一个古方：读书丸
读书时想记忆力超群，最好过目不忘。年老了，好记性像被揣进了兜里，反应迟钝忘性大。
是什么影响了记忆？
心是记忆的主宰，脑是记忆的居所。而心主喜，下面还有一帮助手：肝主怒、脾主思、肺主悲、肾主恐。这些情绪都能影响记忆，比如有人愤怒时爱翻老帐，这就是以往负面的记忆突然奔出，且加强了该种记忆。
反过来说，五脏其乐融融，有助增强正向的记忆。
明代徐春甫所著《古今医统大全》：
读书丸，
清神志，益五脏，除百病，日记万言。主健忘。
五脏得养身则安。除百病之语，暗示了本方正是以令五脏和乐，心神得宁的方式，让好记性随之而来。
组成：
人参、远志、石菖蒲、菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子、酸枣仁、当归、川芎各等量。
十味中药在人参的带领下各司其责。
1
气机不足的人，干啥啥没劲，躺平第一名。第一味人参，味甜而微苦，性温平，大补五脏元气，尤补心脾肺气，开心益智助运化，安精神止焦虑烦扰，大长记性。
2
一个贪玩的小朋友，突然间变得爱学习，大人们一般会赞以开窍了。一个人思想僵化，也会被冠以不开窍的名头。
远志与石菖蒲便是著名的开窍药对，尤善开心窍。
心主神志，心窍不开，会导致心气不足心血亏虚，令神无所养，以至心烦失眠，多梦健忘。
这个窍，是祛除痰浊打开的。
痰浊不仅混浊，还喜欢随气而上行下窜，走到哪里哪里就像暗了的灯光，窍道灯火不明，难以开通。记忆也因此大打折扣。
石菖蒲于冬至生，先百草而昌，故有“昌阳”之称。以每寸中有九节者佳。九之数为阳中之阳，故九节菖蒲通阳效果最好。性味清芬温通，苦燥化湿，能振奋五脏阳气而点亮窍道通神明，令人聪明。民间用石菖蒲、生姜共捣成汁灌下，可治痰迷心窍。
远志，没有好记性哪能成就远大志向。其性温能补养心肾，苦能燥湿泻下，让心肾就像两个谈恋爱的人互相感受到对方的美好，从而神思安稳。加之辛味能发表祛痰，可避免痰蒙心窍，由此打开心智，除健忘惊悸，神志恍惚等。
二味合用，通阳化湿，祛痰开窍，令气血运行不受阻滞，如风和日丽的天空与河流。
3
脑作为记忆的居所，是精神意识思维活动的枢纽，“一身之宗，百神之会”，是元神之府，精髓之海。
精髓由肾所生，故中医典籍云：治忘之者必交其心肾，使心之神下通于肾，肾之精华上升于脑。精能生气，气能生神，神定气清则记忆好，鲜少忘事。
远志，菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子均入于肾。
地骨皮，生地黄，菟丝子均补肝肾。肝藏血，肾藏精，精血充足，记忆也像抹了药水，不容易断片。且生地黄能除心热养心阴，地骨皮能清肺养阴，菟丝子平补脾胃。共同侧重养五脏之阴，与菖蒲远志之通阳形成“阴平阳秘（阴气平顺，阳气固守），精神乃治”的局面，平平顺顺搬去影响记忆的绊脚石。
远志与五味子均入心肺肾，远志苦辛温，五味子酸甘温。前者善行，祛痰消肿，连通心肾而宁心安神。后者善守，益气生津，固肾宁心。就像一个耕田一个织布，合而让心肾相通，并让肺气直降入肾完成循环，助肾生髓益脑。
4
一个睡眠不足的人，就像手机没充足电，用一会儿就想关机，难以好好工作，难以神思清明记忆好。
酸枣仁炒后是有名的助眠药，这个助眠功效是通过其甘酸平的收涩补益之功，敛汗生津，养心血补肝藏血，以达宁心安神实现的。
远志和五味子作为酸枣仁的帮手，是以让心肾相通，除心悸止烦扰的角度来助眠。
5
血液能濡养心肝，让心神稳定，就像增强记忆的润滑油。当归川芎，一个香窜甘补温通入心肝脾，一个辛香善行温通，入心肝藏血行血，脾让吸入的能量化生气血，故二者为活血补血良配。与生地黄地骨皮养阴血形成补血养血活血之局面，共同通利血脉。而人参，以其补元气，是通利血脉的有力后盾。
多味合用，补肾养心，平肝通肺，益脾助运，共祛痰浊，养血凉血，安神开窍，共令阴气平顺，阳气固守，共除焦虑，解烦躁，治健忘。
不仅可用于年轻人好记性，也可用于老年记忆衰退的治疗。甚至还可用于除百病，调养身体。
制法：上药共为细末，把蜂蜜放入锅中加热，等到蜜开始沸腾的时候，把药末放入锅中，制作为9克每丸。服用时每次一丸，早、晚各服1次，用药期间忌食辛辣食物。
是什么影响了记忆？
