做父母的,生怕孩子吃亏,但是有些孩子就是胆小,遇事总是躲在妈妈身后,可是妈妈不在的时候呢?还有一些孩子纯属窝里横,到外面就成怂蛋了,打不还手骂不张口,让咱当父母的那叫一个恨呐!
不光是孩子,有一些成年人,胆小怕事,抗压能力弱!还会遇到一些人,做事情犹豫不决,纠结不清!这其实都跟胆气不足、胆小有关。
中医认为“胆者,中正之官,决断出焉。”所谓中正,即处事不偏不倚,刚正果断之意。胆主决断,是指胆有判断事物作出决定措施的功能。
有时候我们会觉得对一些微小的事情都会大吃一惊,胆子显的特别小,这就是提示胆气虚弱了。胆气虚弱则善恐易惊,胆怯怕事,失眠多梦。
今天给大家推荐个壮胆穴——丘墟穴!
丘墟穴是胆经上的原穴,按摩此穴可以补胆气,是人体的壮胆穴。这个穴位很好找,就在足外踝的前下方,脚背外侧凹陷处。
具体按摩的方法是,用大拇指肚按压,缓缓做圆运动,左右各持续5分钟;或者弯曲食指,用食指的指节以自己感到舒适的力道顶住丘墟穴,感到手下有温热感的时候就可以停下来,这个过程同样要保持5分钟。
给大家推荐这个穴位的时候我也很纠结,害怕你家熊孩子变得胆大包天,或者你老公胆太肥,让各位宝妈管不住!
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