【大众健康】“被子重睡得香”有科学依据了！盖厚被子4周，失眠降一半

家里少养这“三种花”，能丢就丢掉，不是迷信，真的有科学依据

现在很多人都会在家里养些花，并不是所以的花卉植物都需要放在家里养。它在夜间释放的香气非常浓郁，而花瓣的气孔会随着湿度的增加，蒸发的芳香油也会因此增多。黄绿色花朵傍晚开放，夜来香浓郁的花香无法及时挥散，...

健康生活，预防衰老的科学依据来了

表现为认知障碍、神经退行性疾病（老年痴呆）风险增加。越来越多的研究表明衰老过程伴随着DNA甲基化，因此DNA甲基化的水平被用了衡量衰老水平，那么这些不同的生活方式以及心理情绪是否真的对我们的衰老有实质...

枕头里加一种果皮，血管不堵，颈椎不痛，而且整夜都睡得香！

用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠!橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效。橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，镇静安神是橘子皮枕...

6种花很“养人”，卧室多放几盆，好看又“睡得香”！

很多花草都需要移到室内养殖，只适合摆放在阳台或者其他通风好、家人不经常活动的窗台等地。养在卧室可以吸收我们常见的有害气体，常春藤叶子的蒸发能力比较强。冬天卧室比较干燥的话，有时候温度低、光照不充足，要...

经脉的科学依据及三部九候新释

笔者试图纠正后世对《内经》三部九候全身遍诊法的一处误解，秦汉时期描述的六条阴脉的原始解剖依据应该是解剖学四肢的大动脉。这也是中医学经络脉诊的结构基础，比较古代中医学全身诊脉穴位与现代医学常用的体表脉搏...

两味药，梦少了！补心 补肝，帮你睡得沉、睡得稳，请收下

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，介绍了百合配紫苏改善睡眠的小方子，都不会轻易地开两味药的对药方，依靠对药来是实现立竿见影的治疗效果。用于改善心血亏少、烦躁不寐，比如说柏子仁、龙眼肉等，熟地和酸...

一呆解字——干支简述及其合化理论的天文学依据（8）

我们已经介绍了地支六合，当先民们开始试图总结天地日月运行的规律时，水生于申、旺于子、墓于辰，故申子辰合水局也，木生于亥、旺于卯、墓于未，故寅午戍合火局也：金生于巳、旺于酉、墓于丑“故巳酉丑合金局也，而...

一呆解字——干支简述及其合化理论的天文学依据（7）

使得太阳直射点在地球南北纬之间往返移动，同时造成正午时分太阳高度及昼夜长短的变化。2021年夏至日午时太阳高度，冬至日午时。2021年冬至日午时太阳高度，我们将二分二至日的太阳高度及出入方位抽象为下图...

【好政策】：“防控疫情好帮手，民众健康新选择！”

实行长达27年的中药配方颗粒试点彻底结束，北京市中药配方颗粒使用政策正式明确：可使用中药配方颗粒为中医临床服务，希望大众通过服用预防方的形式提高自身免疫力。或觉得自行熬药比较麻烦的朋友们可以便捷使用中...

失眠，就是阳气少一半！这张治失眠的方子，我盘算了很久，讲给你

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，那还真就容易失眠。她忽然就开始烦躁失眠，患者从前可从来没有过失眠的经历。见患者脉象弦涩，患者平时少气懒言，丹参善于凉血宁心。以补阳还五汤治疗失眠的典型案例。属于...

​数学是所有科学的女王，如果你打算放弃数学，请先看看这篇文章

写出一些适合该模型的数学公式（通常是微分方程或线性方程组）。写出一些适合该模型的数学知识（通常是某种函数或算法）。非数学专业的学生可能不会上这门课，我想写一篇关于如何在数学中证明”下面是一个数学学生在...

经络畅通，吃啥都补！经络不通，吃啥都堵！肝经不通，血压不稳；心包经不通，失眠多梦

动则气短胸闷面色无华。牙痛头痛口干，喉咙痛胃痛怕热消化不良，脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀。口腔溃疡口干口臭。容易腹泻手脚寒凉；腰膝酸软静脉曲张尿频尿...

女性宫寒，易得妇科病！多食此“暖宫菜”，宫寒没了，失眠病好了

具有补脑，防止胃痛，抗忧郁、抗压力、提高免疫力，美容美颜、抗衰老、防宫寒、失眠好了、保护肝脏、 促进皮肤的弹力和骨胶原,让皮肤红润，助消化，滋补，抗癌，防止痛经，有利于促进血液循环，降血糖、降血脂，还...

植物神经紊乱，神经衰弱，失眠，记忆力下降...

安神补脑液——适用于肾精不足、气血两亏：鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1。益气养血。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠。神经衰弱症见上述证候者，柏子养心丸——适用于...