心是记忆的主宰，脑是记忆的居所。而心主喜，下面还有一帮助手：肝主怒、脾主思、肺主悲、肾主恐。这些情绪都能影响记忆，比如有人愤怒时爱翻老帐，这就是以往负面的记忆突然奔出，且加强了该种记忆。
反过来说，五脏其乐融融，有助增强正向的记忆。
明代徐春甫所著《古今医统大全》：
读书丸，
清神志，益五脏，除百病，日记万言。主健忘。
五脏得养身则安。除百病之语，暗示了本方正是以令五脏和乐，心神得宁的方式，让好记性随之而来。
组成：
人参、远志、石菖蒲、菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子、酸枣仁、当归、川芎各等量。
十味中药在人参的带领下各司其责。
1
气机不足的人，干啥啥没劲，躺平第一名。第一味人参，味甜而微苦，性温平，大补五脏元气，尤补心脾肺气，开心益智助运化，安精神止焦虑烦扰，大长记性。
2
一个贪玩的小朋友，突然间变得爱学习，大人们一般会赞以开窍了。一个人思想僵化，也会被冠以不开窍的名头。
远志与石菖蒲便是著名的开窍药对，尤善开心窍。
心主神志，心窍不开，会导致心气不足心血亏虚，令神无所养，以至心烦失眠，多梦健忘。
这个窍，是祛除痰浊打开的。
痰浊不仅混浊，还喜欢随气而上行下窜，走到哪里哪里就像暗了的灯光，窍道灯火不明，难以开通。记忆也因此大打折扣。
石菖蒲于冬至生，先百草而昌，故有“昌阳”之称。以每寸中有九节者佳。九之数为阳中之阳，故九节菖蒲通阳效果最好。性味清芬温通，苦燥化湿，能振奋五脏阳气而点亮窍道通神明，令人聪明。民间用石菖蒲、生姜共捣成汁灌下，可治痰迷心窍。
远志，没有好记性哪能成就远大志向。其性温能补养心肾，苦能燥湿泻下，让心肾就像两个谈恋爱的人互相感受到对方的美好，从而神思安稳。加之辛味能发表祛痰，可避免痰蒙心窍，由此打开心智，除健忘惊悸，神志恍惚等。
二味合用，通阳化湿，祛痰开窍，令气血运行不受阻滞，如风和日丽的天空与河流。
3
脑作为记忆的居所，是精神意识思维活动的枢纽，“一身之宗，百神之会”，是元神之府，精髓之海。
精髓由肾所生，故中医典籍云：治忘之者必交其心肾，使心之神下通于肾，肾之精华上升于脑。精能生气，气能生神，神定气清则记忆好，鲜少忘事。
远志，菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子均入于肾。
地骨皮，生地黄，菟丝子均补肝肾。肝藏血，肾藏精，精血充足，记忆也像抹了药水，不容易断片。且生地黄能除心热养心阴，地骨皮能清肺养阴，菟丝子平补脾胃。共同侧重养五脏之阴，与菖蒲远志之通阳形成“阴平阳秘（阴气平顺，阳气固守），精神乃治”的局面，平平顺顺搬去影响记忆的绊脚石。
远志与五味子均入心肺肾，远志苦辛温，五味子酸甘温。前者善行，祛痰消肿，连通心肾而宁心安神。后者善守，益气生津，固肾宁心。就像一个耕田一个织布，合而让心肾相通，并让肺气直降入肾完成循环，助肾生髓益脑。
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一个睡眠不足的人，就像手机没充足电，用一会儿就想关机，难以好好工作，难以神思清明记忆好。
酸枣仁炒后是有名的助眠药，这个助眠功效是通过其甘酸平的收涩补益之功，敛汗生津，养心血补肝藏血，以达宁心安神实现的。
远志和五味子作为酸枣仁的帮手，是以让心肾相通，除心悸止烦扰的角度来助眠。
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血液能濡养心肝，让心神稳定，就像增强记忆的润滑油。当归川芎，一个香窜甘补温通入心肝脾，一个辛香善行温通，入心肝藏血行血，脾让吸入的能量化生气血，故二者为活血补血良配。与生地黄地骨皮养阴血形成补血养血活血之局面，共同通利血脉。而人参，以其补元气，是通利血脉的有力后盾。
多味合用，补肾养心，平肝通肺，益脾助运，共祛痰浊，养血凉血，安神开窍，共令阴气平顺，阳气固守，共除焦虑，解烦躁，治健忘。
不仅可用于年轻人好记性，也可用于老年记忆衰退的治疗。甚至还可用于除百病，调养身体。
制法：上药共为细末，把蜂蜜放入锅中加热，等到蜜开始沸腾的时候，把药末放入锅中，制作为9克每丸。服用时每次一丸，早、晚各服1次，用药期间忌食辛辣食物。
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