降血脂最有效的5种食物 5种降血脂的营养食物

降血脂的阿托伐他汀有哪些危害？出现这些情况，可能就需要停药了

长期吃阿伐他汀容易造成肝脏的转氨酶增高，甚者牵连到肾脏出现问题。患者服药一段时间后可能会出现肝功能异常，一般超过正常值加3倍以上才考虑停止用药。出现后背疼痛、咖啡尿等现象，很可能发生了横纹肌溶解的不良...

血糖血脂最怕这种瓜，80岁奶奶这样做，血管不堵不生病，人精神

今天就来跟大家分享一道苦瓜蒸蛋的做法，一起来看一下苦瓜蒸蛋的具体烹饪步骤吧。1、苦瓜蒸蛋。那么咱们就一起来准备一下苦瓜蒸蛋的烹饪食材吧，2、先把准备好的苦瓜取出来，将鸡蛋直接打入到苦瓜里面，然后咱们用...

钟南山院士推荐的营养米糊，香浓丝滑营养全面，做法简单一看就会

今天给大家分享一道健脑益智的营养米糊，准备的食材有10克黑米、5颗红枣、3颗核桃、一根铁棍山药、5克黑芝麻还有一块南瓜，首先将准备好的南瓜用勺子把瓤去掉，然后再将外皮去除将南瓜切成小块，南瓜切好以后放...

中医治疗高血脂的六种方法

天麻钩藤饮，便秘者加大黄、芒硝，手足震颤加龙骨、牡蛎、珍珠母，肝火偏盛加龙胆草、丹皮，半夏白术天麻汤，白术12克，茯苓15克，代赭石12克，胆南星10克。石菖蒲15克。痰热者加黄芩、竹茹、天竺黄等，龙...

『高血脂集』高血脂怎么治-特效中药偏方治疗高血脂

　　特效中药偏方治疗高血脂：　　草决明20g、海带30g，水煎滤药除渣，吃海带饮汤，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用。适用于高血脂、、或病人食用，本药的降脂作用。主要机理是滋补肝肾，首乌含根酸，...

当乌龙茶和这味中药一起泡水喝时，降血压降血脂效果翻倍

乌龙茶溶解脂肪的效果最好。乌龙茶含单宁酸。此物质可以降低血压中胆固醇含量。乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，同时还能加速身体产生热量，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪堆积。常...

6款美味营养早餐粥，早餐喝什么粥最有营养

因为山药皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗干净后放入汤煲或者电饭煲。4. 将切好的山药丁和南瓜丁倒入，加水没过所有食材。加上青菜和盐做成咸味的还是刚刚学来的。玉米面适量。白菜一小把（也可以换成其它青菜）...

一棵草药，阴阳双补、补阳不伤阴，天底下最有效的滋阴补阳偏方

锁阳补肾的功效应该是毫无疑问了，锁阳是中医药房里很普通的一味补肾中药材。有补肝补肾、养血益精、润肠通便等作用，还能治疗气血不足形成的不孕症。具有强身健骨、预防癌症、补钙、增强免疫能力、抗病毒、补充维生...

最有效的16种管理方法之方法十一：没有执行就谈不上管理

战略的正确不能保证公司的成功，成功的公司一定是在战略方向和战术执行力上都到位。要把执行力同企业的目标、理念、文化等同起来，企业领导者应该在下列诸方面增强自身和企业的执行力：1、企业领导者必须具备相当的...

承山穴：最有效的祛湿穴位

承山，属足太阳膀胱经。此指穴内物质为脾土。本穴名意指随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化，本穴物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物，水液气化而干燥的脾土微粒则沉降穴周，沉降的脾土堆积如大山之状...

『前列腺集』前列腺炎最有效的4个治疗方法

前列腺病常由病毒感染、泌尿系、前列腺慢性充血等引起。小编手上有几个前列腺炎的治疗方法。前列腺炎最有效的治疗方法如下，9g【药物加减】阳虚征象明显者,尿路刺激症状明显者,黄芪用量减至15g。连续治疗3个...

治疗糖尿病最有效的中医偏方

先将淡菜(干品)洗净后用清水浸泡约20分钟，扁豆共研成细面粉，生将猪胰切片煮熟，猪胰1条，饮汤食猪胰、山药。加水煎汤约2小时，苡米60克。加水适量煮透后，放人冰糖或白砂糖调味进服。　　11、土炒黄芪、...

高血压最怕的几种食物, 每天吃两口, 帮你软化血管降血压

叶茎中还含有药效成分的芹菜苷等成分，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用，山楂是很好的降血脂的食品，预防脂肪肝、心脑血管疾病的功效；荠菜中含有的乙酰胆碱、荠菜酸、钾等，含有的黄酮素有扩张冠状动脉...