旗袍，一半光阴绣花，一半绝代风华

旗袍便是其中的一首旧词新韵，摇曳着淡淡的风情。暗香流泻，那是从画里走出来的女子，低眉温婉，便有了迷人的味道。望窗外云卷云舒，自顾自地绽放，寂寞且清欢，却是一种优雅的独行。民国才女张爱玲喜欢旗袍。身穿旗...

人生：一半遗憾，一半圆满

暂放忧愁，心里且听花开听雨眠，看破浮生过半“半中岁月尽幽闲。一半留白情感的事纷繁复杂，花开半看是最美的姿态。却也注定永远寂寞，寻找一份失去的清闲，懂得以闲疗愈内心的疲惫。越懂得工作和休息结合的人；心在...

一半秋凉一半春暖——英国游记【7】牛津（上）

不知道今天英国人是不是还是这样安葬，没看到一家有防护栏的，导游用了10分钟讲完了牛津大学的历史和游览的路线“听着这两座名校的开头都不怎么堂皇。回来的英国学者得找个地方接着练呀，顺着一条马路往牛津大学走...

成年人真正的放下：一半是理解，一半是算了

我们总会遇到许多不顺心的事情。也许是别人的所作所为让我们感到不舒服，朋友Lucy对自己的部门经理很不满。经理居然独自和朋友出去吃晚餐，吃完饭还带回来沾满酒味的烤鸭。朋友感到很生气，她认为请别人吃剩菜，...

脾虚，无力，身子重，快养脾！小补脾汤最应该喝，挽救你的“后天之本”！

脾虚吃什么能补呢？这个系统是身体气血生化的关键，身体的津液能不能运输到全身，脾胃虚了“而乏力其实就是因为脾虚。腹胀、便溏、头晕、精神差、脾气不好、胃下垂、子宫下垂、肾下垂、纳少、腹胀等等现象可能都是。...

一物降一物！家庭十三种常见疾病推荐用药，...

1、藿胆片——良心推荐用药——慢性鼻炎，2、荨麻疹——良心推荐用药——参苓白术丸，3、腹泻——良心推荐用药——参苓白术片，4、厌食——良心推荐用药——大山楂丸5、咳喘——良心推荐用药——蛤蚧定喘胶囊6...

五脏有“火”，百病丛生，一方降一火，对症去火，可事半功倍！

肝火、心火、胃火、肺火和肾火，常因七情郁结、气郁化火，是最好的化解心脏热毒的食物，能增强莲子芯的去火作用，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致：熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大：善清肝热，即可清...

句子重音：分语法重音与逻辑重音

根据语法结构特点而重读的叫语法重音，这些重读的音节在句中的位置基本是固定的，与语法重音相对的是逻辑重音。在句中没有特殊强调的词时。一般有句子重音的词是：名词、形容词、数词、主要动词、副词、指示代词、疑...

每天喝一碗，不出三周，腿不疼了，膝盖积液也溜走了

症状却得不到缓解，症状还会加重，滑膜炎的常见病因都有什么？滑膜组织是不容易发生感染的，血液循环情况也比较好，关节面产生的磨损。因此更容易患上这种疾病，比如膝关节受到撞击、关节处发生了扭伤等等。都会伤害...

跪坐一周，爽气一年，这才是大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！（附视频）

今天我们告诉大家一个补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的方法，跪坐法不仅能帮助我们减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发、高血压导致的头昏脑涨、长期吃药要护肝的人都有很好的疗效，人为什...

为什么睡得越少，越容易发胖？

它能够调节食欲、进食和身体构成。瘦素会传递出饱腹感，当胃饥饿素水平增高时，就可能引发进食量和体重的增加？他们的饥饿感和食物摄入量都要受到监测，瘦素和胃饥饿素的循环水平也是，睡眠不足会降低释放饱腹感的信...

余额宝规模达1.43万亿超招行，为何如此受大众欢迎？

现在人们的生活真的越来越离不开支付宝了，以前去银行办理业务还要排队，余额宝的资金规模已经达到了1.43万亿元，这个数字已经远远超过了目前国内吸储能力最强的股份制银行——招商银行，为何余额宝资金规模会暴...

【新提醒】桂枝去芍药合麻黄附子细辛汤医案（特别的怕冷，尤其觉得后背，盖上被子后不能有一点风，否则会浑身发抖，还有鼻子容易塞住，往往只能用嘴呼吸，十分不舒服）

特别的怕冷，我去年曾经用附子汤合真武汤、麻黄附子细辛汤治疗过，患者目前症状怕冷严重，鼻子容易塞住，冬天不怎么出汗，夏天偶尔会出汗，并且患者感觉自己的最近脱发严重，但是吃的稍微多一点就会有呕吐的感觉，月...