，就是为了告诉你不必格格都入。若想认识别人。别忘回头看看自己的心，这才是再好不过的生活。当下能够和"社交自觉"的人相处实在是太舒适了，会在接受了外界的善意后很快想办法还赠回去，也不会介意...

精妙话语：爬山是跟自己较量，对手不是别人，只是你自己

只求心情美丽，正如你永远不知道在下一个转弯处等待你的是什么，然后看见命运给我们安排下无数的惊喜，你的人生感悟都不再相同，静心会让你发现生活的美好，沉着会让你体会生活的舒畅，知足会让你感受生活的逍遥，活...

脸大鼻子小，脸小鼻子大，你会怎么选鼻子小脸大，或鼻瘦面形肥的人，不能独当一面，不然一生多成多败，财难入库，劳动多收获少如改从事军公教职则也难掌正权，并会把功劳归于他人，过错则归于自己，受人欺压而一筹

脸小鼻子大，鼻子小脸大，或鼻瘦面形肥的人，并会把功劳归于他人，受人欺压而一筹莫展，鼻子大但脸小的人其实不算是正常的长相。这样的人的容貌会使人心理有种说不出来的怪异感，鼻子大的人确实财运极佳。但是脸盘子...

人到中年，请停止对自己做这些事

更加要懂得去经营自己的生活，人生过半才明白一些东西。才能拥有更好的人生，知道想要什么样的认识。你会发现曾经那个趾高气昂的人。还是感情都不能一味地去讨好。好的感情应该建立在共同尊重的基础之上，一个人永远...

想拥有完美的婚姻，请先成为完整的自己

她在TED的演讲舞台上向大家讲述了自己的三次婚姻，其实跟童年的经历有莫大的关系，似乎都成为了她消除那种感觉的一种方式。跟自己结婚的那个男人背着她出轨了，不仅没有消除她童年时的缺失感”实际上这样永远也不...

余生，请照顾好自己！

谁会一直陪着谁？谁会一直爱着谁？不要期待谁的安慰，没有人会对你感同身受，没人对你理会。所有的事最好自己面对，心累的时候听听音乐，不要指望谁的帮助，没人为你买单；你生活累不累，你想要的日子，余生一定要照...

孩子，请你成为你自己！（经典）

都带着自由的天性，都充满着与生俱来的灵性与智慧，每个人天生都是快乐的，你不需要活成别人期许的样子，因为你有你自己心目中想成为的样子，你只需要超越从前的自己。请不要再去压制自己内心的声音，而追随外界刺耳...

【征文】陷入“数字鸿沟”的老年人，请拉他们一把（视频图文）

点击中下底部白色三角按钮重播视频 ↑ 】;因无法扫描健康码执意进站乘车。黑龙江哈尔滨一名老人因无法扫描健康码而被赶下公交车“跟不上社会科技变迁的节奏”在‘数字化生活’中被‘代沟式’...

往后余生，请珍惜3种人，他会带给你好运

他就会转身默默离开，他身边尽是能推杯换盏的至交好友，本来对此他也没抱多大希望，是从来不会吝啬于付出时间和心思的。这位教授是出了名的好丈夫和好父亲，自己曾经也是个昼夜不分、玩命工作的人，他发现自己两岁的...

膝盖关节炎，用这张方子治好了！中医不治病，只治人，请体会

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，就是反反复复出现双侧膝关节的疼痛，见患者脉象沉细而弦。患者从前还有高血脂、糖尿病。双侧膝关节的疼痛明显减轻，患者双侧膝盖功能进一步恢复，原方去掉黄连和柴胡，比如...

做人，请不要炫耀

更不要事事显摆。人人会称赞。越会装作普普通通。高调炫耀，越没人信，不会显山露水。谦虚有礼，做一个默默无闻的普通人。别太招摇。也不能炫耀一辈子，往往是瞧不起人的，请不要炫耀，人外有人。太狂妄，请不要炫耀...

退休老人，请收起你的“大方”

也没有人告诉你该怎么做。生活才不会那么狼狈，小学同学聚一聚、高中同学家里走一走、初中同学常来常往。老邻居常常说。老邻居认识的人越来越多。老邻居的孙子办满月酒，不可能总是别人掏钱买单，让孙辈享受美食带来...

别等老了才知道，兄弟姐妹间若不想处成仇人，请务必保持三种距离

我们会和兄弟姐妹一起分享美味的食物，父母也说他长大了，他不知道为什么曾经那么相爱的一家人，但现实中总有一些人随意挥霍消费亲情。一旦有一天你不能为他们做任何事情，想起来难免会叹气。如果兄弟姐妹不想成为敌...

【处世哲理】人品好的人，都有这四个特征，请深交一辈子！

终于人品，总是替人着想。都不会抢人好处，不在乎舍弃多大利益。愿意吃亏，为人本分。低调厚道，从来不会向人显摆炫耀，也不会狂妄自大。始终相信低调是修养。不会小瞧弱者，不会巴结强人。坚定认为本分是善良，不会...

逆向思维：最快速提升自己赚钱的能力，就是学会管理自己

更不是没有个人能力。你最应该做的是先管理好自己。他还想管理你呢！而很少知道自己到底擅长什么？归根到底的原因就是……你一直在从事自己不是那么擅长的工作，不擅长自然无法取得成就，你根本就干不了的事情，以前...

人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友

看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。因为有时候错误的选择是我想要的，六、 你曾经哭过的事，你一定会笑着说出来，当初真的好傻，实际上人生没有那么多的苦恼，总是抱怨和等待是行不通的，至少会在你落难的时候展...

完整的知道：知道自己知道，同时知道自己不知道！

我问了一些朋友，他们在这个过程中其实没有感觉的是无意识的。好吧 因为没人共鸣所以会质疑。合起来是完整的知道。永远是不可全知的。但凡说知道，就不可能全知。在知道的旁边，永远住着不知道。你永远不可能消灭它...