3个中成药，降血脂、抗动脉粥样硬化，有效保护心脑血管

目前患心脑血管疾病的患者主要为老年人，心脑血管疾病也已经成为50岁以上中老年人中常见的疾病。同时心脑血管疾病患者的年龄也随着这几年的变化，目前40-45岁年龄中患上心脑血管疾病的患者人数也在增加。还有...

肝病的三种降酶法和一大临证要点

其所创肝病降酶治法将病毒性肝炎的血清谷丙转氨酶升高归纳为湿热蕴毒、肝郁化热、肝阴不足三种常见证型，湿热蕴毒证多伴有黄疸，知名中医肝病学家尹常健教授将降低血清谷丙转氨酶的常用治法归纳为清利法、活血法、疏...

女人吃黑鱼的好处 黑鱼的营养价值

女人吃黑鱼的好处 1、治疗水肿 黑鱼具有健脾利水的功效黑鱼汤的功效，因此黑鱼在三北地区经常用于产妇、小儿疳病者、风湿病患者的辅助食品，产妇食用黑鱼汤能为机体提供充足的蛋白质和氨基酸，为母乳的分泌提供充...

黑鱼的营养价值及功效

那么黑鱼的营养价值及功效有哪些呢！黑鱼肉蛋白质组织结构松软。用以催乳、补血，黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。食黑鱼可以补充这些氨基酸，黑鱼的营养价值很高，比鸡肉和牛肉所含蛋白质都高，黑鱼的功效...

合理的营养膳食计划

合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类，一、合理的营养膳食的意义“强化食品和膳食补充物可能会帮助增...

养胃健脾的食物有哪些 这几种食物但吃无妨

胃不好的人可以在日常生活中多吃些养胃健脾的食物，养胃健脾的食物有哪些？(1)小米 小米是一种健脾养胃的常见食材！另外一方面也能够起到健脾和胃、补肾益精的作用功效，(2)山药 说到养胃健脾的食物有哪些这...

专家教你看懂「食物营养成分表」，再也不给宝宝吃垃圾食物了！

高脂肪、高钠还有一眼望不到头的添加剂防腐剂！但是营养成分表我是真的看不懂。市面上颜色鲜亮、包装精美、味道酥脆香甜的零食、营养品目不暇接，食物营养成分表，依次为营养成分的名称、营养成分的含量以及NRV%...

74岁院士，研究血脂41年，坦言：3种蔬菜少吃，血脂慢慢降

我国每年因高血脂诱发心血管疾病的死亡人数超过400多万，日常预防血脂升高极为重要。从事研究血脂已经超过41年，就血脂升高的问题，高血脂患者尽量少吃茼蒿，升高体内的血压，不利于血脂的控制。人体食用过多的...

自制血脉通治疗冠心病伴双下肢水肿32例临床观察分析+美味当良药 治疗高血脂合并冠心病+速效救心丸治疗冠心病可弥补西药不足+美味当良药 治疗高血脂合并冠心病

自制血脉通治疗冠心病伴双下肢水肿32例临床观察分析：采用中医活血化瘀兼利水法与地奥心血康对照治疗冠心病伴 双下肢水肿的临床观察：将56例冠心病伴双下肢水肿患者“治疗明显减少复发。

高蛋白食物，蛋白质含量高的食物，什么食物蛋白质含量高？

蛋白质含量高的蔬菜：蛋白质含量高的水果/干果以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）蛋白质含量高的肉类食物（注以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）含蛋白质2克4

降血脂，阿托伐他汀和瑞舒伐他汀如何选？不同情况，选择各不同

作为临床上应用多年的血脂调节药物，他汀类药物能够有效的抑制肝脏的胆固醇合成，阿托伐他汀和瑞舒伐他汀是最常见的两类血脂调节药物了，在高血脂患者用药选择时，先来说需要服药控制血脂的几种情况——，一般就需要...

四款药膳助降血脂

磁石甘草汤磁石30克（醋煅先煎），法半夏、茯苓、竹茹、天麻、当归、白术、钩藤、刺蒺藜各10克，陈皮6克，柴胡、炒枳实各5克。炙甘草、石菖蒲各3克，水煎取液，此方有疏肝健脾、熄风利湿之功，钱草砂仁汤金钱...

小雪将至，御寒保暖是关键，多吃这5种食材，营养滋补，一冬无病

步骤1.将核桃砸开取出核桃仁“红枣用清水洗净后、再用纸巾将外表水分擦干”放入核桃仁和红枣可以提升养生糊的口感和营养”步骤2.黑豆、黑米、黑芝麻分别用清水洗二遍后：然后再将黑豆炒得表皮开裂，然后将黑豆盛...

入冬后，如果不差钱，中老年人要多吃这5种食材，营养健康身体棒

更要多吃一些补充热量的食材。那么大家都知道该吃哪5种食材吗？不管有钱没钱都不要忘记吃以下5种食材哦，用来做萝卜疙瘩汤是不错的美味哦。油热后把白萝卜放进去炒出香味。喜欢吃鸡蛋的也可以往里面打入一个鸡蛋液...